赤身肉

池袋駅にて、昼食を食べようとブラブラする。む、ハンバーグか。 「溶岩石で焼く 池袋 大人のハンバーグ」、ね。アクセスする行き方は、池袋駅東口を出て徒歩すぐという感じよ。 店内に入店だ。 国産黒毛和牛100％、肉汁の大洪水…期待できるね。メニューを拝見だ。 人気No.1、大人のハンバーグをまずは食べないとね。ステーキも付けたいな…どうするか。 よし、上ステーキ＆ハンバーグにするか。ワインは…下戸だから飲めない。 ハンバーグに合うワインとか、気になるけど。ソフトドリンクもあるけど、まあランチだし、水でよいかね。 デザート、究極の自家製プリンか。 我慢するか。霜降り和牛の炙りも欲しかったけど、我慢だ…

牛ステーキ ダイエットで極端な食事制限は絶対にNGです。基礎代謝が下がるような食事制限は、筋肉を落とすことになります。 筋肉を落とさずに脂肪を減らすために最も重要なことは「正しい食事」。「正しい食事」とは摂取カロリー が消費カロリーよりも下回り栄養バランスが整った食事のこと。 今日は松阪牛の日ということで「牛肉」にスポットを当てました。どうぞ、参考になさってくださいね。

「ケンミンショー沖縄編」で ” 飲んだ後のシメはステーキ ” 文化 を見ました オット君（夫）はステーキ大～好き 沖縄の ザ ステーキ を食べるんだ と意気込んでいました 旅の前からず～と言ってました 私が選んだのは「ステーキハウス８８」 1978年から ステーキハウスとして営業する老舗 上質の赤身へのこだわりがあるようです 【 外観 】 ８８恩納店 店舗によって外観 内装は異なるようでしたが どの店舗も８８と中央に掲げています 【 店内の様子 】 平日の15時到着ということもあり お客様はいませんでしたが iPadで注文を済ませる頃 席は1/3くらい埋まっていました 【 オーダー 】 ステー…

一番良いのは、スーパーで赤身肉を買って 焼いて食べることですが、現時点で、アパ ートにコンロがありません。 長らくコンビニの加工肉を食べていました が、保存料や着色料が心配になってきまし た。そこでひとまず無添加・加工肉を買っ てみました。 「静岡魚茶」というところの加工肉です。 砂糖は使われていますが、保存料や着色料 といった化学合成の添加物は使われていま せん。 栄養療法としては、微々たるものだとは思 いますが、ひどく困難でない限りは試して みたいと思います。 問題は値段が高いことです。ソーセージ4本 で440円です。そればかり継続するのは困難 なので、可能な限り食事に加えていきたい と思…

赤身肉 ダイエット中だからとお肉を控えていませんか！？実は、お肉はダイエットの強い味方。ダイエット中こそお肉を食べるべきです。 今日は、牛肉・豚肉・鶏肉別に各お肉の特長をご紹介。肉好きの方には必見の話題ですよ！ 簡単にローストビーフを作るレシピも後半でご紹介します。

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