芍薬甘草湯

先週、気温の変化で、体調が不調になって、足が攣ったので、かかりつけ医院に行きました。何度も来ていますので、先生も「どうされました」と尋ねられて、私が「また足が攣りました」と言えば、いつもの薬を処方しておきますと、２分ほどの受診です。 朝起きる時に、急に足が攣って、激痛に襲われました。本来なら、もう少し気温が高まる５月中旬の初夏から夏休み頃まで、発症発作の足の攣りが、４月に出たのは、驚きでした。処方されるのは、ツムラの芍薬甘草湯です。定番の漢方薬です。 芍薬甘草湯と言うからに、甘いと言う字が入っていますので、少し味に甘味があります。如何にも漢方薬と言う味と香りです。良薬は口に苦しと言うのでなく、…

こんにちは。 昨日、少し遠出をしてました。が、重い荷物を持って歩いたので、本日体中が痛い（腰痛と筋肉痛）のと疲れが一挙に来ています。元に戻るまで少々かかると思うので、こっちは少しお休みします。 ただし、アニメブログの方は更新しておきました。それでは。 ＰＳ：漢方薬を使用したのでその追記です。 この後、家にあった腰痛、筋肉痛等にいいという「疎経活血湯（そけいかっけつとう）」を使用したところ、あまり効果なし。 さらに調べて、「芍薬甘草湯」も腰痛に効く場合ありとの事。これも以前購入したのがあったのでそれを使用した所、少し軽くなったような。 念のため、すぐ購入した薬局に確認。一度に二包でもOKとの事な…

嬉しい、ご飯のお供をいただきました。なな号の大好きな生姜です。 ものすごく美味しいのだけれど、名前にのけぞりました。うまくて生姜ねえ！！親父ギャグか？雨だれが２つも付いているし（笑）美味しいから許す！※今日のオマケもうね、常備薬ですよ。足がつったりこむらがえりの時に飲む薬です。 疲れが溜まると、足がつるんですよ。特に冬は冷えますからね。冷えは大敵です〜。

インスタグラムは、象さんやパンダの写真や動画専門のアカウントを見つけるとついフォローしてしまう。もう数えきれないほど。 最近のお気に入りは↓この動画。 https://www.instagram.com/reel/C-hkEXoI_GY/?igsh=MW1vMDUzMWJkMGtyNQ== ↑これ以外のアカウントでもまったく同じ動画を見かけるし↑これも何処かからの再々々々………転載なんだと思う。 元っぽいプレーンな動画の他に人間の子供の声を当てたのもよく見かけるけど、「子象の行進」をBGMに使ったバージョンが可愛過ぎて1日に何度も見に行ってる。 ↓この得意顔(笑) 動物の子供の可愛さは子象さん…

先日、寝ていて、明け方に足がつりました。よくある事ですが、この夏最初のつりです。大抵は、2～3分、長くても5分ほどです。ところが、今回は45分つったまま、激痛との戦いでした。痛くと息も出来ない程の痛みとの激闘でした。 一度治まってからも、2時間ちかく布団な上で過して位です。いつつっても可笑しくない足の痛みの予感がしていました。とは言え、トイレにも行きたいので、止むを得ず、布団から立ち上がって、それは恐怖の時間でしたね。 原因は、いろいろと考えられます。まずは、加齢です。次に、水分不足、塩分不足です。その他にも原因はありますが、この暑い最中の事なら、上記の２つの原因が一番です。 ここまで来たら仕…

ースポンサーリンク 昨年末から 我が家は目下 食事改善（高タンパク、低糖質、良い油）に取り組み中。 家族の体質改善に伴い、 いわゆる栄養療法にも興味を持った私は 以前のブログ記事でも触れましたが www.salon-shiroineko.com www.salon-shiroineko.com 藤川徳美氏が提唱する ”高タンパク、低糖質、メガビタミン”に関する本も読み、 日々、プロテインもある程度飲めるようになったので いくつかビタミンやミネラルのサプリも使ってみることに。 ちなみに家族は当初弱り切った状態だったので プロテインとビタミンC以外は勧められてません。 サプリを吸収できない（肝臓に…

パタヤビーチは最高 11月にタイに行くことにした理由の1つに、 乾季が訪れるから という訳がありました タイは1年中暑いということではなく、季節があります 大体ですが、 3月から5月が日本で言う夏の暑季 で外気温は33℃以上の猛暑が続きます その後、雨季が始まり10月まで続きます 11月から2月までが乾季となり、 日本の秋晴れの雰囲気 で朝晩は半袖過ごすととても寒く感じ、エアコンも要らないくらいになります タイ人はこのころダウンジャケットを羽織る人もおり、ハイシーズンとなって旅行者が増え、全ての値段があがってしまうということに 今年は11月に入っても雨季が終わらず、中旬頃になって漸く乾季が訪れ…