規則

最近外国人が日本で公的医療保険を不正利用するケースが多いというニュースを見た。日本は国民皆保険制度のおかげで多くても３割負担だから、公的保険に入りづらい外国の人から見ると天国のような制度なのだろう。 ３ヶ月以上滞在する人は公的保険が使えるそうなので、目的を偽って入国したり偽造して流用する例すらあるらしい。 アメリカのように、公的保険に入れる基準を高くし、その基準に満たない人は民間の保険に加入させないといけないでしょ、普通に考えて。日本に暮らしている人が長年払っている保険料を払っていない人に使われているんだからどう考えてもおかしい。 コロナが広まったのも移民に対する規則が緩かったからだと私は感じ…

Ａ. 自分の身体、心の状態をよく理解するようにして、整えるようにしましょう。 たとえば、起床する時間からトレーニングの時間まで定め、規則正しい生活を心がけるのも一つです。 自分のよい状態と現在の状態がどのくらいかけ離れているのか測り、今の限界を知ることです。 こういう世界は、伝える相手あっての世界です。責任あることをやるのですから、自分のことは自分で管理できるようにしていくのです。

永平寺の修行僧は『永平大清規」と言われる 曹洞宗の高祖である道元禅師が修行道場の規則をまとめたものを実践しております。 『典座教訓』食事を作る典座の心得 『赴粥飯法』食事作法 『永平寺衆寮清規』修行僧の威儀 『対大己五夏闇黎法』5年以上叢林にあって修行した長老に対する後輩の儀礼 などなど また、『祖山行法指南』 永平寺の法要、威儀、進退作法などを記した本を参考に皆修行しております。 社会人でも同じだと思います。 右も左もわからない初めの頃は、こういった本やマニュアルが必要になってきますが一度頭に入ってしまえばあとはどう工夫して自分のものにするか、効率よく作業をしていくかが自分自身の成長にもつな…

Ａ. いえ、たとえば、なんでも決めてくれ、マニュアル化してくれ、規則を作ってくれというのは、頭が柔らかいのではありません。自分の頭で考えたくないから、面倒だからです。柔らかいというのは、相手の考えや意見も活かして、柔軟に考えられることです。

Ａ. 寝る時間から固定するのは難しいので、最初は、起きる時間を決めます。午前の6時から7時が理想です。何時に寝ようが、たとえ眠れなくても、その時間に起きます。最初はきつくても、しぜんと、規則正しくなっていくでしょう。睡眠を促すメラトニンが、起きてから15 〜16時間後に分泌量が高まるからです。時差の解消の方法も同じです。

そこそこ勉強が出来る生徒は、教科書の細かい解説、いわゆる言語化された規則を読まなくても問題を解く事が出来る。 教科書に載っている計算式とその解答例を見れば、何となく解き方を掴む事が出来る。 (このやり方だと、より上を目指すときに躓くけど） そんな、そこそこな人達の勉強の方法を真似ているのかどうか分からないが、勉強が苦手な生徒達も、同じように勉強をしたがる。 (単純に文章を読むのが面倒なだけの可能性もあるが) しかし、規則性を上手に見つける事が出来ないから、大抵上手くいかない。 そして、問題の正解を作る事が出来ない。 結果、勉強が出来なくなる。 だからこそ、勉強が苦手な子供達には言いたい。 言語…

みなさん、おはようございます。今日も朝から暑いですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「自分と身近な人が言う常識はまず疑っていく事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 常識を封じる柔軟性 「常識」とは、多くの人が正しいと信じている考え方や行動の基準ですが、これを疑わずに受け入れてしまうと、自分の可能性を狭めることになります。特に、周囲の意見に従いすぎることで、自分が本当にやりたいことや追求したいことを見失う危険性があります。他人の価値観に縛られたままでは、…