ご飯

何の用で行ったのか正直覚えてないんだけど イタリアンレストランでご飯を食べる機会があった 冒険したい、おしゃれなお店に行きたい、と口では言うのに 結局気付いたらチェーン店を選んでばかりで いつも旦那に「有言実行してよ」って言われる私だけど ハルカスの上まであがってみた 普段ハルカスは近所すぎて上まで行くことないし 付近のショッピングモールに行くほうが慣れてるから ちょっと緊張した。百貨店ってなんでこんなに緊張するんだろうね。 自粛が始まる間際に行ったからなのか お店にいるお客さんは私と旦那と、他のグループが1組だけで ほぼ貸切状態でお店から見える景色がすごく綺麗だったから 外がよく見える席に座…

赤ちゃんおるとご飯たべれへんっていうけど 身をもって体験してる私です。 とにかくパッと食べる！ それも娘に攻撃を避けながら食べるために 全部ドンブリにしてソファの上でかきこむ！！！ 毎日献立は ごちゃ混ぜ丼☆彡.。 でも仕事で疲れて遅くに帰ってくる旦那に そんなご飯は出せへん。。。 だから旦那の分はお皿にいれてたけど、 ラップめんどくさーい、ほんでもったいなーい かつ旦那も 洗い物めんどくさいってなるから、 そや！ワンプレートにしよ！ って思ってやってみるけど。。。 結果煮物の汁とか出るから お皿つかわなあかん。 かといって家で弁当箱つめるのもなぁ。。。 タッパーじゃ味気無いし。。。 なんかえ…

【Day91↑98.3kg】←前日比+0.1kg total-9.7kg お昼遅くなる予定なので朝しっかり食べました 今日のパンは低糖工房さんの低糖質食パンデニッシュタイプ やっぱりちょっとカロリー高いだけあって美味しい！好き♡ しっとりしててバター塗らなくてもよかったかもです しかし3斤まとめ買いは多かったなー お高かったので急いで食べるのも嫌だし 特にダイエットしてない夫に食べさせるのももったいない 冷凍庫がいっぱいになっちゃっているけど コソコソひとりで消費して美味しく痩せよう♡ ☆朝ごはん☆total 513kcal ザバス ミルクティー 低糖質食パンのバタートースト キャベツツナサラ…

皆さんこんにちは！ 私の住んでいる地域は、すごく良い天気で、汗をかきながら作業しております。 昼休憩の話ですが、山で食べるご飯って本当においしいんですよね。 登山や遠足などで山の中でご飯を食べたことのある方だったら分かると思いますが、家で同じ物を食べていても何か違うんですよね。 こんな良い天気の日は、ご飯を食べながらラジオを聞いて、昼寝をするのが最高です。 では今から昼寝します！ 皆さん今日一日頑張っていきましょう！

Day90↓98.2kg】←前日比-0.8kg total-9.8kg 今日は区切りの日だったので体重減ってて嬉しい まだまだ先は長いというか、一生こんな感じの食生活でやっていくつもりだけど やっぱり最初のうちは減り幅も大きいし楽しいな☆ これからも美味しく楽しくダイエットしていくぞ〜♡ ☆朝ごはん☆total 248kcal ザバス ソイプロテイン ココア ホットコーヒー（デキストリン） りんごヨーグルト ☆昼ごはん☆total 526 kcal 脂肪燃焼スープのカレー 222 kcal おからオムレツ(昨日の残り 99 kcal いんげんのおひたし 10 kcal オートミールごはん 19…

【Day88↑99.1kg】←前日比+0.2kg total-8.9kg 微増〜 想定内だけど増え続けないようにしないとです ☆朝ごはん☆total 301kcal ザバス ソイプロテイン ココア ホットコーヒー（デキストリン） 低糖質食パンのバタートースト ☆昼ごはん☆total 520kcal イオンの500kcal弁当 お味噌汁 ルイボスティー お出かけついでにお弁当買ってきちゃった イオンのこのシリーズ美味しくて何度もリピートしています 500kcal弁当のごはんはオートミールご飯に変更したので もう少しカロリー低いかな？ ☆夜ごはん☆total 454 kcal きのこのアヒージョ（…

