自分と向き合う

こんにちは！CHIHIROです。 少し久しぶりの更新になりました。全然、言葉が浮かばなくてブログから離れていました。少し休んだら「また描こう！」という気持ちになってます。ブログ、大事。 私はもうすぐ26歳になります。 25歳は人生の歴史に残る一年でした。大変なことが沢山あって、その分沢山傷ついて、でも人は傷付き傷つけられることで成長していく。その傷さえも、今は愛しいです。 ずっとずっと、生きてる心地というものをあまり感じられませんでした。どちらかというと、長い間死と隣り合わせで。そんな自分が情けなかったし、変わりたくて仕方なかった。 そんな自分を変えたのは、25歳の誕生日に「自分を愛そう！」と…

不倫していた相手を忘れたいけど趣味の講師でもあるため会ってしまう。どうしたらよいのか。1年後も同じ気持ちだったらいやだなっと思ってきました。そうお悩みの女性。＊－－－－－＊－－－－－＊－－－－－＊－－－－－＊鑑定を受けていただくのは2回目。相手のと関係性や今の気持ちなどをお伝えするも相手と相手の配偶者の気持ちが気になる様子。ご自身の気持ちと相手の気持ちは別の問題。自分がどうしたいのかと考えるのに相手の気持ちは関係ない。いやだなっと思った気持ちを大切にすること。ご自身の本当の気持ちと向き合うことを提案。ご納得いただけたようで前向きな言葉をいただきました。チャレンジしどんどん進んでいく数字をお持ち…

◆５年前の私へ。◆ ２０２１年の私から、２０１６年の私に伝えたいことを綴っています。 【一人でいる事＝孤独】ではないなと、某疫病が流行り出してからつくづく思うようになりました。 現在私は、カナダの田舎で夫と二人暮らしをしています。夫がお仕事に行っている間は一人です。夫以外の誰かと話すことはほぼほぼありません。でもね、全然孤独じゃないし、寂しくないんです。５年前の私は、接客業に就いていた上にフィットネスクラブにも通っていたので毎日たくさんの方と関わらせて頂いていたしいっぱい会話をしていました。だけど、いつも心にポッカリ穴がある感じがしてとても孤独でした。夫は側にいてくれていましたが、心の距離を感…

小学生の時、作文は苦手でした。夏休みの宿題で、確か読書感想文と生活作文の2択でどちらかの提出だったような・・？？ちょっと記憶が曖昧ですが。で、僕は決まって生活作文を選び、毎年夏になると家族で行くキャンプのあらすじを書いてお茶を濁していました。 朝起きてからキャンプ場に行って、誰々と一緒で、あれとこれをして、帰ってきました。楽しかったです。また行きたいです。という内容の、とにかく「決められた枚数の原稿用紙の文字を埋めればいいんでしょ？」という姿勢で取り組んでいたつまらない作文です。 そんな苦手だった作文に対して、ちょっと風向きが変わったのが中学生の頃。あれはI先生の頃だから多分3年の時ですね。学…

こんばんは！CHIHIROです。 友人に勧められて手に取った一冊の本。 いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本 カウンセラーを職とする根本裕幸さんが描いた本です。 本日はこの一冊を読んで感じたことを書き記していきます。 お付き合いください♫ 不器用さゆえに 受け取った愛に目を向ける 私が幸せになることで 自分の中の愛を知る 不器用さゆえに 私たちは愛を持っているに関わらず、それを上手に表現できない時があると思います。私の両親がそうでした。 でも私にとって両親は「毒親」ではなく、「不器用な親」でしかありません。 それを私に教えてくれた最初の恩人は、中学時代のカウンセラーでした。「…

こんばんは。CHIHIROです！ お昼寝すると決まって悪夢を見ます。もうつらいからお昼寝すら避けるようになっていたけど、今日はなんだか眠かったのです（笑） 眠気と悪夢後の憂鬱を、夜風に当たって吹き飛ばそう作戦決行中です。 とりあえず、散歩がてらカフェに来てブログ描いてます。 本日は、お部屋の雰囲気を変えた話を。 母親が季節によって家の中を装飾する人で、小さい頃からそれを楽しく見ていました。 いつの間にか私も部屋を好きなもので埋めたり、季節のものを飾ったり、お花を花瓶に挿したり、そんなことが好きになりました。 どーも、サンタです。 以前一人暮らししていた家は小さかったので、装飾のルールを自分で決…

