人と会話するときの多くの問題は、話の”内容”によって引き起こされるのではなく、”話し方”によって引き起こされるのではないかと思います。話し方というか考え方、より言えば、思考パターンが原因なのではないかと思います。 人と話をするとき、人にはそれぞれの思考パターンがあって、なかなかその思考パターンを変えられません。思考パターンとは、話すときの論法のようなもので、その人特有の論理的思考のようなものです。 人の脳は、自分にとって論理的だと感じないと不快に感じ、認知的不協和が脳内で起こってしまいます。なので、自分にとっての心地良い論理で何とか話を進めようとします。ですが、他の人には他の人の論理的思考があ…

違和感を覚えたのは、入社して4か月が経ったときでした。 一睡もできないまま朝を迎え、直感的に「今日、死ぬかもしれない」と思って当欠したことがきっかけで、精神科に通い始めました。 初めての一人暮らし。大好きな家族も友達もそばにいない。 シフトが何の連絡もなく変更されている事。 それを当日の定時前に知る事。 十分な教育もないまま仕事をして、ミスをする事。 同期が優秀な事。 上司たちの何気ない、小さな言動にも深く傷ついている事。 職場で起きる様々な悪いことは、すべて自分が無能でどんくさいから起きてしまうのだと思いながら働いていました。アンラッキーな自分が悪いのだと思っていました。 さらに私を追い込ん…

どーもー、BloggerJINです。 はてなのグループランキングに「健康」のテーマを作りました！皆様の下のバナーのクリックやタップが応援に変わります！！ ランキング参加中健康 ぜひご協力をお願いいたします！！！ 経営者の考え方は50年で一気に変わりました。 いわゆるパワハラは現在の経営者は最重要視して、如何にビジネスライクにやるのかを追求される企業も増えてきました。 それでもパワハラはゼロにならず、起こっていることはストレスが溜まる一方です。 私、BloggerJINのストレス解消は、なんといっても水素吸入です。 現代の経営者たちは、ある程度の規模にするためいワンマンで引っ張ることによる社員へ…

昨日に引き続き今日もムカついてしまった。少しだけ上司に状況説明してみた。 仕事持ってくる方も悪いけど、 受け取る方も悪いとむしろ怒られかけた。……あ？(ﾟ∀ﾟ#)仕事持ってきてる側に苛つかれるのもムカついた。こっちの要望は「仕事を減らすこと」だけどそれだけじゃない。こっちの要望は「こんな忙しい中で新しいシステム担当にするな」ということ。 そんな何個もシステム担当にさせるな。 新しいシステムのせいで今までの作業が倍になってるんだぞ、問い合わせどうこうじゃないし、もはや開発部にいるのおかしいだろ。 しかもこの作業時間を 報告しなかったことも責められた。 ……いやいや今までも報告したでしょ？ それを…

仕事のことを他人にあまり聞かない(自分で調べる)私ですが、反対に人からは良く聞かれます。これ何とかこれどうやったらいいとかこれどういう意味とか。 で、一つ一つ教えているうちはいいのですが、度重なってくると説明自体が面倒くさくなってくるので「もういい。俺がやる。貸せ」となることしばしばです。 自縄自縛という言葉がありますが、こんなことをしていると自分の仕事がはかどりません。もともと物を聞かれている時点で自分の時間を割かれているわけですが、面倒くさいからと言って仕事そのものを請け負ってしまうので大変です。 ただこれも性格と言うか、性分というものなのでしょう。そういう性分を見越してわざと私に話を持っ…

仕事のストレスがＭAXです。 なぜなら忙しく定時で帰れないからです。あと上司の指示も変で、無駄なことをやらされたりするからです。 ストレス溜まると『毎日働いているだけで頑張っているんだから自分へのご褒美にお金使いたい！！』とプチ散財してしまいます。お昼ご飯も事務所で食べるのが落ち着かなく嫌になり自炊やめちゃったし、毎日昼代1,000円掛かる上、仕事帰りにスーパーで甘いものやお菓子買ったり、カフェで休憩したり1,000~2,000円使っています。 3,000円ｘ週5日（勤務日）だと1週間15,000円か～。1ヵ月で60,000万近く使うことになる。 辞めるためにお金貯めたいのに、こんな生活じゃい…

