赤身肉

池袋駅にて、昼食を食べようとブラブラする。む、ハンバーグか。 「溶岩石で焼く 池袋 大人のハンバーグ」、ね。アクセスする行き方は、池袋駅東口を出て徒歩すぐという感じよ。 店内に入店だ。 国産黒毛和牛100％、肉汁の大洪水…期待できるね。メニューを拝見だ。 人気No.1、大人のハンバーグをまずは食べないとね。ステーキも付けたいな…どうするか。 よし、上ステーキ＆ハンバーグにするか。ワインは…下戸だから飲めない。 ハンバーグに合うワインとか、気になるけど。ソフトドリンクもあるけど、まあランチだし、水でよいかね。 デザート、究極の自家製プリンか。 我慢するか。霜降り和牛の炙りも欲しかったけど、我慢だ…

牛ステーキ ダイエットで極端な食事制限は絶対にNGです。基礎代謝が下がるような食事制限は、筋肉を落とすことになります。 筋肉を落とさずに脂肪を減らすために最も重要なことは「正しい食事」。「正しい食事」とは摂取カロリー が消費カロリーよりも下回り栄養バランスが整った食事のこと。 今日は松阪牛の日ということで「牛肉」にスポットを当てました。どうぞ、参考になさってくださいね。

「ケンミンショー沖縄編」で ” 飲んだ後のシメはステーキ ” 文化 を見ました オット君（夫）はステーキ大～好き 沖縄の ザ ステーキ を食べるんだ と意気込んでいました 旅の前からず～と言ってました 私が選んだのは「ステーキハウス８８」 1978年から ステーキハウスとして営業する老舗 上質の赤身へのこだわりがあるようです 【 外観 】 ８８恩納店 店舗によって外観 内装は異なるようでしたが どの店舗も８８と中央に掲げています 【 店内の様子 】 平日の15時到着ということもあり お客様はいませんでしたが iPadで注文を済ませる頃 席は1/3くらい埋まっていました 【 オーダー 】 ステー…

一番良いのは、スーパーで赤身肉を買って 焼いて食べることですが、現時点で、アパ ートにコンロがありません。 長らくコンビニの加工肉を食べていました が、保存料や着色料が心配になってきまし た。そこでひとまず無添加・加工肉を買っ てみました。 「静岡魚茶」というところの加工肉です。 砂糖は使われていますが、保存料や着色料 といった化学合成の添加物は使われていま せん。 栄養療法としては、微々たるものだとは思 いますが、ひどく困難でない限りは試して みたいと思います。 問題は値段が高いことです。ソーセージ4本 で440円です。そればかり継続するのは困難 なので、可能な限り食事に加えていきたい と思…

赤身肉 ダイエット中だからとお肉を控えていませんか！？実は、お肉はダイエットの強い味方。ダイエット中こそお肉を食べるべきです。 今日は、牛肉・豚肉・鶏肉別に各お肉の特長をご紹介。肉好きの方には必見の話題ですよ！ 簡単にローストビーフを作るレシピも後半でご紹介します。

◇焼肉 貴闘炎◇ ⌂東京都中央区八丁堀3-9-5 ☎03-5542-0440 八丁堀にある『焼肉 貴闘炎』で焼肉がオススメ☆ 今ならお得に楽しめる？！ 『焼肉 貴闘炎』へぜひ行ってみてください♪ 〈Google投稿より引用〉 焼肉 貴闘炎 2 日前 ◆八丁堀にある"ガチで旨い上質な肉"を提供する焼肉屋◆ ブ厚い肉から溢れる旨味の大洪水に要注意。 ✰Go To Eatのアナログ食事券当店でも使えます✰ 八丁堀駅から徒歩4分【焼肉 貴闘炎 八丁堀店】です！！ 当店の自慢と言えば「肉の味」「肉の質」。 そこには本当に絶対的自信があります！ お店のそばにある肉屋の工場から仕入れているため新鮮そのもの。…

