ブログを訪問してくださりありがとうございます♪ 不登校だった子どもが元気になったこととして、手軽に取り入れられる ・小麦・乳製品・白砂糖を避けること。 に加えて、 ・朝お味噌汁を飲むこと。 を前回、前々回に書いたわけですが、今回書く内容は、お値段が少しかかることのためカテゴリーを【健康】にして書きますけど💦 不登校を始めとする体調不良全般、また健康維持をしていく上でも私から是非！オススメ！したいことを書きますね😊😊 子どもは幼少期の頃から長年、季節の変わり目や低気圧の時に体調不良、疲れやすさ、またここ数年は最も辛い【めまい】にも悩まされておりました。 こちらですね、なんと今、 ほぼ解消されよう…

夕日が差し込む、電車に乗って、ドアのあたりで立っていると。太陽の光のちらつきが目に入る時があり、意識が遠くなってクラクラっとするんだけど、これは何なのだろう。ずいぶん前からです。 ちょっと、気持ちよい感じではあるんだけど…( ´艸｀)、しかし万が一倒れると怖い。 知人には、何度か話した事ありますが、みんな？？な反応で、共感してくれません( ´艸｀)。 フリッカー性めまいとは？ **フリッカー性めまい（flicker vertigo）**は、特定の低周波（約1〜20Hz）の光のちらつきにさらされることで起こる一時的な神経系の異常反応であり、脳内の神経活動のバランスが崩れ、めまいや吐き気、混乱、失…

お昼は簡単に クロワッサンサンド 今日は、いつも通院している、めまい外来へ行ってきました 2年ほど前から、めまいや吐き気に悩まされ、 どうなることかと思ったけれど、 ここ２～3か月は、不思議とめまいもなく、ほっ。 先生に「不思議なめまいでしたね～」と言われ、 「亜鉛が何か良い影響をもたらしたかも？」 「写真には写らない小さな脳炎が自然に治ったのかも？」とか。。。 はっきりした原因もわからず いつの間にか治ってしまうっていうのも なんだかなぁ。。。 もちろん！ めまいととおさらばできたのは めっちゃ！嬉しいのですけどね(*^^*) なんだか食欲も出てきて 今夜は焼肉 めまいはなんとか治まったよう…

ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（本当は丙午生まれ） 先日、ある月曜日、自宅で仕事（いわゆるテレワークですね）をしていた朝１０時ごろ 突然、今までに経験したことのないひどいめまいに襲われました 壁や天井がグルグル回る感じ 頭を動かさないようじっとしていても、目が勝手に動いている。。。 後で知りましたが「眼振」と言うらしい 買い物に出ていたカミさんが帰宅 「横になっておきなさい」と言われ横になっていると落ち着いてきました そこでふと体を起こすと再びめまいが。。。 そうこうしていると吐き気を催し、ふらふらしながらもトイレに行き嘔吐。。。 「こんなめまいは初めてだ。脳に異常が…

先週はヨガ教室をめまいで休んでしまったので 今日は行かなくてはと意を決して（大げさ）行ってきました お休みの人が多くて3人でしたが この変な気温差で自律神経がおかしくなっている人も多いので 今日はゆっくりとした動きで行いましょうということで どんな動作もゆっくりと！ これはけっこうきついし、身体に効く~~という感じでした 11時10分に終了なのだけど 時計を見て11時からの残り10分がきつい すごく長く感じますが、今日の先生は時間ぴったりで終わる人なので 頑張りました（もう一人の人は必ず延びる） やって帰れば食欲もあり元気になった気がします 心配だっためまいは起こりませんでした

最近「キーーーーン」と高音の耳鳴りが酷く、そのせいかめまい、ふらつきがする。 今日は朝から耳鳴りがいつもより大きく、めまいも全然治らない。薬の副作用だと思うんですけど、ちょっと耐えられない程にめまいがしふらつく。モニターの文字もゆらゆら動いて気持ちが悪く、全然集中できず効率が悪すぎ。 なんとか頑張ろうと思ったのですが、気持ちが悪くなってきてやっぱり午後休みを取ることにしました。なんだかなぁ。 うつの症状じゃなくて薬の副作用ってところがなんとも歯痒い。とはいえ薬飲まないと出社もままならない。そこら辺は上司、同僚には話しており、気まずい思いをすることなく早退できるのは大変有難いのですが、みんなが忙…

今日は強烈なめまいがありました。 立ち上がるにだけ、症状が現れます。こういうとき、頭の方向をグルグル回してめまいのする方向を試すために、寝転がってくるくる寝返りを打ちます。今回は左を下にしたときに、非常に強い回転がおこりました。頭を中心に見える形式が横方向にくるくるまわるのです。もちろん、回転が起きているときには、目を開けてはいられません。 さて、今回はＡＩにこのめまいについて聞いてみました。まずは、めまいについてです。 めまいについて、以下のように整理してみました： 1. めまいが起きやすい時期 めまいは特に以下の時期に起こりやすいとされています： 季節の変わり目（春・秋）：気温差が大きく、…