肩こり

👩何年間ものご主人の介護でだんだん猫背になり、肩こりがひどいという80才の女性。忙しくしていたが久しぶりに思い出して、家にあった冠元顆粒を飲んでみたのだそう。お湯に溶かして服用し、2回目の服用後まもなく、体がとてもスッキリして、足の裏まで気持ちよく温まってきた、とうれしいご連絡。このように、活血薬と呼ばれる漢方処方は、服用するとほどなく、頭がスッキリしたり、体が温まったり、肩こりが楽になったり、生理痛が楽になったりする。よく👨「血液サラサラの薬（抗血栓薬）を病院で飲んでるから大丈夫」と言われるけど、それで肩こりや冷えがよくなったという話は聞かない。この差がおそらく末梢血流改善力の違いだろうと思…

セルフチェックであなたはいくつ当てはまりますか？ 「もしかして、私も巻き肩…？」 そう感じている方は、以下のチェック項目をぜひ確認してみてください。 セルフチェックで3つ以上当てはまったら、すでに巻き肩になっている可能性が高いです。 🔹 鏡の前に立ったとき、手の甲が前を向いている → 巻き肩の方は肩が前に出て、自然と手の甲が正面を向きやすくなります。 🔹 横から見ると、耳よりも頭が前に出ている → 頭の位置が肩より前にあると、首や肩に過剰な負担がかかっています。 🔹 よく猫背を指摘される → 猫背と巻き肩はセットで起きやすく、姿勢全体が前に丸まりやすくなっています。 🔹 腕を上げると肩に違和感…

いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 運動が大切！ 適度な運動がとても大切です！ www.uchigo-seitai.com 運動はあまり出来ていない方はぜひ、ごちらのブログをご覧ください！ 適度な運動でお身体をしっかりと動かしていきましょう！ お身体のお悩みでお困りの方はうちごう整体院にご相談ください！ ————————————ご予約やお問合せは、公式LINEからお待ちしております♪ 【うちごう整体院】〇https://www.uchigo-seitai.com/ご予約はこちらからホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/…

こんにちは、パーソナルトレーニングスタジオの平野です。 今回は、実際に通ってくださっている男性会員さまの声をご紹介します。 「何をしても腰痛が治らなかった。でもB3神楽坂で変わりました」 この方は、長年腰痛に悩み、整体やマッサージ、パーソナルトレーニング など色々試してきた方です。しかし、根本的な改善にはつながらず…。 そこで始めたのが「加圧トレーニング」でした。 🧠 加圧トレーニングは、✔ 少ない負荷で✔ 血流を促進しながら✔ 筋肉を“補うように”鍛える つまり、痛みを我慢して鍛えるのではなく、 体を整えながら、必要な筋肉をつけていく方法です。 今では、「痛みを気にせず動けるようになった」「…

「夏の暑さで、肩こりと頭痛がひどくて…」 「夏バテで体がだるくて、仕事に集中できない」 「エアコンの効いた室内にいても、なぜか肩が重い」 このようなお悩みをお持ちの方に、このブログがお役に立てれば幸いです。 夏のつらい症状を経験した実体験 こんにちは。『出張整体とと』の廣畑です。 突然ですが、皆さんは夏の暑い日に、激しい肩こりや頭痛に悩まされたご経験はありませんか？ 実は私自身、数年前に社会人のバスケットボール大会に出場したときのことです。 試合が終わってから肩こりに加え、頭がずんずんと重く、まるで締め付けられるような頭痛に襲われ、翌日は一日中寝込んでしまったのです。 そのときは、「年齢のせい…

🔷第1章：水戸市で整骨院を探しているあなたへ「どの整骨院に行けばいいか分からない」「マッサージや整体に行ってもすぐ戻ってしまう」そう感じたことはありませんか？ 茨城県水戸市には多くの整骨院・整体院が存在していますが、根本的な改善と再発予防を目指す整骨院を選ぶことが大切です。 そんな中、私たち《医心会みがわ整骨院》は、症状の緩和だけでなく、その原因となる身体のバランスや生活習慣にまでアプローチすることで、多くの方から「水戸市整骨院おすすめ」「水戸市整骨院人気」と口コミをいただいております。 特に以下のような悩みを持つ方に多くご来院いただいています： 長年治らない水戸腰痛や水戸肩こり 出産後の骨盤…

いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 明日の空き枠のご案内です！ www.uchigo-seitai.com 土日祝はご予約が埋まりやすくなっておりますので、ご希望の方はお早めのご予約がおすすめです！ お身体のお悩みはうちごう整体院と一緒に改善していきましょう(^^)/皆様のご来院を心よりお待ちしております！ うちごう整体院 ————————————ご予約やお問合せは、公式LINEからお待ちしております♪ 【うちごう整体院】〇https://www.uchigo-seitai.com/ご予約はこちらからホットペッパービューティー：https://beauty.hot…