幼少期を振り返ると、出来事そのものよりも、当時の自分の「感情」に気づかされることがあります。悲しさや寂しさ、言葉にできなかった違和感。それらは大人になってから、静かに姿を現します。 その過程で、多くの人が直面するのが「思っていたよりも、愛されていなかったかもしれない」という気づきです。これは決して珍しいことではありません。 幼い子どもにとって、愛されていない現実をそのまま受け取るのはあまりにも過酷です。そのため、心は防衛反応として記憶を曖昧にしたり、美化したり、「それなりに幸せだったはず」と再解釈することで生き延びます。 しかし、大人になり、事実だけを丁寧に拾い直すと、条件付きの愛や、著しく少…