こんにちは、Piyaです。 今日も元気に地元・京都の事を発信していきます。 第4弾である今回はお米が美味しいお店を紹介します。 八代目儀兵衛 (祇園) 八坂神社の前、吉本新喜劇の祇園花月からすぐ傍。 お昼から行列が出来ている町家風のお店が八代目儀兵衛です。 老舗のお米屋さん兄弟が営む「ご飯がメインのごはん屋さん」で、お米マイスターが厳選した炊き立てのご飯を食べることができます。 しかもご飯はお釜で炊かれていてふっくらつやつや、しかももちもち。 美味しすぎてぺろっと食べても大丈夫！ ご飯のお代わり自由です。 運が良ければおこげが入っている事も…♪ いつお代わりしても炊き立てを出してくれて、炊きあ…

アクスタ(アクキー）と食べ物の写真をのせてくシリーズ！２回目！ ☆このブログにはSixTONES松村北斗くん、モーニング娘。石田亜由美ちゃん、まふまふさんのアクスタが出てきます。 ☆アクスタとご飯を撮る文化は ＃ご飯と撮るのがいいと聞きました のタグに由来しています。 vol.1はこちらからから！ kagurairo.hatenablog.com 場所とある程度の日時、一部お店の名前も記載しています。 ◎2020年9月 城崎温泉 ◎2020年9月 城崎温泉 ◎2020年9月 兼六園 ◎2020年9月 近江町市場/山さん寿司 ◎2020年9月 金沢駅付近 ◎2020年9月 金沢駅付近 ◎2020…

今日も寒い・・・けど昨日よりマシかな〜まだまだ寒さは続くのでエアコンにうさーずの部屋は頑張って暖めてもらいましょう🤗 最近のうさーずは少しづついらんことをしてくれます こはく君はマットのほりほりが止まりませんΣ（ﾟдﾟlll） 元気なのは嬉しいのですがほりほりしてスプレーはきつい・・・・ 改善する方法は去勢以外ないのかな🤔 ひすい君は自分専用のマットをほりほりからの 自分のゲージの上に乗って色々としてくれます。しかもここからジャンプをするんですよ〜うさぎの骨って柔らかいから骨折とかを心配しているのですが、なかなかやめてくれません・・・・まぁ本人が自信を持って飛んでいるので大丈夫なのかな🤔 そう…

この記事は、2020/10/06 20:13にnoteに掲載した記事をこちらに移転させました。ご覧いただけると幸いです。 旦那さんが出張で、1人留守を守るお家。夕飯をダラダラしく頂く。 ただ肉を焼いて、昨日炊いておいたジャーの中にそのままだったご飯を温めもせず、ただふりかけをかけて食べる。 1人暮らしでよくやりがちなご飯は、結婚してからここ数年、すっかり遠ざかっていた。 肉は特売の豚ロース。ここ最近ハマっているマキシマムを振りかけるわけでもなく、普通に塩胡椒を振って弱火でジリジリ焼く。弱火で焼いて油断して、またカチカチにしてしまう。過去に豚ロースを絶妙に焼き上げたのは2回ほどしかなかったと記憶…

こんにちは、トトとチーの父さんです。明日から上の子供（人間）の冬休みが終わり、とうとう学校が始まります。 （人間の）子供たちに冬休み中のトトとチーのご飯のお世話をお願いしておりましたが、それも今日までで、明日からまた父さんのお仕事になりそうです。※元々、（人間の）子供たちの仕事だったのですが・・・。 今では父さんとトトとチーの信頼関係を繋ぐ、父さんの定例業務になっております！ さて、（人間の）子供たちが面白いやり方で、トトとチーにご飯を用意していたので、ちょっとここでご報告させていただきます！私のような既に頭の固くなった中年男子には、思いつきもしませんでした！ どんなやり方かというと・・・、猫…

