食事

タイ人は食事のときに、 フォークとスプーンを使って食べます。 特に決まりはありませんが、 右手にスプーンを持つ人が多いように思います。 お箸は、麺類（クイティアオ）を食べるときや、最近多くなった、 日本料理を食べるときに使いますが、感覚的には、 日本人がナイフとフォークで食事をするようなもので、 お箸を上手に使えない人がほとんどです。 タイにもケンタッキー・フライド・チキンがたくさんありますが、 ほとんどの人がナイフとフォークを使って食べます。 結婚紹介所おしどりのホームページはこちら

社会人になって、食事の質が落ちてきている。 暇度合いでいえば、学生の頃とさほど変わらない程度にしか働いていないつもりなのにどうも質が悪い。 というより、一人でいる時に美味しい思いをしたいという気持ちが薄くなっている。 私はもともと食べることが好きだ。 「いっぱい食べること」と「健康なこと」だけが取り柄だった私。 自分の食べたい気持ちには素直に従っていたし、少しでも美味しいものに出会いたい気持ちがきちんとあった。 でも最近では「自分一人のために美味しいもの食べる必要ある……？」と思ってしまうようになっているのだ。 「一人ご飯」と「誰かと食べるご飯」は、たとえ中身が同じでも全く違う。 そして、その…

こんにちは 昨日の朝はチャーハンです。一年は作ってなかったので久しぶりです。 「それって⁉実際どうなの課」を見て食べたくなっちゃいました。 （夫婦で大好きな番組です。観てる人いるかな？） でもちょっと味が薄かったです。 朝ごはん 10:00 野菜たっぷりチャーハン（米の量はいつもと同じ） サラダ お味噌汁 プロテイン 昼ごはん 15:00 冷凍してたご飯 お惣菜のいわしの天ぷら 最近お惣菜も活用するようになりました。 そのおかげで間食にパンという選択をしなくていいようにしてます。 パン（小麦粉）＝ダメではなく、私の場合はリウマチ、腸内環境、糖質依存や過食が治まるまでは、なるべく食べないほうがよ…

会社近くのWarungが新装オープンしたが、ラマダンと共に閉じて、レバランになっても再開してない😟。 そんな時に、Warungがまた始めた噂が出た。 試しに、Warungへ行って見た。 店先の白色の木戸が外されて、以前のように店内に入れる。 一歩足を踏み入れると、「・・・やっている人が違う🙄？」 やっているメンバーは同じように若いが、全員違う人がやっている。 やっぱし、前の人達は辞めてしまったのかと、残念な気持ち😯。 ただ、料理の並んだテーブルを見ると見慣れたメニューがズラリ。 2022年5月19日 木曜日 店に入って注文して、いつも通り清算の為に写真撮影。 5月19日Rp14.000（110…

サイゼリヤ サイゼリヤ いかの墨入りスパゲッティ サイゼリアだと思っていたらサイゼリヤでびっくり。思わずワオ！と心の中でガッツポーズ。今日のお昼はサイゼリヤでいただきました。

こんにちは、くじらです ブログ名と名前を変えました ブログ始めてまだ一ヶ月も経ってないのに、ブログ名を変えるのは、すでに３回目くらいでしょうか ブログの方向性が決まらないし、どれもしっくりこなくて全然定まりませんが、（また変えるかも）お付き合いいただけるとうれしいです 朝ごはん 8:30 サーモンとサラダ 厚揚げのお味噌汁 ただのトマト 鶏出汁で炊いたご飯 プロテイン 昼ごはん 12:00 朝の残りご飯をおにぎりにしてたやつ （メモ）ここ数日、快便で食べてもすぐお腹が空く。この日も、朝ごはん食べてすぐお腹が空いてきた。お腹が空き過ぎてたのに、お昼をおにぎりだけにしてしまって、食べて少しするとな…

何故でしょうか。食事の話となると、必ずと言っていいほど、昔の食生活を比較されます。 昔は玄米だった。だから、玄米のほうがいい。こんなに肉は食べてなかった。肉は食べないほうが良い。などなどが続き、アトピーなどのアレルギーが増えたのは食事のせいだ。と。これに関して、ざっくりはあっているけど、ざっくりは違うと思う。 ・昔の暮らし食事だけを比較するのは、単純すぎる。めっちゃ運動する人は、運動しない人より多く食べるし、めっちゃ頭使う仕事をしている人は、人より糖分が必要。人それぞれ違うので、正解なんてないんだけれど、食の今と昔だけを比べるんじゃなくて、暮らしも織り交ぜて、生活全体的に見るべきだ。例えば江戸…

