「今を生きるって、簡単そうでむずかしいですよね。」 本読みコーチングに参加してくださっている受講生さんが、ふと漏らした一言です。 「今を生きる。自分と向き合おうと意識しても難しいけど、ここの時間があるおかげで、自分と向き合うきっかけが作れてありがたい。他の人の質問の答えでハッとさせられ気づくことが多い。」 この言葉を聞いて、僕も「ああ、そうか」と改めて思いました。 本読みコーチングでは、たった7分の読書と、いくつかの問いかけだけ。 でもその「問い」が、自分の中の小さな声を引き出してくれるんです。 何気なく答えた誰かの言葉に、心が揺れる。自分が気づかなかった感情に、ふと出会う。 本当は、自分の中…