目覚め

死は必ず訪れる。 ここで言う死とは肉体的な死、名前のついたあなたの物語の終わりを意味します。 死は平等です。 アメリカの大統領もいずれは死にます。 近所のワンちゃんもいずれは死にます。 あなたの家族もいずれは死にます。 苦手な上司もいずれは死にます。 そしてあなたもいずれは死にます。 ではいつ死ぬのか。 それは、あしたかもしれません。 それは、１年後かもしれません。 それは、１０年後かもしれません。 それは、５０年後かもしれません。 それは、１００年後かもしれません。 あなたを怖がらせているわけではありません。 死を意識した時、初めて生を実感できるのです。 あなたは生きているということを忘れて…

かつてのわたしは、「悟りを得る」「悟りへ達する」と信じて疑いませんでした。しかしあるとき、ふと気づいたのです。 悟りとは、何かを手に入れることでも、どこかに辿り着くことでもない。ただ「もともと悟っていた」という事実に目覚めることだったのだ、と。 「今この瞬間」に在ることの大切さを説かれながらも、わたしは無意識のうちに「悟り」を未来に置いていました。「いつか悟るはずだ」「もっと修行すれば悟れるはずだ」と……。 何十年と坐り続けても、このパラドックスに気づけない人は少なくありません。実際、わたし自身もそのひとりでした。 でも本当は、とてもシンプルなことなのです。ただ、本来のあるがままの自分で在れば…

この人生に生まれ変わってきた魂には、必ず今世で乗り越えるべきテーマがあると言われます。 中でも、ネガティブな出来事や困難、痛みの中にこそ、克服すべき本質的なテーマが隠されているのだそうです。 わたしの場合、その大きなテーマの一つが「仏教を卒業すること」でした。そして、過去世で抱えた仏教僧への怒りから解放されること…これが、今世で取り組むべき重要な課題だったと、今でははっきりと確信しています。 坐禅中に、わたしは何度も過去世で仏教に関わっていた場面を見てきました。今世でもわたしは禅仏教の中で長く生き、仏教を学び、実践としての坐禅に励んできました。 けれどある時、はっきりとわかったのです。「仏教は…

はじめに ほんとの真実ってどこある？ ただ感じるだけで、もう十分 はじめに どもー！タクさんです。 みなさん、夜に夢を見て、朝になったら目が覚めるじゃないですか。まあ、朝と夜が逆って方もおられるでしょうけどねー。 でもね、目が覚めたと思ったら実はまた別の夢を見てるかもしれないって思ったことありませんか？ぼくらが現実だとしていることと夢の違いって実はあまり線引きできないものなのかもしれませんねー。 僕らって、朝起きた瞬間から思考のストーリーを必死に始めますよね。たとえば、もし見知らぬ場所で目が覚めたら、めちゃくちゃ焦るじゃないですか！「あれ？昨日何があった？え？ここどこ？」で、頭の中でゴリゴリに…

🎋【七夕の願い事、その“届け先”は誰ですか？】 ――もう「甘い祈り」では守られない時代に 今回の動画は、前回の「七夕と予言」に関する2本のブログ記事を統合し、より深く、より分かりやすい形でお届けしています。 動画制作は、画像をCanva無料版、編集はVrew無料版で行いました。AIの支援を受けながらも、全て手作業・独学で、一つ一つ作り上げています。 🕊【なぜ、私は動画配信を続けているのか】 正直に言えば、再生数も登録者数も伸び悩み、ブログも1年たっても読者はごくわずかです。 でも、それでも、配信をやめることはできません。 「お花畑のまま、静かに“茹でガエル”になっていく人たちを、黙って見ていら…

相手によく怒りを感じてしまう。 そんなあなたにお伝えします。 大前提として怒りを感じることは良くも悪くもありません。 あなたは子どもに怒りを覚えたり、小さなことで怒りを感じてしまう自分を心の中で否定していませんか？ どうしてこんなことで怒ってしまうのだろうと反省会を開く人が多いように思われます。 怒りの感情も喜びの感情と同じように単なる一つの感情(エネルギー)の現れです。 怒りの感情を悪いものだとジャッジしているのは自分自身です。 ジャッジするのを今日からやめましょう。 怒りの感情がでてきたらただ観察してあげるのです。 私のなかに怒りのエネルギーがでてきたーくらいで大丈夫です。 そこで、また怒…

今朝は比較的 目覚めは良かった。 でも眠いけど。 今日は それほど忙しくはなかったので 電話での仕事に集中した。 それが終わると 昨日の仕事の間違いを修正。 机周りの片付け。 意外と のんびりした1日だった。 ただ抑うつ症状で 気力があまりない。 そこそこできたから 良しとしようか。