こんばんは(本物) 今日は通院日でした。 朝早起きしていってきました。 久しぶりに、仕事に行けなくなる朝の状態になって怖かったです 全部の支度が終わっているのに体が動かなくなって回転性の眩暈がする現象 なんとか家を出て歩いて駅まで行って電車に乗って通院しました。 頑張ったのでご褒美にファミマのいちごフェアのメロンパン食べました。 今日は強烈に眠くて、帰ってきてすぐお昼寝しました。 3時間も寝てしまったけどそのおかげで今は穏やかです。 精神科では薬強すぎちゃってるねごめんねってことで少し量を調整してもらいました。 アカシジアは強く出ているけどそれも穏やかになってくれるといいな 最近、sumika…