雑穀

（本記事はプロモーションを含んでいます） 何度目かのリピ買い。カインズの押麦。 安いし美味しいんです。もう何回買ったのかわからないくらい。 これはあくまでも大人向けですが・・・。1歳半の子供には食べさせていません。消化器官が未発達のため、体に負担がかかってしまうそうです。 3歳過ぎくらいになったときは、あげるかどうか考える予定です。 大人はこの押麦入りご飯か、雑穀米か。 雑穀米は、この雑穀米がめちゃめちゃ美味しいです・・・！！！これも何回リピートしたかわからないくらい買ってます。 ＼楽天スーパーSALE／雑穀 雑穀米 国産 美容重視ビューティーブレンド【内容量が選べる400g~24kg】雑穀米…

粟のお粥は大好きです！ ホッとする感じも好きですし 季節の変わり目には 特に粟粥がありがたいですね！ 私は・・ 粟を美味しいと思っています。 味の好みは人それぞれなので 苦手な方は 白米と一緒にお粥にしても 良いと思います。 参考までに 白米と粟のご飯の話題のブログ yojokikou.hateblo.jp 私は粟100％でもおいしいと思えます！ 大好きな粟のお粥について 参考までに 「知乎」さまより 素食养生只有它最养中国人的胃！ 熬一碗小米粥，最简单的粗粮，却是实实在在的温暖。 关于“粥”，最早见于周书：“黄底始烹谷为粥”。古语曰：养生之道，五谷为先。五谷杂粮，小米为王。一颗金黄的小米，蕴…

ふと思う。 そんな瞬間、ありますよね。理由も経緯もないのに、本当にふっと頭をよぎる。 私もね、ふと思ったんです。 粟って...なんやねん？ 私が「あわ」というものを始めて認識したのは、ドラえもんの漫画だった気がします。 のび太が訳あって昔の日本のお百姓さんと暮らすことになった時の食事シーン。 食べる物は「白米のごはん」ではなく粟や稗のおかゆで、いつものごはんが食べたいなぁ、とのび太が思うという一幕でした。 「あわやひえ」という文字で記載されるだけで、その中身や外観は描かれていなかったように思います。 昔のひとが、お米のような感覚で「あわ」とか「ひえ」というものは食べていた。 そういう認識が幼い…

３月９日は、語呂合わせで・・・ 「ざっこ（３）く（９）」（雑穀）の日。 日本古来からの、主食の原点ともいえる 雑穀の素晴らしさについて、多くの人に 知って貰うことが目的とあります。 雑穀とは、主穀ではない穀物の総称・・ 主穀って？ と聞くと「小麦」「米」「ト ウモロコシ」だそうで、世界三大穀物と 呼ばれているとのこと。 雑穀とは「アワ」「ヒエ」「キビ」「ハトム ギ」「エンバク」「ダイズ」「アズキ」「ソ バ」「ゴマ」などいろいろあるようです。 雑穀・・ 私はご飯を炊くとき、白米に雑穀をいれ ます。 入れることによって、繊維を増や し、何となく健康にいいような気がして のことですが、味も美味しい。…

まずは雑穀を混ぜた食パンをいろいろ。下準備はありますが、ホームベーカリーなので入れてしまえば自動です。後混ぜのパターンもありますが、私は最初から全部投入。 それから、どの本にもなかったことを試してみました。 ↓ ↓ 結果は半分成功、半分失敗。16穀のうち、黒米だけが…そりゃ硬いわ(o＿ ＿)ノ彡☆バンバン ギャハハハ次はふわふわのパン。 それから目にいいブルーベリー。 最後はこちら。 特においしかったのは、ほうれんそう食パンと赤米の食パンでした。 にほんブログ村いつも応援ありがとうございます。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

実りの秋。 こちらは、バードフィーダーからの 零れ種から自然発生的な。 そりゃそうなるよね、って思わないでもなかったけれど、めっちゃ生えまくりw （まとめ買い）クオリス 野鳥のごちそう 1.3kg 鳥用フード 【×5】 ペッズイシバシ Amazon 10月28日 10月28日 レースカーテン越しのスズメ 田んぼの稲刈りも終わったようで、スズメ再来。 春は、こんな感じだったんだけど↓ watanuki-eve.hatenablog.com 記事一覧は、こちら↓ watanuki-eve.hatenablog.com 楽天ROOMも始めました↓ room.rakuten.co.jp にほんブログ村…

先日、九州で米農家をやっている親戚から「新米」が届きました。ありがたや～～～✨ まだ在庫の備蓄米（5kg×2袋）があるのでしばらくは「贅沢ブレンド方式」で楽しむ予定です。たとえば・・・ カレーや炊き込みご飯には備蓄米 秋刀魚の塩焼きにはピカピカの新米 これぞ日本の秋の食卓😊 使い分けしてありがたく頂きます。 備蓄米には雑穀を混ぜて炊いたりします。 ＼選ばれて満足度No.1／ 国産 雑穀米「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米 送料無料1日30品目の栄養を実現白米と一緒に炊くだけでもちぷち美味しい栄養ごはん三十雑穀米 国産1000円 ポッキリ 備蓄米価格: 777 円楽天で詳細を見る さて、…