報酬系

こんばんは。 さて、今日はここ数日書きたいと思いつつ書けていなかったテーマでお送りします。 それはチェックリストと脳内物質ドーパミンの話。 以前こんな記事を書きました。 suishin1cm.hatenablog.jp 自分は無印良品の「チェックリスト」とi phoneのリマインダーを使って やらなきゃいけないことを管理しています。（詳しくは上記記事参照） もともとはズボラで先延ばし癖も酷かったのですが、これら2つのツールを 使うようになってから人並みに身の回りのことがこなせるようになりました。 …っていうのはすでに書いたのですが。 ここからが本題。 最近ある本を読みかけています。 大変人気の…

連休最終日は、雨。 ソーダ・ストリームのガスボトルが空になったので、末っ子を放牧がてら、近所のイオンの中の電器店に買いに行く。 大規模な改装工事中で、ほとんどのお店が閉まっている中、小さな子を遊ばせるための場所が新たにオープンしていて、雨の休日ということもあり、賑わっている。 ボーネルンドのプレイスペース的な場所と、小さな子向けのゲーム機がたくさん並んでいる。 とてもうるさくて居心地が悪いけれど、末っ子は物珍しいらしく、あちこち練り歩き、プレイスペースでも30分ほど遊んだ。 帰り際、通路のちょうど子供の目線のところに、アンパンマンの車のおもちゃが景品で入っているUFOキャッチャーに目が止まり、…

最近、些細なことでイライラすることが増えた気がする。20代の時の方が温厚だったような。例えば、これを見てくれ。 汚い椅子だろ？マイナンバーカードの住所変更の手続きに行ったらよ、暗証番号を端末に入力するために別室に案内されたんだ。で、そこにあった椅子がこれよ。 口にはしなかったけどよ・・・ きったねーな！なんでこんな椅子に座らせるの？私はこれから、あなたの町に住んで、住民税等をお支払いするのですよ？ てめえらの給与はよ、俺の税金の一部でもあるんだ！ 立派で馬鹿でかいビル建てやがって、そんなビル、役所仕事にいらないだろ？ なんでそんなデカいビルがいる？ 無駄な税金を使ってからに！そんな建物、ハコモ…

売れたときにドバドバ出てると思います。

嫌な痒みが身にあればこそ掻いて快楽味わえる イヤナ カユミガミニ アレバコソカイテ カイラクアジワエル

年末年始でジムが空いておらず、ジムに向かってファックサインを立てお家でおとなしくしているところです。 こんにちは。 暇でTEDみてたら面白そうな動画見つけたので、軽くまとめてみました。 ○ 前提知識 ー 内的動機づけ：面白いからやる。楽しいからやる。みたいなやつ。 ー 外敵動機づけ：お金もらえるからやる。みたいやつ。 結論から言うと、頭使う系の作業は、報酬が高くなれば高くなるほど作業効率が悪くなるそうです。あれれ？と思いますよね。これを説明するために、次の画像を見てみましょう。 ろうそく、画鋲、マッチがあって、ろうそくのろうがテーブルにたれないように、ろうそくに日をつけてくださいという問題です…

精神科の薬と依存性の関係 精神科医が処方する薬の中には依存性の高いものがあります。代表的な例が覚せい剤の元であるメチルフェニデートです。また、睡眠薬の一部にも依存性の高いものがあります。これらは、服用を続けると、徐々に薬の量を増やさないと効かなくなったり、薬を止めると禁断症状が出たりします。 この依存性は、薬の作用時間が短いほど強く出ます。そのため、徐放剤のようにゆっくりと効く薬では依存性が低くなります。

自分、不器用なので こんにちわ、こんばんわ。かえるのクーの役立たず助手の「井戸中 聖」（いとなか セイ）でございます。 今日何故か検索で、あの「金子勇」様の「ED法」が頻繁にヒットしました。「流れ」があるのかもしれません。柳の下のｎ+1匹目のドジョウ掬いをしてみます。 さぁ。貴方も一緒に時流に乗りましょう。 Error Diffusion法（誤差拡散(ED)法*1）とは 有名なプログラマであった、故金子勇様考案のニューラルネット学習方式です。1999年あたりに考案され(Winnyより前！）、「第参回天下一カウボーイ大会」登壇で広く知られることになった学習アルゴリズムです。 開発者ご自身の説明 …

どうも、東野満月です。召使の武器の情報と新聖遺物の情報が来ました。ちょっと召使は強く使いたいのでしっかり武器効果を吟味して聖遺物の厳選に励みたいと思います。 召使のモチーフ武器 ・攻撃力674・会心率22.1%・重撃命中で命の契約獲得（HP上限25%） 与えるダメージ＋12%・上限が30%以上の時与ダメージさらに+24% 攻撃力や会心率は「和璞鳶」と同じっすね。息災を除けばNo.2の攻撃力で会心率槍も「赤砂の杖」に次ぐNo.2でとがらせてた代わりに何かを失ったというそういう武器じゃなく平均値をとった使いやすさを重視しているビルドです。命の契約も標準では25%分なので与ダメ12%はどんな装備者で…

先日、YouTube Premiumを解約した。理由としては、YouTubeを見る時間を減らしたかったことと、YouTube musicを聴く頻度が少なくなったことが挙げられる。 解約して変わったこと YouTubeを見る時間が短くなった YouTube Premiumを解約してから、動画を見るたびに広告が入るようになった。これまで広告なしでサクサク動画を見られていたのに比べると、非常に鬱陶しく感じる。 あまりに鬱陶しくて結果的にYouTubeを見る頻度、時間が少なくなった。YouTubeを見る時間を減らしたいという当初の目的達成である。 特に不便はない 動画を見なくなったことで困ったことは特…