夕食の開始時間は18時、18時から選択。 我々は窓側の個室席に通されました！ 食事席からは庭園を眺められます。 最初のセッティング。 ちなみにお品書きはありません。 料理の説明も最低限だった記憶が。 注文したのは谷川岳のひや（1.5合：税込み1100円）。 2人合わせてこれだけで十分事足りました。 食前酒は梅酒だったかな？ お酒のアテっぽい小鉢たち。 群馬だけあってプルプルした玉こんにゃくが美味し。 冷製の玉子豆腐。 滑らかな食感でこれまたいい感じ。 写真だど分かりづらいけど、他のお宿で見かけるものと比べて倍以上のサイズでした。笑 これは湯葉だったかな？ 冷製豚しゃぶっぽいお料理。 8月だった…

今日は曇りです。梅雨明けしたとたんにこんなぐずついた天気になっています。まぁそんなものですかね。 昨夜は新旧選挙管理会の引継ぎと懇親会でした。もう何年ぶりかという感じの食事会出席です（笑）。楽しく過ごせましたからいいのですがね。 今日のレッスンの準備は例によって中途半端です。突っ込んでもらって撃沈しましょう。

整体の仕事をしていると、毎月、初対面の人が何人か来店される訳です。 長年やってると、入ってきた瞬間に相性が合うか合わないか？解ってしまうんです。 相性とは、好き嫌いとは違うんです。 好き嫌いとは、その時、その時の影響を受けた価値観なんかも影響しますし、年齢でも変化します。 女の子が、お年頃になると、お父さんが嫌いになるが、ある程度大人になるとまた好きになる。。好き嫌いとは、その程度のものでもあるんです。 しかし、相性とは、生まれ持ったものであり、変わりません。 産まれた時から、その人はその人特有の音が出ている。。 その音と音が和音するか？不協和音が産まれるかの違いです。 相性の合うお客さんが入…

私のオススメ！干し芋ランキング たくさん種類がある！ 干し芋ランキング！！ 【 次点 】塩ほし芋・塩はるか 【 ベスト３ 】茨城県産べにはるか使用・ほしいも 【 ベスト２ 】おいしいほしいも・紅はるか 【 ベスト１ 】素材にこだわった究極の塩干し芋・塩×芋 筋トレやダイエット効果あり？！ 筋トレのお供に！ ダイエット中のおやつに！！ 干し芋を食べるタイミングを見逃すな！！ 筋トレ前に干し芋 筋トレ直後に干し芋 間食こそ干し芋 参考ブログ 私のオススメ！干し芋ランキング こんにちは^^ ごっとんです。 実は、、、、干し芋が大好きなんです。 体を鍛えるために、炭水化物の摂取は控えている私です。 が…

初音ミケ 14 私が一日の仕事を終えて、三階に上がろうとしたときに、外にミケが座っていました。「どうしたんだ、こんな時間に来るなんて珍しいね」。「洋子おばさんの家を閉め出されちゃった。三日も家を留守にしていたから、おばさんも機嫌が悪いんだよきっと」。ミケはしょんぼりしています。 「私が心配していた通りのことになったなぁ。ミケよ、お前は仲間のために働くことも大切だが、先ず自分が人に養ってもらっていることを忘れたらだめだ。お前から聞く限り、高円寺北の飼い主さんはとてもいい人だ。それを裏切ってはいけない」。 「わかるよ。分かっているけどさぁ。じゃぁほかにどうしろと言うの。若ミケだって、放っておいたら…

おはようございます☆ 猛暑日が続いていますので 無理せずご自愛下さいね🍋 今日は自分で選んだ我が家の 冷えとり飯（6月の晩御飯から） をUPいたします♪♪ 冷えとり飯とは体を温める 食事の事です。 以下の表を参考にします。 陽が体を温める食材や調味料です。 それで選んだ6月の冷えとり飯は こちら💁‍♀️ 唐揚げの鶏肉やごぼうは陽性です。 ほうれん草は意外な事に陰性ですが 醤油をかけると陽性になります‼️ （やったぁ💕） 枝豆はどうなのか分かりませんが 天然塩をパラッとかければこちらも 陽性です☆ これからの季節は 正直キッチンに立つのも 大変な時期ですので 無理しないように気をつけながら そこ…

