てんさい糖

おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。最近耳にするようになった”てんさい糖”。私も最近てんさい糖に変えた一人です。 「てんさい糖って何？」「てんさい糖と砂糖って何が違うの？」と気になる方もいるでしょう。今回は『てんさい糖』を摂取するメリットや使い方について紹介します。 てんさい糖を選ぶユーザーが増えてる♡ てんさい糖とは？ てんさい糖の特徴 てんさい糖を摂取するメリット ビフィズス菌を増やす 免疫力をアップ 血糖値を緩やかに上昇させる ミネラルがたっぷり♡ てんさい糖の使い方 砂糖を置き換える 料理やお菓子作りにも♡ 健康志向を重視するなら”てんさい糖”がおす…

こんばんは。ままこです。 今回は自己紹介でも触れています、私のアトピーが良くなった「てんさい糖」との出会いから、現在までのお話をしたいと思います。朝ごはんと思って訪問してくださった方には申し訳ないです。 出会い てんさい糖のお人柄 てんさい糖との相性 浮気をしても．．． 甘味料を減らそう！ 出会い 私がてんさい糖を使い始めたのは、6.7年前です。お友達からてんさい糖が体に良い！と次のように聞いたことがきっかけでした。 ✤オリゴ糖が入っていて腸の乳酸菌が増える ✤血糖値の上がりが緩やかでアトピーに良い ✤1歳以下の子どもも食べられる スーパーですぐ手に入りますし、次の日にお砂糖からてんさい糖にシ…

食の安全を守るおすすめルール 完璧に食の安全を極めようとしたら、とても大変で挫折してしまいそうですよね。 しかし、よく使用する調味料など、使用頻度の高いものに絞って安全なものに変えるのは、さほど難しいことではなく、妊娠中にそれらを変えておくと、お腹の子どもにとっても安全性が高まります。 ここでは、私が妊娠中から継続している、おすすめルールを紹介します。 《目次》 1.白砂糖をてんさい糖（甜菜糖）に変える 2.出汁は天然出汁パックを使用 ３.パン派なら、国産小麦を使って焼きたてパン 1.白砂糖をてんさい糖（甜菜糖）に変える 砂糖には大きく分けてサトウキビから出来るもの(白砂糖・三温糖・きび砂糖・…

デパ地下で偶然発見した「なかじま園」さんのいちごスイーツ。 「なかじま園」さんは、静岡市でいちご農園をされていて、ONLINE SHOPや農園カフェも手掛けられています。 特に農園カフェは、美味しそうないちごスイーツがあって、行ってみたかったカフェのひとつなのです。 その「なかじま園」さんが、デパ地下に出店！ 新鮮な「紅ほっぺ」や「きらぴ香」も売られていて、「美味しそう～！🍓」、「食べた～い！🍓」となりました！！🍓🍓😍 が、そのあと用事があり、持ち帰ることを考えてシブシブ諦めることに・・・。😂 そのかわり、いちごスイーツを買って、夜の”ゆっくりタイム”にいただきました！🍓 なかじま園さんのいち…

先日作ったレモンシロップが良い感じに出来上がってきました。 前の記事はこちら↓ oioioringo.hatenablog.com 毎日1回、底に溜まった砂糖を溶かすために シロップレードルで混ぜ混ぜしています☺︎ その時の「ついでにちょっと味見 ♪」 がささやかな楽しみのoioです。 ここ数日の出来上がり具合はこんな感じになりました＊* 《1day》 作った初日。 レモン3個にてんさい糖（分量等は過去記事参照）、 途中は全部入るか少し不安になったけれど無事完成。 出来立てほやほやのレモンシロップ☺︎☺︎ 《2day》 翌日の朝。 既に砂糖が溶け始めて若干水分量が増えました。 昨日は割と容器い…

前回これ 今回これ 一緒ですやん まあ、ホットケーキミックスは分厚過ぎたし、もうないので、小麦粉で 卵1個に、てんさい糖…天才って出ますね をお好み40～50gくらい加えて混ぜます もちろん上白糖でOKです ここでみりんかはちみつ🍯小さじ1～2を入れれば、綺麗な焼き目がつくのでは よく混ぜたらば小麦粉50g、ベーキングパウダー小さじ1まではいらない。 くらい入れて、混ぜます 混ぜたら冷蔵庫で30分～1時間ほど寝かせてください(˘ω˘) ベーキングパウダー入れると膨らみますが、入れないと多分固め？ (˘ω˘)寝かせておいた生地を、油をひいたフライパンで焼きます 小さめに作れば4枚焼けるくらいです…

牛乳は買わなくなった 我が家ですが 時々 ヨーグルトは無性に食べたくなる 偶然スーパーで見つけて 試しに食べてみたら 夫も私も気に入りました 国産大豆の方が ５０円ほど高いかな こちらの方が濃厚な気がする とろみ加減も ヨーグルトと一緒です バナナやナッツをトッピング てんさい糖をかけて 朝ごはんや、おやつに 食べた瞬間は ヨーグルトなんですが 後味がやっぱり豆乳 ←当たり前です(笑) 好みが分かれるかもしれません 私達は気に入っていますし イソフラボン摂取は 女性の美と健康のため 更年期な私にもピッタリ しばらく続けてみます 読んでいただきありがとうございます<(_ _)> ランキングに参加…

