短期投資の書籍 最近のマイブームが短期投資についての書籍を読むことです。 ・一からはじめる短期投資 ・デイトレード必勝法 ・知識ゼロの僕が元手10万円を1億円にできた理由 書籍のおおよそのタイトルはこのような感じですね。 私自身は短期投資、いわゆるデイトレードはしたことがありませんが、そのノウハウや資産形成のプロセス自体に興味が湧いているということです。 そして、短期投資の書籍の中身については、メンタルコントロールについて言及している内容が非常に多いのですね。 書籍が10章にわかれているとすれば、ノウハウやプロセスが2章、残りの8章がメンタルコントロールについて書かれているといった感じですね。…

こんにちは、木曜日。 火曜から私は２連休で、今日、木曜は午前中会議で午後は半休の予定だった。 が、どの日もメールは来るわ、ラインは来るわ、電話は来るわ… 今日は半休どころか21時過ぎまで働く羽目になった。 まじで血管切れるかと思うくらい発狂しかけた瞬間、 耳鳴りが凄かった… これはまた突発性難聴になるかもしれない…と発狂しかけながらも思い、 落ち着け〜深呼吸〜深呼吸〜ちょっと休憩しよ…と。 てか私13時半〜ずっとパソコンに向かって仕事してたのよ。 21時過ぎまで。トイレ１回行っただけ。 まじでどんな仕事よ、これ。 もう本当に嫌だ。 しかし、結婚式、投げ出せない…私が３人いれば… ＊＊＊＊＊＊＊…

排卵後、妊娠してるテイで生理一週間前より過ごしております。 薬はなるべく飲まないようにしてるけど、偏頭痛持ちには辛い試練。 だけど、耐えている。 ちょっと悩ましいのが、ピラティス。 めちゃくちゃお腹に力入れるし、なんか変な影響があるのかないのかもわからない。 なもんで、これも一週間前から控えてる。 以前は生理予定日前日とかでもピラティスやってたけど、なんかなぁと思い控えるようになった。 別にこれらを控えることはストレスではないし(偏頭痛は辛い)。 元々お酒もタバコもやらない人間なので、そこも問題なし！ ただでさえPMSが辛いから、なるべく自分がストレスフリーで過ごせるようにしている。 けど、仕…

2023/09/12（火） 昨日は写真を撮るのを忘れていたみたい。(*>д<) 11日・月曜日、尻尾のハゲを皮膚検査して頂き、「ストレスからでしょう」…とのことでした。😰検便検査もして貰って、予備として4日分の下痢止めとビオイムバスターを処方して貰いましたが、現在も使わずに済んでいます🙌 軟便や下痢を繰り返しながら、その度に薬の力を（先生やお里のママさんのアドバイスも）借りて、🙏💕体力・免疫力がアップして治ったって感じです。😊 エルーラも尻尾にハゲができるほど、ストレスを抱えてしまい😥仔犬の成長期・大切な時間を病院と和室生活となってしまい申し訳ないことをしてしまったなぁ～っと。😢 8/19から…

お久しぶりの更新です。 今Twitter(現X)にてストレスチェック制度が話題になっていたので 触れてみることにしました。 以前リワークでストレスチェック制度について教えていただいたことがありました。 今まで知らなかったのですが ストレスチェック制度って各事業所に50人以上いたらやる義務があるらしいです。 直近の会社はやらなかったのでなぜなのだろうと思っていましたが、 50人以下だったからやらなかったのですね。 そのストレスチェックってやったところで何か変わるわけではないし、 素直に答えても「問題ありません」とか出て 正直信憑性って少ないなあって感じていました。 信憑性については置いといて 答…

【No.】 ２７１ 【ストレッサー】 丸暗記は面接試験でバレる 【内容】 面接試験の想定問答を３５個も丸暗記しており、面接官に丸暗記していることがバレたらどうしようと悩む 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★★ 【対処法】 セリフをスラスラ言うのではなく、適度に２～３秒の間を取り、左上を目で見ながら一生懸命に考えているように見せる 【ストレッサー型】 ４ モンモン未来不安型 【解説】 今から５年ほど前の話です。体調を壊して休職して、休職期限が切れて退職になってしまいました。その後、就職活動をすることになりました。ある支援機関に登録し、面接試験の想定問答集Q＆Aという資料をもらいました。…