◇焼肉 貴闘炎 八丁堀店◇ ⌂東京都中央区八丁堀3-9-5 ☎03-5542-0440 八丁堀にある『焼肉 貴闘炎 八丁堀店』で本当に美味しいお肉が食べられる！ 質の良い絶品お肉で活力チャージ♪ 『焼肉 貴闘炎 八丁堀店』へ是非行ってみて下さい＾＾ 〈Google投稿より引用〉 ≪焼肉はみんなを笑顔にする≫良い肉、質の良い肉は明日の活力に💪八丁堀駅から徒歩4分【焼肉 貴闘炎 八丁堀店】です！！皆さん、焼肉食べてますか？ただの焼肉ではなく本当に美味しい真の焼肉です。安くてたくさん食べられるお肉もいいですが、本当の美味しさも知ってほしい🥩貴闘炎ではそんな本物の美味い肉をきちんと適正価格でご用意して…

こんにちは、MINICです。 ここ最近ずーと食べたかった牛タン！ここアメリカ（ミシガン）には日本の様に買って来て焼くだけの「薄切り牛タン」なんてものはスーパーにはありません。まぁシカゴ等の都市部の日本食スーパーには置いてるかもしれませんが、我が家が住んでるデトロイト近郊の田舎地域では少なくとも見た事ないですね。無いものは手に入らないし、食べる事も出来ません。じゃあどうするか？？自分で捌くんです（笑）そう、「処理された薄切り牛タン」は売ってませんが、牛の舌、つまりBeef Tongueは売っているんですよ、これが。「こんなん誰が買うの？」と思うようなモノですが、普通にスーパーで売っているのです。…

こんにちは！3児のママで主婦ブロガーのかねちゃんママです😊みなさん、楽天スーパーセールって知ってますか？年4回開催される超お得なセールなんです！今回は2024年12月開催の楽天スーパーセールについて、私の攻略法をご紹介しちゃいます👍 楽天スーパーセール2024年12月はいつからいつまで？ まず押さえておきたいのが開催期間です！2024年12月の楽天スーパーセールは、12月4日(水)20:00から12月11日(水)01:59までの約1週間開催されます😆でも、実は事前準備が大切なんです！エントリー期間は12月1日(日)10:00からスタートしているので、忘れずにエントリーしておきましょう💖 hb.…

またまた新作が登場したこちらのお店へ。 自家製麺SHIN 自家製麺＆無化調による身体に優しいラーメン屋さん。 オープンは2013年4月。 土日に創作色の強い限定麺を提供しています。 冬期の平日限定で「揚チキンめん」が復活。 非常に好評なようです。 今回の限定麺 ～お店Xのポストより～ ラグーソースは牛肉100％ 赤ワインと炒め玉葱のみで作りました❣️ 麺は手切り平打ち麺です✨ 辛さ初級、チリオイルで辛く出来ます🌶 「チリトマラグー」という謎の一品。 茹でる前に手切り平打ち麺をお客さんにプレゼンしてました。 チリトマラグー 1,400円 "チリ"は辛味ですが、初期状態では辛さ控えめ。 ガーリック…

youtu.be 不定期限定！塩の長岡系拉麺を狙って突撃！ Ｘのポストをだらだら眺めていると、かむい＠高円寺で「塩ラーメンの日」って企画があるのを知りました。おおお！塩の長岡系ってかなり久しく食ってないぞ！しかも我がフィールドの中央線沿線ではないか！。こりゃ行っとけってことで速攻に突撃開始！。情報提供者さん、ありがとうございます！。 ってな感じですが、この塩の日って不定期らしいので、Xでチェックするしかない。しかし公式アカウントがないようなので、巡り合ったらラッキーと言うことで！。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ＜全体＞ …

バルベーラは、イタリアでサンジョヴェーゼの次に栽培されている豊富な酸が特徴黒ブドウ品種。ワイン単体だと渋くて酸っぱい玄人向けワインだが、ボロネーゼと合わせると至福のリラックスタイムに。 定価4000円近いバルベーラワイン。全集中して真剣に向き合う、

11月29日はいい肉の日！美味しいお肉を楽しむ特別な日 11月29日は「いい肉の日」です。「11（いい）29（にく）」の語呂合わせから制定され、美味しいお肉を楽しむ日として親しまれています。牛肉や豚肉、鶏肉など、様々な種類のお肉は、料理方法によって風味が変わり、栄養価も異なります。今回は、お肉の種類ごとの特徴や調理方法、健康に良いお肉の選び方についてご紹介します。 1. お肉の種類と栄養価 お肉には牛肉、豚肉、鶏肉など様々な種類があり、それぞれ異なる栄養素が含まれています。タンパク質が豊富なため、筋肉や皮膚の健康をサポートし、疲労回復やエネルギー補給に役立ちます。 主な種類と特徴 • 牛肉：鉄…

