バレエを習っている知人が「太極拳とバレエで、腕の動かし方とその注意事項が一緒だ」と言っていた。 バレエのアン・ナヴァンやア・ラ・スコンドにおける腕の注意事項は ①腕をボディから離して、脇の下を開けておく。②指は指先まで角ばらない様に、細長く伸ばす。③肘は軽く曲げておく。④肩の上の方の筋肉で、腕を吊り上げない。⑤腕を操作する時、肩を上げない。⑥背中と脇を使って、腕を下から支え上げる。⑦二の腕は内旋、前腕は外旋させながら上げる。⑧両手を横に開く時も、二の腕は内旋、前腕は外旋させながら。 と言った事の様だ。 ①~⑥は確かに太極拳にも当てはまる。⑦⑧の2項目「二の腕は内旋、前腕は外旋させながら」も、太…