うーーーん。 ブログを書かなければ精神を保てない...。 一方的な壁打ちのような文章でしか 自分の気持ちを表現出来ない...。THE内向！ 情緒がかなり不安定になっています。 人と長い時間いると、自分を蔑ろにして 相手のことばかり考えてしまう。 しかし身体は正直。 「あ、今ストレスかなり溜まってるな...。」 って時に出るサインがあります。それは... 皮膚むしり症です。 これが指だけじゃなくて私は全身に渡ります。 小さい頃からこの癖はずっと。治る気配は0。 このことについて語って行きたいと思う。 最近ブログ読み返してみると暗い（笑） SNSと大体相反している。本当にこれです↓ hayakaw…

5月14日 父に予約の電話を入れてもらうべく、候補となる心療内科を調べます。病院の調べ方は薬剤師であることからコツは心得ていました。通える範囲でも10以上はあったんですが６つほど候補を見繕います。（なぜ6つも？）と思うかもしれません。 心療内科は予約制のところが非常に多く、先々まで予約がいっぱいで予約が取れないなんてことはざらにあるからです。

PCの横にタブレットを置きながら、何年も前に購入したBluetoothキーボードでテキストエディタを起動してこれを入力している。 キーボードは7年くらい前に1000円くらいで購入したもので、8インチタブレットよりも小さく厚みもほとんどない。横幅が狭くタイプしづらい、windowsタブレットで毎回認識されず新規接続する必要がある、入力するとタイプの抜けや遅延が多いなどの不満ですぐ使わなくなった。そのキーボードを使ってこれを書いている。 端末はEGBOK P803と接続しているが、遅延やタイプミスは使用に支障をきたすレベルではないが、時々認識されない。このキーボードが不満で昨年(2022年)に折り…

人に奢るって気持ちがいいものだ。 私はどんなに金がなくても気前がいいタイプである。 ましてや自分のストレス発散に付き合ってもらえば、奢って当然だとも思う。 こういうことを我慢せずできる相手は誰だと考えた時、そうそういないことにも気づく。 だから奢らせてくれた人には感謝しなきゃなとも思うわけで。 かといって、男性にはいきなり奢ったりなどしてはならないという教育を受けている。 大事な話が決まってから色気を見せないとナメられるそうだ。 私って簡単に色気を見せているわけではないけれど、簡単にオッケーサインは出しているかも知れないと思った。 私ってヤツは馬鹿正直すぎるところがある。 というか、黙っていら…

涼しい朝に癒されております やっぱり、適温だとストレス少ない分、気持ちも穏やかでいいね！ おはようございます。さやです。 さて、今日はコストコ購入品紹介です＾＾ 今回紹介する商品は、これを見て気になってたものだったのですが youtu.be というのもですね。 うちの地域界隈では、見たことがない商品だったんですよ でも、嫁ランドがおいしい、おいしいと言って食べているので 夫と二人、気になって気になって(笑) その商品がこちら チチヤス ヨーグルトアソートパック （低糖ヨーグルト / ヨーグルト / 無添加ハニー ヨーグルト）発酵乳（80g×4×2）×3種（合計24個）要冷蔵 ※リンクはAmaz…

札幌【占い.口コミ.当る.2023年・下半期】北大前、夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山（いしはらせいざん）『北区の占いの父』が貴方の【2023年！！下半期、干支（えと）癸卯（みずのとう）】を的確に占う！2023年9月2２日（金） 札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『2023年！！干支（えと）癸卯（みずのとう）下半期』を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2023年９月22日（金） 2023年後半!!【あなたに訪れる運命】金運・結婚運・恋愛運・仕事運（…

息子は特別支援学校に通っています。 発語が少なく、 ひらがなの読み書きはできません。 過去のことを振り返って書いています。 担当医に提案された 望ましくない行動（物を投げる、ビリビリに紙をやぶる、 水をジャーっとする）を お家で行うことにしました。 家の中で ビリビリに紙をやぶることってありますか？ 家には いらないプリント類があります。 そのプリント類が 子どもたちの人数３人分(*_*) 場所を決めて そこがいっぱいになったら 片づけることにしています。 ここにいっぱいある いらないプリントを ビリビリにやぶることを 息子と一緒にやりました。 これは けっこう私のストレス解消にも なっていま…