こんにちは。watatokaです。 今回は10月13日(日)に福島県にあるサルバドール・ダリのコレクションで有名な「諸橋近代美術館」と「赤べこ公園」に行ってきたときのブログです。 目次 セブンイレブン東北限定スイーツ 諸橋近代美術館 赤べこ公園 会津とんかつの店 とん八 おみやげ セブンイレブン東北限定スイーツ コンビニに寄ったらずんだ餅が売っていたので福島県に来たのについつい買っちゃいました。 諸橋近代美術館 12時前に「諸橋近代美術館」に到着しました。 山の途中にあるのですが、景色が最高で建物に入る前から「来てよかったー！」ってなりました。 美しい自然に囲まれており、建物と風景が１つの作品…

はじめに 筋トレを始めたばかりの方がよく聞く言葉の一つに「栄養が大事」というものがあります。しかし、「何をどれくらい摂ればいいのか」「どのタイミングで摂るべきか」など、具体的なポイントがわからず悩む方も多いのではないでしょうか？この記事では、筋トレ初心者が知っておくべき栄養摂取の基本と注意点を詳しく解説します。 1. タンパク質は体重の1.5倍を目安に！ 筋肉を効率よく成長させるためには、タンパク質が欠かせません。目安としては、体重の1.5倍のグラム数を1日を通じて摂取することが推奨されています。食品例: 肉（鶏胸肉、牛赤身肉） 魚（サーモン、マグロ） 豆（納豆、豆腐） ただし、食事だけで必要…

【ゼロヘッジ】タイラー・ダーデン著 2024年11月24日（日）午前3時35分 https://www.zerohedge.com/economics/imf-calls-carbon-restrictions-economy-bigger-covid-lockdownsコビッドによるロックダウンと義務化がピークに達した際、世界経済の大部分が閉鎖され、サプライチェーンの不安定化、大量の雇用喪失、スタグフレーション危機を招いた。 しかし、気候変動の宣伝者たちは、排出量が5.4%減少したことが明らかになったとき、この出来事は地球にとって実際にはプラスであると主張した。 彼らは、コロナによるロックダ…

季節の変わり目にやる気が出ないのはなぜ？原因と対策をご紹介 「なんだか最近やる気が出ない…」季節の変わり目に、そんな気持ちになってしまうことはありませんか？仕事や家事、勉強が手につかず、なんとなく気分が乗らないと感じる時期。実は、それには科学的な理由があり、適切な対策を取ることで改善できます！この記事では、やる気が出ない原因とその対策を詳しくご紹介します。 季節の変わり目にやる気が出ない理由 1. 自律神経の乱れ 季節の変わり目は気温や湿度、日照時間の変化が大きい時期です。これにより体が環境に適応しようとし、自律神経が乱れがちに。自律神経は心身のリズムを司るため、乱れると疲れやすくなり、やる気…

（※イメージ画像になります） ＜揚げ物好き必見！ヘルシーにとんかつを楽しむ方法＞ ＜甘いものが食べたい！罪悪感少なめスイーツの選び方＞ ＜食事のバランスを考えよう！美食を楽しむためのコツ＞ ＜まとめ＞ ダイエット中や健康のために食事制限をしている方、甘いものや揚げ物が食べたいけど我慢している方、いませんか？好きなものを食べたいのに、カロリーや栄養バランスが気になって、つい我慢してしまう方も多いのではないでしょうか？でも、我慢し続けるダイエットはストレスが溜まってしまい、長続きしません。そこで、こちらの記事では、栄養士が教える、我慢せずに美味しく食べられるメニューと、その食べ方のコツをご紹介しま…

美しい髪は、健康的な印象を与えるだけでなく、自信にもつながります。しかし、ストレスや栄養不足、間違ったヘアケアによって髪のダメージを受けることがあります。この記事では、美髪を育むために必要な成分をランキング形式で紹介し、それぞれの成分を活かした具体的なケア方法をご提案します。 美髪を育む成分ランキング 1. ケラチン 2. ビオチン 3. ビタミンE 4. オメガ3脂肪酸 5. 鉄分 美髪を保つための具体的なケア方法 バランスの取れた食事を心がける 頭皮ケアを徹底する 適切なシャンプーとトリートメントを選ぶ 定期的にヘアマスクを行う ストレスを減らす生活習慣 まとめ 美髪を育む成分ランキング …