元から占い好きだけど失恋してから加速してハマった、タロット占い。 今日(本当は昨日)もやってみよう！ タロット占いは誰にでも使えること、インスピレーションが磨かれること、自分と向き合うには最適かも！？ということで、 初心者でも扱える可愛いポップな絵柄で取りかかりやすいこちら、マカロンタロットです！！マカロンタロットで学ぶタロット占い/加藤マカロン著 ラクシュミー監修 慣れるために毎日触れて楽しみたい(^_^) 大アルカナのみワンオラクルで始めていきたいと思います。 Q:今日はどんな1日でしたか？ A:1魔術師(逆位置) 気になったキーワード・躊躇・始めたいけど始まらない 昨日の0から1に変化し…

冬になると屋外での仕事は全てお断りしています。 会社員じゃない仕事だからこそできること。 そして自分が健康に生きるためにその選択は間違いではないと言いたい。 裸足ではいきませんよ カンザキサツキです。 無理をしない。無茶をしない。そう決めて冬は外に行かない超寒がり人間です。 気温が10度きったら会社にも行きたくない、今年こそそうしたいと言っています。 本当にびっくりするぐらい寒がりです、昔から寒がりです。 あとは自分の体の問題もあって、体温が維持しづらいやらなんやらで、 寒いところにいると他の人は平気でも自分は全然平気じゃないということを繰り返してきました。 それでも我慢したり耐えてきたりしま…

私のバイト先歯科医院では患者さんの治療に使った器具は水洗いをしてその後に高圧滅菌をします。感染予防のため、他人に菌を移さないためで医療現場ではあたり前のことですが器具を洗いながら怒りなど人のネガティブな気持ちも他人に移さないように自分でリフレッシュする方法をみんなが知っていたら社会は変わるのかとふっと思いました。怒りという感情は大きな力を持っていて周囲の人に影響を与えます怒りは高いところから低いところに流れる例えば、、会社で上司に怒られたお父さんが家で奥さんにきつい態度で接するイライラした奥さんは子供に八つ当たり子供は学校で自分より弱そうな友達に意地悪をする結果いじめに繋がる😭。怒りの原因は自…

何かを成し遂げる継続力もなければ計画性もない。 そのせいで今できることも何もない。 主体性もない。 積極性もない。 発信力もない。 社会で起きていることも把握できていない。 知識も学力もない。 突出した才能も分野もない。 なにもない。 急に病んだわけじゃない。ここに綴ったことは全て事実だ。この20年を無駄に過ごし、何もしてこなかった結果だ。 あまりに何もなくて、就活のビジョンが全く見えない。やりたいことが全くないわけじゃない。ただ、自分に合った職業が恐ろしく見つからない。 職業レディネスをしても全ての分野領域で適正数値を超えない。性格や職業適正診断を行なってもあらゆる項目で平均かそれ以下になる…

最近何をしていても楽しい。 より明確に言うとイラつきや憤りへの感度が鈍り、楽しさやラッキー！という気持ちへの感度が高まっているように感じる。実際昨日中央線が突然遅延をして30分電車内に閉じ込められた時も不思議とそこまでイラつきはなかった。 主観だけでなく客観的にもそれは確かなようで、今週頭に数か月ぶりに会った留学仲間に「彼女でもできた？」と、いの一番に言われた。 当然のことながら私にそんな大層なものができるはずないが、幸せな雰囲気がにじみ出ているとその友人たちは言っていた。 私が驚いたのはさらに1週間前実家に帰省した時、実の母親にも同じようなことを言われたからだ。 周りの人にすら感じ取られてし…

