【令和7年7月2日】 真夏日に外で活動していると、帰宅後に身体のほてりを冷ますのに一苦労ですよね。そこで効率よくほてりを冷ますをお風呂の入り方をご紹介します。是非ご覧ください☆ お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。 ブログを読んで下さって、ありがとうございます。 7月に入りました。 って、6月の時点で真夏日を何日も観測しているんですが、いったいどういう暑さなんでしょうか…。 8月に入るのが恐ろしくなりますね。 熱中症をしっかり予防しないといけませんね! というわけで、今月のブログのテーマは『システマの身体操作』なんですが、今回だけテーマを外れて 『暑い夏のお…