食欲減退

毎日暑いですね、 暑すぎてご飯が美味しくありません。 そんな時でもおにぎりを作っておくと我が家のJKも主人も勝手に食べてくれています。 今日は我が家でよく作る暑すぎて食欲減退な時に食べたくなるおにぎりについて 書いてみます。 我が家のおにぎりベストランキングは 海苔巻き塩おにぎり 昆布おにぎり わかめおにぎり 菜の花おにぎり ゆかりちゃんおにぎり しゃけおにぎり ツナマヨおにぎり 十五穀米おにぎり 炊き込みご飯おにぎり です。 我が家のJKが好きなのは海苔巻き塩おにぎりと 十五穀米おにぎり 主人のお気に入りは昆布おにぎりと炊き込みご飯おにぎり わたしはゆかりちゃんおにぎりとここには登場していま…

何なのこの暑さ…🥵 マイボトルに熱いお茶を入れていた去年の夏 今年はさすがに無理だと感じ 先週から冷たいほうじ茶に替えた 食事も熱々だと箸をつける気にならず 煮物もお味噌汁も 冷めるまで待つようになり そうするとやっぱり美味しくない 結果、食欲が失せてしまった でも食べないと体がもたなくなる そこで 疲労回復と食欲増進の効能がある梅干しが大活躍 今朝はサッと素麵を茹で ネバトロの「だし」と梅干に 卵焼き、ネギ、海苔、そして麵つゆを加えて 麺つゆに混ぜた酸っぱい梅干しが いい具合に食欲を刺激し スイスイと食べられる 夏は毎日でも摂りたい食材だな🤔

庭の草取りをしていて蚊に刺されました。もうそんな時期ですか？ 目で見てもとそんなに飛んでいる様子はないのですが、いつの間にか刺されますね。痒いし嫌だ～。 暑い日が続いてすでに食欲が落ちてきました。おなかは空いているような気がしても、何を食べようか思い浮かびません。 いつも同じスーパーで見ているからかなと思って、用事のついでにこの辺りでちょっと人気の総菜屋さんに寄ってみました。我が家からはちょっと距離があるのであまり行かないお店です。 こちらのお店はご夫婦で切り盛りしていて種類は少ないですが、すべて手作りで美味しいと評判ですし、なにより安心できます。 薄味なのも私好みで、定番のひじき煮や肉じゃが…

今年もし痩せたなら、それは”勉強やつれ”じゃなくてマンネリ塾弁による食欲減退の”塾弁痩せ”なんだお。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ ﾖﾛｼｸ だお。受験を見守りたい母 の日記

ランキング参加中引き寄せ初心者 1.読書会の開催 2.1日1感謝 3.55㎏になる 仕事で引き寄せの法則が働きました 昨日は仕事で少し挑戦したかったのです だからぼんやり『挑戦出来る人とタッグを組みたい』と願いました すると本当に仕事の早い人とタッグを組む事になりました 早くてどうしても追いつかなくて、バットを2個落としました それでも及第点らしく、褒められました 今回からはマジ天使2号を目標にしたいと思います 主水さんには合格点を貰いましたからね だから次の目標を設定 毎日目標になる人が出てくるので、勉強になります 私は短い労働時間ですが、少しでも役に立とうと頑張っています 認められていると…

食欲減退した親族が、食べられないことを悩んでいました。 食べようと努力しても箸が進まないのです。 その日、寒かったのでエアコンの設定温度を２度あげて、風量も『静』だったのをメモリ３つにしました。 すると、しばらくたって、ヨーグルト、フルーツゼリー、茶わん蒸し、キウイフルーツなど次々食べることができました。お茶も飲みました。 本人も家族もびっくりです。 エアコンの熱風で喉が渇いたのかもしれません。 介助されながら久しぶりにお風呂に入れたのも、よかったのだと思います。 まだ十分な食事量ではありませんが、食べられないよりはいいかなと。 お風呂と暖房で食欲増加となりますように。 明治 メイバランス M…

更年期になると、 というよりもある程度の年齢になってきたら たくさん食べられなくなる あれだけ食欲があったのに びっくりするほど、食べれない いや、正確にいうと、食べられるけれどそのあとがしんどい 胸焼けするし、お腹重いし、消化が悪くなってるのがわかる 体が重くて動作がゆっくりになるし 満足感どころか、ちょっと後悔したりする 今日はランチにグリーンカレーを食べた タイ料理の本格的なもの 一口目。 辛！！！！！ 辛い、、、、 スパイスとかそういうのじゃなくて 塩がよく効いてる感じ それを一緒にいた人に言ってみたら 普段薄口で健康的なお弁当食べてるもんね と、言ってくれた そうか！ いつの間にか私…