日常生活は私たちの幸福感に大きな影響を与えます。しかし、幸せは時に外部の状況や出来事に左右されがちです。 今回は「日日是好日」を通じて、毎日を喜びに満ちたものとし、ポジティブな姿勢を持つ方法について探求してみましょう。 「日日是好日」（にちにちこれこうにち） 「毎日が良い日である」という言葉です。 日常生活をポジティブに捉え、感謝の気持ちを持つことの大切さを教えてくれます。 1困難な瞬間にもポジティブな視点を 人生には困難や試練がつきものです。しかし、「日日是好日」の教えを心に刻み、どんな状況にもポジティブな視点を持つことができれば、逆境を克服する力が湧いてきます。 困難がチャンスに変わること…

昨日もリセットしてしまう。 株の損失で自暴自棄な感じなんだと思う。 ホント悪循環だわ。 オナニーするからメンタル乱れ 株で負けてメンタル乱れ そのストレスでオナニー 負のループ エネルギーが枯渇してるから家の片づけもやらないで 人と会うのも面倒になってる。 今日も含み損が膨らむだろう。

デカくなったお姫様です😅 親株です。 私の感覚では、ヒメモンステラは少しストレス気味に育てた方が、よく生育するイメージを持っていますが、ストレス与え過ぎたか鉢に根がパンパン。ウエストサイズも大きくなったのでしょう。 はみ出したお肉（根）も気になるし、おデブになって足腰弱いのか、ちょっとの風で転けてしまいます。😱 今回、プラ4号から陶器4号ロングに、緊急の鉢替えです。 9月のお彼岸くらい迄が鉢替えの限界かな？ってところで断行しました。出来るだけ根鉢触らないのがポイントですね。無事活着してくれます様に。 親株より天挿しで生育中。 天挿しの難しさは、気根から根があまり出てくれないところかな。早々に根…

エントリー忘れずにお買い物してくださいね！↑ こんにちは。筋トレが健康につながることは何となくわかってるけど、どんな効果があるんだろう？疑問に思ったことはないですか？ そこで、筋トレが健康に及ぼす効果を上げてみたいと思います。 ①筋肉増強筋トレは筋肉を強化し、体力や持久力を向上させます。これにより、日常生活の活動や運動が楽に行えるようになり、けがのリスクが低下します。お家ジムで好きなときにトレーニング↓【予約販売 入荷予定は9月末頃】 IROTEC（アイロテック）マルチホームジム150V2/ 腹筋マシン 筋トレ ホームジム ベンチプレス トレーニングマシン トレーニング器具 ロウイングマシン …

昔から、結構昼寝をします。 特に最近は、昼寝が習慣化する勢いです。 昼寝をしたくなるのは、夜間良質の睡眠がとれていないからだ、とも言われています。 たしかに、夜中トイレに起きたり、クロネコちゃんに起こされたり、連続して睡眠が取れていない日が多々あります。 気になったので、例によって安直に調べてみました。 功罪ハッキリ分かれる記事がありました。 昼寝の効果としては、１時間の昼寝は、夜間３時間の睡眠に相当する、とも言われています。 昼寝のよって、学習能力の向上、仕事の効率が上がる、記憶力向上、疲労回復、精神安定、ストレス緩和、心臓病やアルツハイマー発症リスクの低下などなど。 これだけ挙げられると、…

4時に起きる。ひさびさにすごい悪夢。目の白目のところからザリガニやカブトムシが何匹もでてきて（バケツ一杯ほど！）夢のなかで発狂していた。薬物中毒者の見る幻覚めいている。 さっと英語をやって出勤。 アレクサンドリア四重奏 3 マウントオリーブ 作者:ロレンス・ダレル 河出書房新社 Amazon 行きの電車のなかで読み終える。 オフィスのトイレで肌荒れがすごいことに気づく。ストレスか。 夜まで集中して仕事。くたくたになって帰る。