はじめに 物欲を撲滅したくて悩んでいませんか？ 世の中には物欲を減らしたりセーブする方法の情報はあふれています。それでも解決できない方はたくさんいます。 実はその理由は簡単なのです。それは根本的な欲求を解決していないからなんですね。 今回は、根本的な欲求を満たし、物欲を撲滅する「たった1つ！」の効果的な方法を紹介します。 物欲自体が悪者なのではない 現代では物欲を悪いものとして、排除する方法にばかりが注目を浴びます。けれども人間の欲求には必ず裏表が存在します。つまり物欲が不要とは限らず、必要だから備わった欲だとも言えます。 確かに現代の通常の過剰な物欲は、人々を悩ませています。この対策について…

FXで借金作り完詰みしたことで、妻へカミングアウトし、500万円という大金を家計の貯蓄から肩代わりさせてしまったゴミクズ人間 "うまごめ"（@umagome_fx）でございます。 前回は借金カミングアウト編でしたが、今回はその後の展開として依存性専門の病院を受診した経緯などをまとめてみました。 ギャンブル依存性専門病院で受診 妻へFXで借金を作ってしまったことカミングアウトし、依存性専門の外来を受診することにしました。 田舎暮らしのため、近くに専門の病院なんてものは皆無。だから受診しないという言い訳なんてできないので探してみたところ、いちばん近い病院は自宅から片道150km！えっ？マジか… そ…

4月に入り冬と春の寒暖差がエグくて気持ち悪い今日この頃。皆様いかがお過ごしだろうか。 三日坊主になったこのブログだが、また書き散らしたい気がフッと出たのでこうしてまた書いている。 しばらく間が空いたため、書きたいことは色々とあるのだが少しづつ書いていくことにしていく。 上司が会社を辞めた。 自分の班のリーダーだった人だ。ということは班の核で実力のある人だったわけで。とにかくめちゃくちゃ不安である。不安しかねえ。 同じ班の人も何人か不安そうにしてたし。 当然不安である。 上司は良い意味で力が入ってない感じの人で、でも色々考えてるようで、自分としては付き合いやすい人だった。 残念だ。だが上司には上…

3時に寝て12時に起きました。ふと目が覚めてアレクサに時刻を尋ねたら11:56だったので慌ててポケモンスリープを起動し、カビゴンに朝ごはんをあげました。 納豆たまごの素うどんを食べて歯磨きをして着替えをして母と庭の掃除を少ししました。いらないものを捨てるために分別しました。物を捨てるというのは大変です。不用品回収サービスが成立するのも納得です。母の知り合いの方が夕方に家に来てうちでは使わないものたちを引き取ってくれました。本当に助かります。夜はnushのサバの揚げたものを食べました。おいしかったです。少し食べたりなかったので牛乳にザバスを入れて飲みました。甘くて満足感があります。アレクサに音楽…

哲学が生み出した究極の概念で、現実社会に最も影響を与えているもの、それは自由意志だ。 自由意志の悪魔、日本上陸。数万名死亡。 日本では、法の下様々な自由が設定されている。 でも、その自由を満喫できる人間は少ない。 他人からの監視意識。(これが最も大きいと思う) 文脈のよく分からない金。普通の人間を特別にしてしまう権力。無言の威圧感。ルールを無視する政治家。 他にも、単調な毎日や、決まりきった展開、実体感を得られないスマホの操作、踊らされる必要のないと分かりきってるテレビやネットのニュース。 みたいに報酬系を固定化する外からの刺激。 こういったものに溢れてる中、 現代人が、日々の自分の行動を「こ…

4月1日 推しブログ 知り合いが次々とブログ・日記を始めており、身内の中では交換日記の様相を呈している。どんどん更新日が遅れている自分が最初に脱落する可能性すらある。ブログだとTwitterより率直な文章を連ねる人が割と多い傾向にあり、個人的には読んでいてそちらの方が好ましく感じる。というか140字で何かオチを付けようとするとどうしてもフレームが歪むのだろう。 前に紹介したゴッチのブログも結構気に入っているが、一番好きなブログがこちら。 unlimited blue text archive 確か最初にアクセスした時は「マリア様がみてる」の福沢祐巳に対する評価の記事を読んだのだが、これが実に面…

カレー移民の謎 日本を制覇する「インネパ」 (集英社新書) 作者:室橋裕和 集英社 Amazon メニューを見れば、ランチはカレーとナンのセットで800円なり。マトンかチキンかシーフードか、10種類くらいから選べるようになっている。カレーを2つ付ければ950円だ。（中略） ネパール人経営のインド料理店に行くと、だいたいこのスタイルのメニューが、まるでテンプレートのように出てくるのはナゼか。カレー屋経営をプロデュースするコンサルタントのような存在がいるのだろうか、と思うほどの似通い方なのだ。（中略） この手の「ネパール人経営のインド料理店」が、いまや日本全国、津々浦々に大増殖している。日本人のエ…

www.xn--fhq32lm4eoko24c48b.com 前回の記事↑ 続き↓ 「思い込みが、動物本能からくる報酬系にダイレクトに結びついているから、恐怖とか感情と、それをだまして、意識をコントロールするのができないというだけで」「今のAIは、どうして意識をインストールするのか？ だから、それは無意識なんですよ。無意識に人間を認識したりだとか、言葉を認識したりだと、そういうような回路しかつくっていないんですよ。意識はそれをオーバーライドする別々のネットワークなんで、そういう風に設計すべきである」 ※オーバーライド→（override）とは、乗り越える、～に優先する、覆す、圧倒する、などの意…