元素の1つであり、栄養上重要なミネラルの1つ。
リンと働き骨を作り、マグネシウムと働き循環器系の健康を保つ。
神経伝達にとって非常に重要。
不眠症を和らげたり、鉄の吸収を助ける効果も。
カルシウムの吸収には十分量のビタミンDが必要。
------------------------------------------------------------------------------------2021年12月 ( 82? )令和人質鴉片姦殺狂公益運び屋商国連ペド裏阿片投資ビットコイン証拠隠滅で愛子内親王成人紙媒体僅少疑2021-12-31 08:33:33 テーマ:筆者は令和人質国連ICJ内閣官庁に殺され (https://ameblo.jp/mst9/entry-12718555559.html)https://bestrewed27.rssing.com/chan-14280366/article4156.htm…