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ っというわけで。 人生で初めて、アンパンを作りました。小麦粉は300ｇ その他、色々で。 一次発酵が終わった頃に計ったら、ちょうど600ｇでした。 生地は手捏ねしています。 暖かい日が続いているので生地も柔らかく、捏ねやすい。 発酵も、ビニール袋に入れて庭に放置でいいし。 コレを200ｇで3等分して、更に二次発酵で4等分。 パンが12個焼ける計算になります。 初めて作ったアンパンは、なかなか美味しかったですが。 あと8個、作るほど好きでもないので。（でも餡は残ってる） 翌日は黒胡麻チーズパンを4個 チーズは、Kiriのクリームチーズ これは何度も作ってるので。美味しくできま…

買った場所 神戸市垂水区塩屋町の塩屋駅の南口付近にあるケーキ屋さん「シーホース」です。 国道2号線の「塩屋」交差点の右付近にあります。 塩屋駅 シーホース 垂水区塩屋町 食べた感想 アマンドガトーてんさい焼 アマンドガトーてんさい焼 アマンドガトーてんさい焼 開封後 アマンドガトーてんさい焼 開封後 側面 「アマンドガトーてんさい焼」という焼菓子です。 購入時の値段は税込み160円です。 砂糖の一種である「てんさい糖」を使っているから「てんさい焼」としているんでしょうね。原材料名を見ると「てんさい糖」がありました。 食べてみると、甘めの味付けでおいしい焼菓子ですね～。 消費期限も買ってから20…

こんにちは。 前回の記事から少し時間が空いてしまいましたが、またまた紹介したいものが出てきたので少しずつ挙げていきたいと思います！ その紹介したいものとは私がお家で食べてみて美味しかったお菓子たち🍪 普段スーパーではなかなかお目にかかれないような珍しいお菓子を買って、お家でゆっくり食べるのが最近の楽しみになっています🙋 中でもはまっているのが成城石井で販売されているお菓子を食べること！ 私が成城石井のお菓子を食べるきっかけになったのはInstagramでフォローしている憧れの美容家、石井美保さんが成城石井のマクロビクッキーのことを話題にされていて気になったからです。我ながらミーハー💄(笑) 普…

今週のお題「チョコレート」 こんにちは。ままこです。ご訪問ありがとうございます。初めてお題に挑戦します！ というのも、今日は二度寝してしまい。ちょっと寂しい朝ごはんだったんです。そんな日もたくさんあるけど… まぁいいやな私です(*˘︶˘*).｡.:* では、チョコレート。 バレンタインに作ったフォンダンショコラです。今年は小麦を使いたくないなーと思い、こちらにしました。チョコレートの焼き菓子が大好きなので、昔から何度も作って調整しています。お砂糖たっぷり…はてんさい糖で罪悪感をカバーしています。 濃厚でトローリ幸せです。家族もみんな大喜びでした。 フォンダンショコラ 作り方 18cmケーキ型材…

こんばんは！たかぼんブログドットコムのたかぼんです。 はてなブログを開設してから448日・431記事目・373日連続の投稿になります。 日本は「砂糖」の種類が豊富な国でその中でもよくスーパーで見かける「砂糖」に「上白糖」と「グラニュー糖」と「三温糖」があります。 この「砂糖」のちがいって何なのでしょう？ 今回は「上白糖」と「グラニュー糖」と「三温糖」のちがいを解説していきたいと思います。 読めばスッキリとするのでご参考にどうぞ。 【目 次】 タップできます 「上白糖」とは？ 「グラニュー糖」とは？ 「三温糖」とは？ まとめ 「上白糖」とは？ 日本で砂糖と言えば「上白糖」のことを指している場合が…

まだまだ、高級食パンのお店が流行ってますね～🍞 一時はもう終わるんじゃないかって思ってたけど、いまだにオープンし続けている気がする… 最初は、乃が美が有名で予約しないと買えなくて、わざわざ並んでまではしたくないので、ほとぼりが冷めたら買ってみようって思って忘れかけたころ、去年たまたま六本木周辺走ってたら見つけて、 「買ってみよう！」 ってなって、並びなくすんな～り購入✊ 確かに、ほんのり甘くて美味しい🥰 でもいくら高級でもマーガリン使用されてるのは、納得いかないかな…😒 最近は、冬太りの為パンを食べないよう買わなくなったんだけど、夫の友人が乃が美より美味しいって言っている食パンを買ってきてくれ…

こんばんは。感情会計エモアカの四緑文鳥です。 以前、タニカ電器の発酵食品製造機「KAMOSICO（カモシコ）」でヨーグルトを作った話を書きました。 その時に実現しきれなかった「種ヨーグルトと同じ味」に挑戦し、成功した話をご報告します。 blog.dbmschool.net 材料の転換でここまで上手くいくとは・・ 同メーカーの牛乳を使用 キビ糖を使用 できあがり 材料の転換でここまで上手くいくとは・・ 牛乳が苦手な私は、これまでの試みでは常に豆乳を使っていました。 砂糖の量を調節して、甘みのほうはＲ－１に近いレベルにできましたが、どうしてもキレのある酸味が絡み合ってくれない状態でした。 同メーカ…