こんにちは！かごろです！ 今回は三重県四日市の 中華そば らんまん に行ってきました！ 中華そば らんまん - 南日永/ラーメン [食べログ] わりと小さめのお店ですが、テーブル席2つカウンター4席ほどあります。 先に券売機で購入します。 中華そばしょうゆ730円 中華そば塩730円 にしました！ 平日の19時頃に行って、店主さん1人でやっていて忙しそう… だけどなんだか優しい雰囲気の店主さん 余裕がある感じでお客さんを捌いていました。 入ってすぐに娘がトイレに行きたいと言ったので、わたしだけ後から注文をしました。 ツーチャンが注文したあとに、他のお客さんが注文したのでわたしのラーメンは遅れる…

スポーツでパフォーマンスを上げるコツについて 私は中学高校の6年間、陸上競技部に所属していました。種目は走高跳と七種競技です。成績は関東大会で入賞できるくらいの記録ですが、私が心がけていたスポーツでパフォーマンスを上げるコツについてお話ししていきます☆ スポーツでパフォーマンスを上げるコツについて 走高跳と七種競技を始めたきっかけ 第１に種目の研究 ジャンプ力のひな人は助走のスピードが命 7種競技の研究 混成競技の食事のとり方 試合があるからと言って食事は大きく変えない 食べるのも練習 強い選手の動画を目に焼き付ける まとめ 走高跳と七種競技を始めたきっかけ 中学生の時は短距離一本で１００ｍや…

過剰な表現をするのは辞めたい。 プログラミングスクールって、数年前でいう英語学習みたいなところがある。 英語できたほうがいいという価値観で英語を学習してスキルアップしましょうというように、プログラミング学んでスキルアップしましょうみたいな。 やっといたほうがいいよという言葉あるけど、それを言ったらなんでもやっといたほうがいいわけでやっといたほうがいいという言葉は表に出す必要があるのかわからない。 まあ、やっといたほうがいいと言う言葉を使う時もいろいろニュアンスがあるだろうし、やっといたほうがいいと言う言葉が必要がないというか、聞いていて無駄に思えるニュアンスで使っている時がある。 それ喋る必要…

皆様、おはようございます。 今日はお休み(^^♪何しとろう～(^^♪ さて、先日の記事です。 この日は羽咋方面に用事があり、帰りにこちらでお食事してきました！ イーアンドエム 調べたら2年ぶりでした！ こちらはブロ友のディーオンさんのホームです(^^♪ dhi-onn131.hatenadiary.com ディーオンさん元気かな～。。 さて、入店時間は午前11時40分、先客2名後客1名のお昼時やったんですが、少ない入りとなっていました。。。 お店はご夫婦なんでしょうか？お二人での営業でした。 メニューです。 何にしようかな～。。。大好きな11番も良かったんですが、この日は超寒かったので、熱々の…

今年もよろしくお願いします。コスパおやじです。 自粛生活が定着してしまい、 早寝早起き、仕事はリモート できない業務なので、毎日、 車通勤で、職場でのお昼ご飯も 休憩室の壁に「黙食」の掲示。 アクリル板越にお客様とお話 るのは、正直、かなり聞こえ 辛く、こちらの声も大声になら ない程度・・・伝わるギリに 心掛け過ごしています。。。。 皆さん感じている様に長期化 での疲れは否めません。 さて、今日は、昨年１２月頃 から今までのコスパな買い物を 報告したいと思います。 １件目は、Macbook Airの買換え。 Macのシュッとしたデザインと、 OSの軽やかさに惹かれて、 サブ機として２０１０年型…

こんにちは。 坂田えりかです☺︎ もう1月も後半ですね、少し前になりますが、今年の冬休みは、短かったですね…。 (冬休み、家の階段に水を流しているだけで楽しんでる兄妹…何かが面白いらしいw) 冬休みにどんぐり問題の分からん帳を取り組んだ方が多いと思いますが、我が家も分からん帳週間としていました。 けれど...冬休み、連年とは違う過ごし方だったので、遊んだり、のんびりしたり、遊んだり、とどんぐりが後回しになってしまいました...汗 なので、冬休みの最後の方にまとめて、取り組んだのですが、今日はその時の事を書こうと思います。 年末年始は、紅白歌合戦をみたり、旦那さんもらいたりして、いつもよりテレビ…