会社に勤めるビジネスパーソンであれば、自分の地位や収入を上げていくために成果を挙げることが求められます。そうするために、「書く」行為をすすめるのは、「思考現実化コーチ」の横川裕之（よこかわ・ひろゆき）さん。何をどのように書けば成果につながるのか、詳しく解説してくれました。 構成／岩川悟 取材・文／清家茂樹 写真／石塚雅人 成果を挙げられるかどうかを分けるのは、「自認力」 日本人の「自認力」が低いわけ 寝る前に、その日のよかったことを3つ書き出す 成果を挙げられるかどうかを分けるのは、「自認力」 「成果を挙げられる人」と「成果を挙げられない人」のあいだにある決定的な違いは、「自認力」をもっている…

イベルメクチン100タブレットが届いた。4/26から服用を開始（朝と夜に6㎎ずつ、1日12㎎）して2ヶ月以上が経過していたのか。先日も書いたけど、大阪難波というウイルスにまみれた地域でバイトをして、帰宅途中にスーパーや100均で買い物をすることもある。 店によってはキャッシュレス決済に対応していないので小銭や札に触れる。帰宅後に手を洗わず、そのまま調理して夕食を食べている。これを5月初旬から行っているが、今のところ熱も咳も何も出ない。体調は極めて良好である。腹もきちんと減るで～😁 もちろん、私はワク未接種である。サンテレビが報じたように、ワクは基本的に免疫力低下による感染増強を招く。人体にとっ…

本日は6名の参加 ありがとうございました。 法事、お祝い事で帰省、欠席の方もいました。 14時からつづき聴協主催のふくろうカフェがあり オンラインの顔ぶれはほぼふうろうカフェの延長でした 我慢の数年だったのでお出掛けしたい気持ちが強く 近場で行きたい所が次々に・・ 桜木町周辺見学後、プレミアムМバーガーで食事 天井が高く、安全な飲食店らしいです 修善寺ビール工場もいつか皆さんと行きたいです 通信回線障害で本日のzoom 不安でした 我が家の固定電話、携帯、Wi-Fi 全て 不具合の会社です 無事開催できホッとしました

おはようございます。 ダイエットも今日で17日目。 体重51.6キロ 体脂肪率28.1% 順調に落ちてます。 火曜日から金曜日までの良食日は、16時間断食も併用して行っていて、夜は食べずに過ごします。 昼間の8時間で食事を済ませて、残りの16時間は空腹時間を作るのですね。 以前はお腹が空いてなくても、美味しそうなものがあれば食べてたし、仕事が不規則なせいで、いつご飯が食べれるかわからない状態なので、今食べなきゃいつ食べれるかわからない！と、空腹感もないのにガツガツ食べてました。 常にお腹が満たされてる状態で空腹感も感じなかった。 それに、お腹が空くことが怖いと思っていたんですね。 でも、断食を…

あっちゃんかっこいい ついに中田敦彦氏のYouTube大学が介護を取り上げてくれました。待ってたんですよ本当に（涙）こちらからどうぞ↓↓↓ www.youtube.com まだ親御さんが若い方々は起業だ自己啓発だもっと上へと上昇志向もけっこうですがね、それは自分と周囲が健康だから可能なことをどうぞ忘れないでいただきたい。いつなんどき病気やけが事故などで療養生活になりそこから日常生活に人の助けを借りるようになるかわかりません。特に食事と排泄。 介護もいっきにすすむわけじゃありません。時間をかけてできないことが増えていきます。たまに帰省したときの親の老いをなかったことにしないでほしいな。親だって心…

最近ハマっている食事は 鳥のささみだ スーパーで買った大量のささみを 耐熱ボウルに入れて下味程度に塩胡椒を振る 料理酒をかけて揉み込む あとはラップをしてレンジに入れる 500Wで20分 その後しばらく蒸らして 冷めたらフォークでほぐす すると しっとり美味しいささみのほぐしが完成する あとはそれをタッパーに小分けにして 異なった味付けに仕上げる マヨネーズとブラックペッパー オニオンマヨネーズと一味唐辛子 わさび醤油 レモン など それとざく切りにしたキャベツを持っていって 一緒に食べる 不足しがちな食物繊維がとれるし 筋肉の味方、動物性タンパク質をしっかり確保できる ささみにはMCTオイル…