インスタントスープ

メンクリの診察で体重計に乗せられてから「内科で薬処方してもらって」と言われて、じゃあ今日行くかぁ……って思って胃の中を空にして（内科の病院まで片道徒歩50分の間に吐いたら怖いので）向かって、1～2時間待合室で待ってから先生にそのことを言ったら内科近く、私の住んでる家からめっちゃ遠い病院で管理栄養士さんの栄養指導を受けるように言われて帰ってきました。 生活保護と障害年金のダブルでなんとか生きてはいるものの毎日倒れてる人間としてはまた歩いて遠くの病院まで行くのかと絶望しつつ、いやメンクリの先生に言われて来てるから薬出してくんねぇか？ ってなったりしながら歩いて帰ってたんですけど、まぁその薬処方する…

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春らしい気候になってきましたね。 寒い冬が過ぎていき、ウキウキ気分になるかと思いきや、花粉が酷くて憂鬱な今日この頃です……。耳と鼻と目が痒くて、クシャミに鼻水に……。職場でも今や、コロナよりも花粉症がホットワードです……。コロナはもうおさまったのでしょうか……社会的にはマスクは外していく方針のようですが、花粉症を始めとするアレルギーがあると一年中マスク必須ですよね。 表情を隠せるから妄想でニヤニヤしても大丈夫だし、声が小さくて聞こえないのもマスクのせいにできます……笑 でも、思い出してみると、去年の今頃の方が花粉の影響が酷かったような気もします。去年は１月末頃からずっと猛烈に目が痒くて……６月…

昨日閉店間際のスーパーに買い物に行きました。 ぬあぁんと、卵コーナーが消えていた… 値札すらなかった… いつもなら閉店間際でも値札くらいはあるのに、今回は違った。 そこのコーナーだけすっからかん… たまたまだったのかは不明。 鳥インフルエンザのお陰で卵がお店から消える日があるかもしれないと覚悟していた方がいいです。 ※あくまでも予想です。 MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'728x200',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'2301517', border:'of…

今日から2月。 また2月の値上げ商品は5,400品あるとネットニュースで見て震えた… もうどうするよ… お米激安ってことはなくなったし、冬野菜が若干高くなったし、魚の切り身買えてないし… どこにこの値上げのストレスをぶつければいいのか分からなかったから、ブログで発散することにしました。笑 MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'728x200',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'2301517', border:'off'};}; 朝食 ポッカサッポロフード＆ビバレッジ…

背中が乾燥してて、お風呂に入る度にタオルやボディタオルなどで集中攻撃の掻き掻きをしていたらいつの間にかかさぶたが出来ていました(´；ω；`)ｳｯ… 乾燥予防のボディクリームとか塗りたいのにボヨボヨの二の腕が邪魔して手が届かない… 今のところ、壁にボディクリームを付けて壁ドンされる側になれば上手く付く方法が良さそうな気がしている。 （まだ他の案を考え中） MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'728x200',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'2301517', bor…

さて久々にブログを書いていくわけだが、これまでの記事として「音楽」「ゲーム」と扱ったので今回のテーマは「料理」にしようと決めた。とは言ったものの料理というほど高尚なものでなく寧ろ本職の人から見ればゴミに等しいものではあるが個人的に美味いと思ったので紹介していこう。 概要 チゲスープ雑炊デラックスエディション 準備物 ・白ご飯（チゲスープのお湯の目安量が160mlなのでそれに合わせた適量が好ましい） ・クノール”チゲスープ” ↑こんなの クノール 海鮮チゲスープ 4食×10入 クノール Amazon ・石垣島ラー油 ペンギン食堂 石垣島ラー油 有限会社ペンギン食堂 Amazon ・親父みそ おや…

皆様おはようございます！ 本日のブログ内容は お財布に優しい！100円ショップで買える便利なコンビニ風食品 コンビニの食料品は便利ですが、時にはちょっと高めと感じることもあります。そんな時に活躍するのが、100円ショップの商品です。近年では、100円ショップでも手軽にコンビニ風の食品を手に入れることができ、コストパフォーマンスも抜群。今回は、ダイエットや健康志向、忙しい日々にぴったりの100円ショップで買える「コンビニ風食品」をいくつかご紹介します。 1. ダイエット向け！「低カロリーおかず」シリーズ（セリア） 100円ショップのセリアでは、ダイエット向けのおかずとして、低カロリーで高タンパク…

