まるみ製麺所

うどん店【まるみ製麺所】の開店で忙し過ぎて先月の19日から筋トレは休んでましたうどん屋の体に慣れて来たので今日は20日振りの筋トレです スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】www.youtube.com インクラインベンチ＆FLEXBELLでダンベルトレーニング 【今回の筋トレメニュー】1種目目：プッシュアップバーを使った腕立て伏せで大胸筋 2種目目：インクラインダンベルカールで上腕二頭筋 3種目目：インクラインフロントレイズで三角筋前部 4種目目：インクラインダンベルプレスで大胸筋上部 …

※動画は記事内に貼ってます今日は三週間振りにロードバイクに乗り1ヵ月振りのヒルクライム私たちのうどん店【まるみ製麺所】までの道のり動画を撮りアップしました スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【アップしたロードバイクの動画】www.youtube.com 清滝峠ヒルクライムからのうどん店【まるみ製麺所】までの道のり久し振りだったのできつかったです店には自転車スタンドを設置してますのでロードバイクの方大歓迎です！うどんに圧力掛けてお待ちしております スポンサーリンク (adsbygoogle = window.a…

※動画は記事内に貼ってます4月29日から四日間のプレオープンが今日終わりましたくたくたです明日はいよいよ【まるみ製麺所】がグランドオープンします！ですが、暫く30食限定です体が持ちません50オーバーには慣れない仕事はきついですね スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【アップしたロードバイクの動画】 www.youtube.com 淀川サイクルロードでロードバイクトレーニングと京阪萱島駅からうどん屋【まるみ製麺所】までの道のりお近くの方は是非！圧力掛けてお待ちしております スポンサーリンク (adsbygoogl…

※動画は記事内に貼ってます今日は久し振りに筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】www.youtube.com インクラインベンチ＆FLEXBELLでダンベルトレーニング 【今回の筋トレメニュー】1種目目：プッシュアップバーを使った腕立て伏せで大胸筋 2種目目：インクラインダンベルカールで上腕二頭筋 3種目目：インクラインフロントレイズで三角筋前部 4種目目：インクラインダンベルプレスで大胸筋上部 5種目目：インクラインサイドレイズで三角筋サイド 6種目目：インクラインリア…