今日はめっちゃ簡単で美味しくて、リーズナブルでヘルシーで、ご飯にも合うしおつまみにもなる、最強の鶏むね肉レシピをご紹介します(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ メイン食材は鶏むね肉とチーズと明太子、 味付けは塩こしょうのみのシンプルなレシピです(๑˘ᴗ˘๑)* カリカリに焼けた表面のチーズと胸肉のパリッとした食感と、中ののしっとりとした食感の組み合わせが素晴らしく美味しいです✧*｡(ˊᗜˋ*) 明太子も良いアクセントになっるのでほんとおすすめです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それではめちゃくちゃ簡単な作り方をご紹介します♬ // 鶏むね肉の明太チーズ焼き 【材料】2人分 ◎鶏むね肉・・・４００ｇ （むね肉下味） …

金曜日の朝はとむ金天気予報。武藤十夢ちゃんが出るニュース番組がAbemaTVであるから、見て～、応援して～、スクショとって～、twitterにアップして～って朝からわりと元気。推し事楽しい。お仕事の方は今日は少し落ち着いてた。でも来週からはまた忙しい。それにしても今日は朝起きたときから頭痛がひどかった。お昼も外に出ようと思ったけどくしゃみや咳するだけで痛むので結局閉じこもって過ごしてしまった。夕方過ぎからようやく痛みがひいたので久しぶりに定時に仕事を終え、晩ごはんを作った。電子圧力鍋使って焼豚。じゃがいもも蒸してみた。水ほとんど入れず蒸したけどホクホクでおいしい。アボカドのレモンおかか和えも作…

山歩きに持っていく食材や救急用品を汚れや傷みから守ったり、食品の劣化を防いで長期間保存できるようにするため、ずいぶん前から家庭用の真空パック機を使ってきました。 今回の記事で紹介するのは私が2021年1月現在使用している、私にとって3台目の真空パック機「FoodSaver（FM3943）」です。 ▲我が家の台所に設置されているFoodSaver（FM3943）。外装が銀色なので、一般的なステンレス製の台所に置いても違和感がない。（言うまでもありませんが、この写真を撮るために台所を片付けました。普段は散らかっています。） 概要 仕様 使い方 専用パックロールを袋にする 食材などを入れる 真空パッ…

こんにちは。 断酒１６日目です。 昨日は、夜勤あがりで母親の誕生日でしたので更新が遅れました。 花束をプレゼントしました。 寿司屋でご飯を食べて神社に行ってお参りして帰宅してそのまま寝落ちしてしまいました。 女性は花が好きですね。 大変喜んでしました。 この前日父親に花束をプレゼントするけど良いか提案しましたが電話越しに返って来た言葉は・・・ 値段が高い花なんかやらなくても良い１０００円でも２０００円でも花は花。 安くていいぞと・・・・ 流石カケルの父親です。 口が悪く女性に対して扱いが雑。 確かに花は花値段に対してランクアップすることは無いことでしょう一輪の花でも大変綺麗です。 しかし、１年…

朝食は朝7時から 1階にあるGで 一番乗り お目覚のコーヒー 濃いなぁ お決まりメニューしかなく 和定食か洋定食 和定食 ドレッシングは和風 鮭が美味しかった 味噌汁の具は乾燥野菜か？ 洋定食 生食パン フレンチドレッシング エッグベネディクトをチョイス ご飯の後にラウンジへ移動 カフェラテ

新しい車に乗り換えるまでは職場の駐車場を使っていたが、新車になってからは職場の駐車場に入らないので近所に駐車場を借りている。 職場の駐車場を使っている間は雨でも気にすることはなかったが、昨日は朝から雨でとうとう？傘をさして出勤。20数年間で初めて（笑） ちょっと新鮮だけど、やっぱり鬱陶しい。 雨だからか仕事はむっちゃ忙しいということはなかったが、それでもそれなりに疲れた・・・ 帰宅したら写真の晩ご飯。 マッシュドポテトを食べた時に、 「これママが作った？」 と息子。 嫁さん作ではなく、以前コストコで買っていた粉？を使って作ったらしい。 「やっぱりなぁ」 と息子（笑） 僕には違いがわからなかった…