12月6日金曜日 晴れ。茶。Sはチンした白飯と鮭の中骨の缶詰。アメトーーク、見る。Sより先に家を出、M家に寄り、副都心線雑司が谷駅から要町へ。かえる食堂の前で、miちゃん、しばらくしてuちゃんが来る。そう待たずに3人入れる。みどりのカレーご飯多めちょい辛め、シフォンサンデー。今日のみどりのカレーにはニンニクの芽が入っている。毎回甘く煮たごぼうがおいしい。シフォンサンデーには新作のメレンゲがのっている。チョコレートの値上がりと準チョコレートの進化。8月にかえるさん家に飲みに行くはずが大量買取が入り行けなくなったことのお詫び。ドリームコーヒー跡地はイベントスペースになったようで、今日はなんとか温泉…

・前日。 ０８３０：プロテインクッキー✕１（ココナッツオイル多め）。 １２３０：プロテインクッキー✕２。 １３３０：低温調理６０℃８時間牛すじ＋テールスープ＋MCTオイル＋アマニ油。 １５３０：プロテインクッキー✕２。 １８００：プロテインクッキー✕２。今回のクッキーはオイル多めなのもあって、この時間ともなると結構柔らかくなってたな。そしてそうなると粉が粉であることを結構主張してきてやや食いづらい感じがあった。食感も微妙だしな。 電解質：パウダー✕２＋タブレット✕１＋水分２．０リットル程度。 ２０３０：SOYCHOCO70×２。 ２１００：牛こまうどん。 性欲：中。 運動：２時間弱徒歩。 タン…

残っていたコーンとインスタントスープを使って濃厚コーンスープを作った。 牛乳、生クリーム、粉末のコーンスープ😊 バタートースト、サラダ、シャウエッセン、コーンスープ アイスティー。 これで水菜のサラダは食べ切りだ。 二つセットのウインナーもようやく一袋完食。 いつもは一つ次女に持って帰って貰ってる。 これは元々、ノンフライヤーでウインナーパイを作るつもりで、 冷凍のパイ生地と買って来た物。 板チョコも買って『チョコクロ』も作る予定だったけど、 チョコ買い忘れた😓 次の買い物でだな。

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こんにちは！ 12月に入り、2024年も残り1ヶ月となりました。この1ヶ月をより良い形で締めくくるために、健康的な生活を意識した目標を立てました。この記事では、私の目標と具体的な取り組み方法について詳しくご紹介します。同じように生活習慣を見直したい方の参考になれば嬉しいです！ 1. 早寝早起き習慣を身につける 生活リズムを整えるために、目指すのは「22時就寝・6時30分起床」です。現在は7時に起きる習慣があるものの、就寝時間が遅くなりがちなので、以下の方法を試します。 • 夜のリラックスタイムを作る：ストレッチや読書を取り入れ、スマホは寝る30分前にオフ📵。 • 翌日の準備を早めに終わらせる：…

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お題「お味噌汁に入れたい具を3種類教えて！」、ということで。 わかめ、豆腐、お麩、ですかねぇ…。最近は、いろいろな種類のお麩が出てるようで。 …そういや、星の形のかわいいお麩を見つけて買ったものの、全然使ってなかったような…。 そもそも、ここのところ、インスタントスープばっかりだったんで、明日は、お味噌汁をちゃんと作ってみようかしら。 いや、それにしても、朝晩めっきり寒くなりましたね。 昼間は晴れて、過ごしやすいのですが。 というか、明日からついに12月っていう事実が受け止められない…、あと1か月で今年が終わってしまうなんて…（正気度喪失 こんな時期に風邪など引いていられないので、あったか～い…

11月30日(土)の「土曜はナニする!?」 やす子さんの福袋企画で訪れたのは『エディオン』 「エディオン」冬の最新家電 Shark EVOPOWER SYSTEMNEO 2 コードレススティッククリーナー LC501J ダイソン WR01 ウォッシュG1 サンコー おひとりさま用焼き鳥メーカー サンコー スウェーデントーチ加湿器 象印 オーブンレンジ EVERINO ES-GW26 e angle グリル鍋 サンコーの最新あったか家電3選 サンコー どこでも床暖スリッパ サンコー 沸かして飲めるマグケトル サンコー フードウォーマープレート SNSで話題になったアイデア家電 第3位 富士フイル…

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