食事

本日の食事を公開します！本日の食事はこちら！↓ 朝ご飯 メニュー フレンチトースト🍞 Oisixのハニーキウイ🥝 飲み物は牛乳 一言感想甘じょっぱい味で美味しかったです。 明治 おいしい牛乳 900ml×3本 【冷蔵】 ノーブランド品 Amazon 昼ご飯 メニュー しょうゆラーメン🍜 飲み物はサントリー伊右衛門プラス コレステロール対策 一言感想コショウがよく合って美味しかったです。 サントリー 伊右衛門プラス コレステロール対策 お茶 500ml ×24本 機能性表示食品 伊右衛門 Amazon 夜ご飯 メニュー ステーキ🐮 グリル野菜 フランスパン🥖 サラダ🥗 玉ねぎのポタージュ🧅 飲み…

本日は休日だったので7:00まで、と思ったのだけれど、うっかり5:30に起床してしまった。けれど、今まで寝苦しくて起きていたのがなくなった上での5:30だったのでいつもと違った。多分これに関しては前日に婦人科で頂いた薬の影響が大きいのだろうとなっていた。何せ、前回治療の際に飲んだときほんっとうに眠気がきていたからだ。夜に飲んで爆睡というコースが一番理想なのかもしれない。そう思いながら7:00までまったりしてから服を脱いで鏡でチェック。あれ、締まってるなと思いつつ体組成計に乗る。思っていた通りの数値だったのでほっとしたところで朝食を準備。今日はあっちかなーと思ったけれど、そうだこれ食べないとって…

ごくごく… さらにもう一発！ 危うく踏んでしまうところだった…。 おつかれさま

【朝食】＠自宅 すっきりCa鉄(75)ひじき煮(50)骨なしフライドチキン2個30G(56)きざみしょうが(20)納豆(100)キムチ(40)生七味とうがらし(25)ざるラーメン(352)バナナ1/2(40)ガセリ菌SP株ヨーグルト宅配専用(37)ロカボナッツチョコ(74)計869KCAL【おつまみ】＠自宅 速筋タンパクソーセージ(83)国産いかなんこつ(75)柿の種うましお(116)計274KCAL【夕食】＠自宅 Kiri(50)胡麻豆腐(62)蕪の酢漬け(50)水・油いらず餃子8個(376)食塩無添加ミックスナッツ(82)計620KCAL【飲酒】＠自宅 サッポロラガービール、ヨセミテロード…

先日、ｘ．ｃｏｍでサイゼリヤで牡店舗限定で牡蠣のメニュー『牡蠣のオリーブオイル焼き（4個入り）』『牡蠣とほうれん草のグラタン』があるとの情報を見ました。 確認すると・ユアエルム青戸店 ・お花茶屋店 ・亀有駅北口店 ・浦安駅前店 ・妙典駅前店の5店とのこと。ちょうど西船橋で期日前投票しようと思っていたので「ユアエルム青戸店」「お花茶屋店」は京成で、「浦安駅前店」「妙典駅前店」は東西線でと行きやすい。 「亀有駅北口店」も新松戸で乗り換えれば行けないこともない。で、考えた結果・投票所からは京成の駅のほうが近い ・駅から出なくて良い ・スーパーも近くにある「ユアエルム青戸店」に行くことにしました。 青…

最近は大阪・関西万博の話がメインになっているので、たまには食べ歩きの話も。先日金曜日の仕事帰りに上本町ハイハイタウンの大鳳閣へ行ってきました。 近鉄大阪上本町駅と大阪メトロ谷町九丁目駅とを結ぶ地下道と直結した、上本町ハイハイタウンの地下1階にある店で、古くからある町中華です。このお店の名物はちゃんぽんですが、今回はラーメンセットをいただきました。 ラーメンは豚骨と醤油の2種類がありましたが、今回は豚骨ラーメンの方で。 To Instagramラーメンセットは豚骨ラーメンと焼き飯小のセットでした。 豚骨ラーメンの具はチャーシューとメンマ、もやしに青ネギで、スープは本場博多などでよく見かけるオーソ…

本日の食事を公開します！本日の食事はこちら！↓ 昼ご飯 メニュー 昨日の残り物 飲み物はサントリー伊右衛門プラス コレステロール対策 一言感想昨日と同様に美味しかったです。 サントリー 伊右衛門プラス コレステロール対策 お茶 500ml ×24本 機能性表示食品 伊右衛門 Amazon 夜ご飯 メニュー 長崎角煮バーガー 一言感想角煮がめちゃくちゃ柔らかくて、甘い味で美味しかったです！ ---------------------------------------------- 「読者になる」を押して頂けますと、ブログ更新のお知らせがメールで届きますので、ぜひクリックをお願いします！ ↓また…