どうも、ナスビブログのリトル大谷ことナス節です。今日のテーマは「期間工でも減価償却されない身体を作れ!」です。 🔧身体が資本、それマジで 期間工は言ってみりゃ「体のパワーで稼ぐ仕事」です。でも、油断してるとどんどん削られていく。まるで工作機械の刃物みたいに、毎日ちょっとずつ摩耗して、気づいた時にはもう使い物にならなくなってる。 でも、俺はそこで「じゃあ仕方ない」って諦めるタイプじゃない。逆に燃えたね。減価償却されない体に仕上げてやろうって。 💪筋トレは“自己修復システム” 仕事終わりにヘトヘトでも、スクワット20回だけでもやる。腕立て伏せも10回でもいい。重要なのは「毎日やってること」。筋トレ…