ひきわり納豆

日本産のオクラがどんどん出てくる季節。本日は南の方、鹿児島産。緑が鮮やか。煮ても揚げても美味しいが、わが家の人気はオクラ納豆。刻んで混ぜるだけで簡単。特に、ひきわり納豆を使うのがいいと思うんです。 ただ、米の方が… 刻みオクラとひきわり納豆 もくじ 夕食 オクラ納豆 焼きベビーコーン ミートソースと生トマトのパスタ 昼食 煮込み入り低糖質とうふ麺 ひとこと スーパーに米がなかった！ 夕食 オクラ納豆 〇オクラ・ひきわり納豆（出汁醤油のタレ付き）・醤油・出汁の素 ひきわり納豆をどんぶりに入れ、しっかり混ぜる。付属の出汁醤油を混ぜる。オクラをできるだけ薄く輪切りにして入れ、出汁の素と醤油を加えて混…

今日のお昼は、ひきわり納豆を使った【ミートソースパスタ】を作りました！ 以前より噂では聞いていた”ひきわり納豆”を使った「ミートソーススパスタ」ですが、納豆好きな私としては”納豆”と言えば「米」でしょ～と、試さずにいました。 が、なんでも試してみない事には始まりません！ という事で、パスタ世界一の”弓削シェフ”のレシピを参考に作りました！ 【弓削シェフ】納豆で作る ミートソースパスタ 作り方・レシピ | クラシル 簡単、時短なミートソースですが、納豆の旨味でか？簡単、時短で作ったとは感じない美味しさでした！ スライスオリーブをちょこっとプラスで作りましたが、こちらもアクセントになって、最後まで…

今週のお題「大人になってから克服したもの」 そりゃもう「納豆」です！ 腐っているのに食べる…？ ねばねばを作るためにまぜまくる…？ そしてあの匂い… 何度も挑戦しては挫折していました。 でも栄養価や効果を聞くと是非食べてみたい。継続したい。 ということで、時々チャレンジしては挫折の繰り返し。 そこで出会ったのが「ひきわり納豆」 なにこれ食べやすい…！と 美味しくはないけれども食べれるようにはなりました。 だけどなかなか売り場で手は出ないんですけどねｗ 食べれる！と分かって安心しました。 ポチっと押してくれた全ての人に感謝です🌸

オクラ。日本産のものが出回る季節になってきた。生で食べるには最高だ。うちでは刻んでひきわり納豆と混ぜるのが定番。それからタコのマリネでさっぱりと。ショウガたっぷりの肉ゴボウ炒めはピリ辛に。タラはアオサでいい香り。ドーンと大皿で出す。 オクラ納豆とタコマリネとタラの磯辺揚げと肉ゴボウ炒めの大皿 目次 夕食 オクラ納豆 タコのマリネ 牛肉とゴボウの炒め物 タラの磯辺揚げ 昼食 ブランパンのホットドッグ ひとこと ひきわり納豆 夕食 オクラ納豆 〇オクラ・ひきわり納豆・醤油・出汁の素・ラカント ひきわり納豆を混ぜる。薄く輪切りにしたオクラ、醤油、出汁の素、少量のラカントを加える。よく混ぜる。 オクラ…

今朝はひきわり納豆ととろろで、 とろろ納豆ご飯にしました。 イオンのトップバリュのひきわり納豆。 製造は太子食品さんです。 たれもからしもついています。 それでもいつも安くて助かります。 細かいひきわり。 長いもをすりおろして、麺つゆで味付けしました。 付属のたれも使用します。 混ぜた納豆にとろろを加えて、また混ぜます。 ふわふわなとろろ納豆ができました。 炊きたてご飯にのせていただきます。 とろろの滑らかな口当たりと ひきわり納豆がご飯を包んでくれます。 あっという間にご飯がなくなりました。 おかず要らずの朝ごはん。 ご馳走様でした。

今週のお題「納豆」 納豆は夜に食べる。 ひきわり納豆が好き！！ 混ぜやすい。 食べやすい。 ネギにオリーブオイルを入れ 箸でぐるぐる ゆっくり混ぜる 納豆だけ単独で食べる ＊夫の食べ方 夜に食べる 大豆そのままサイズの納豆 １年くらいで納豆に入れるものが変わる。 最初は納豆に入っている 調味料 ↓ オリーブオイル＋卵の黄身 （時々白身と黄身を間違える 笑） これは２年ぐらい続いた ↓ 今 ネギとえごま油 じっくり混ぜる おかげで 血圧 異常なし （それでも毎朝 毎晩血圧測定は欠かさない） 血液サラサラ が自慢です。

今週のお題「納豆」 こんにちは。今週のお題は「納豆」ですね。 岩手生まれの私は、幼いころから納豆にはなじんできました。特に納豆が好き！というわけではありませんが、食卓の定番という感じで違和感なく食べていたという感じです。東北地方の方なら、そういう感じの人は多いのではないかと思います。ほぼ毎日食べていたと思いますが、もう４０年以上前のことなので記憶があいまいです。 そんな私の納豆生活に転機が訪れたのは、結婚でした。 彼女は鹿児島生まれ！あっちの実家に初めて行ったときは、言葉の違いと、食生活の違いにびっくりしたものです。納豆は出てこなかったし、当時メジャーではなかったゴーヤを初めて食べたのも、鹿児…