「繊細すぎて気を遣いすぎるのに、なぜか自分の中には譲れないこだわりがある」 「他人の言動にイラっとしてしまう自分は、本当に優しいHSPなのだろうか?」 そんなふうに、繊細さと「自我の強さ」の間で葛藤したことはありませんか?実はその疲れの正体は、心理学でいう「超自我(ちょうじご)」が関係しているかもしれません。 HSPは「自我が強い」のではなく「超自我」が強い? 一般的に、HSPは「繊細で弱い」というイメージを持たれがちです。しかし、日々これほどまでに周囲に気を遣い、心身を消耗させてしまうのは、むしろ自分の中に「非常に強い力」が働いているからだと言えます。 私はふと思いました。この疲れは、逆の発…