クリスマス 子どもの頃、 クリスマスがとても大好きだった。 地元は東北なので、 冬の気配や雪虫が飛んで、どんどん寒くなると クリスマスが近づいてきてる気がして わくわくしたものだ。 ホワイトクリスマスの年も 小学生の頃は多々あった気がする。 東京の親戚から届いた踊るサンタは 本当に大好きだった。 毎年、１１月の終わりからせっせと 母はクリスマスツリーを出したりして 季節の行事を大切にしてくれる家庭で 育ったことを当たり前のように思っていたが、 今思うと、本当に感謝しかでてこない。 私にとってクリスマスは年中行事はとても 大切で思い出深いものとなったから。。。 大人になるにつれクリスマスへの情熱…

偉人の名言から学ぶこと 私の人生からの教訓 [聖書の御言葉]後にいる者が先になり、先にいる者が後になる。(マタイ20.16) 偉人の名言から学ぶこと 上記の言葉は、ダライ・ラマ14世の言葉である。 私たちアスペルガーを抱える者は、対人関係で躓いてしまうことが多い。今まで様々な本を読んできたが、それに関しての答えは無かったように思う。次の項目で詳しく述べるが、私は高校生の頃、ガールズトークが出来ず、仲間外れにされ、一人で孤立していた。友達は一人も居なかった。それでも私は高校生活を成し遂げた。一人で戦ったのだ。朝、学校に向かうのがとても苦痛で億劫だった。それでも通った。 それが出来たのは、唯一の友…

こんばんはうつ病アル中です。 うつ病は治らないので治ると思い込んでる一般人によかったらいろんな人にこのブログのリンクを送り付けて嫌な気持ちにさせてあげて下い。治りません心の風邪ではなく心のがんといっても過言じゃないです、だから気軽に治るとかほざくやつを呪う会を設立しそうなので資金ください。九億円くらいでできるんでお願いします。 で、まあメンヘラって自己犠牲してなんか生きてるじゃん（偏見）まあ誰かのために生きて誰かに支えてもらうことで人生って成り立つものだけど今自分が生きていてこれは自分のためになっているってことを増やして生きていかないとどうにもならん気がしてんですよね。 人を助けることが好きな…

はじめまして、ツナグです！ 初投稿なので簡単な自己紹介を書きます！ 大好きなビールとツナグを折り紙で作ってみました🍺🐟 ツナブロとは 出会いや横の繋がりを大切にしたくて「繋ぐブログ」と言った意味で命名 漢字だとちょっとカタいからカタカナ表記で「ツナグブログ」にしてみる 略すとツナブロ＝ツナ🐟ブロ って感じでわたしのキャラクターも定まりました😂 おにぎりはツナマヨが好きだしツナ缶とかも好きなので良かったです（？） ブログの内容 本当はごちゃ混ぜなブログを書くつもりでしたが、そうするとほんとにごちゃつくので ・ヘルスケア ・メンタルケア ・ミニマリスト ・その他諸々 こんな感じの内容にしていきます…

自室や愛車の窓に、朝露に濡れる日が増えて参りました。見ているだけならば寒さの訪れ、四季の移り変わりを感じる一場面です。 少し前まで、愛車のフロントガラスにサンシェードを装着することが必須だと思っていた矢先、今では結露を拭う為にワイパーを動かすとガラスが一気に凍り付いてしまいます。 雪の心配はないとは言え、路面凍結の可能性が否定できなくなったことを鑑みて、一気に所有する三台の車をスタッドレスに換装いたしました。 空気圧も各々にやってもらい、これで一安心。 安心と引き換えに、腰と背中がとにかく痛ぇ。 いつの日か、身体のガタを言い訳にタイヤ交換も億劫になる日もあるかもしれない。 でも今は、私の生き様…

これは共感する人も多いのではないでしょうか。欲を制御してありのままの自分と向き合うことによって自分の役割というか役目が分かるようになってきます。役目とは仕事においての自分の得意分野とか苦手分野がはっきりするようになったり、余ったエネルギーで人のため世のために動くようになったりそういうことです。身の回りを綺麗にしようという気持ちが出てきたりする人もいるかも知れません。若い男性の方で「モテるようになりたい」という気持ちも実はすごい大事で、「モテる」事というのは相手が喜ぶことをすることなので、必然的に他者に対して優しくなります。そして自分を磨きをしてエネルギーを蓄える必要があります。それはその人の年…