【No.】 ９３ 【ストレッサー】 ジェンダー不平等の男性 【内容】 ジェンダー不平等の思想を持った男性がおり、言動にジェンダー不平等が滲み出てしまっていて周囲の人たちがみんな傷ついている 【分類】 B 人間関係 【効果】 ★★★★ 【対処法】 人のアドバイスを聞き入れてくれる人だったら、「そんなことをしたら全員を敵にしますよ」と教えてあげる 【ストレッサー型】 ６ ムカムカ関係誤解型 【解説】 日本国憲法が１９４７年に制定されて７６年も経っているのですが、その中で謳われている男女平等であるにも関わらず、以前と比べればかなり少数派ではあるものの、ジェンダー不平等の思想を持っている男性が相変わら…

ワークライフの話です。 良くも悪くもオイラは、仕事とプライベート、公私といいますかね、ミックスしちゃっていると思います。公私混同というか。 初見の人には割と驚かれるんですが、特に電話している様子や声を耳にすると「トモダチとお話ししているかと思いました」って言われることも多々あり。時々思うのですが、オイラにとって友人って誰だろうと考えるのですが、中学からのツレたちは、今ではもう何年も会うこともなく(だからといって縁切れではないけど)、頭に浮かぶメンツはそれこそ仕事を通じて知り合ったり、今もまさに仕事相手・パートナーである面々だったりするわけで、相手はどう感じているか知りませんが、基本的に友人と仕…

小豆スープダイエットは、健康的で安全な方法で体重を減らすことができるとして人気があります。このダイエットは、小豆を主要な材料として使用することによって、腸内環境を整え、代謝を促進することができます。本記事では、小豆スープダイエットについて、専門的な視点と体験談を交えて詳しく解説していきます。 小豆スープダイエットとは？ 小豆スープダイエットの効果 腸内環境を整える 代謝を促進する 栄養素が豊富 小豆スープダイエットの体験談 体験談1：減量に成功 体験談2：ダイエット以外の効果も 体験談3：飽きが来ない 注意点 まとめ 小豆スープダイエットとは？ 小豆スープダイエットは、小豆を主要な材料としたス…

www.youtube.com SennaRin 「Ray」 Studio Live機動戦士ガンダムUC オリジナルサウンドトラック 1澤野弘之, Cyua & 井上優弥子TV サウンドトラック 生温いセンチメンタルに僕が滲むよ 来月岐阜に行くぞぉぉぉぉぉ!!! んで来月から読書量も減るな。 アニメや映画観る時間も減る。 上手い事ストレス発散が出来ると良いのだけれど。 生活リズムは問題ないと思うが、精神的に崩れないか心配。 収入が増えればまた違ってくるのかな。 様子を観ながら無理せずやっていきたい。 流石にもう一度崩れたら立て直す力は残ってない。 『ドールズフロントライン』 ゲームは未プレイ。…

「年間50泊程、キャンプをする我が家」 真夏の暑い時期や真冬の寒い季節まで、春夏秋冬キャンプを楽しんでいます。 「キャンプの楽しみは、皆さんそれぞれいろいろとあります」 我が家のキャンプの楽しみは、ゆったりと過ごすこと。 キャンプでは、夫婦でゆったりとお酒を飲んでいます。 「キャンプでは、日本酒も必ずいただきます」 「我が家は、お酒に合う料理をいろいろと作ってきました」 お酒をキャンプで美味しく飲むには、料理やおつまみも重要。 「最も大事なのが、雰囲気作りだと思います」 焚き火を眺めながらいただくお酒は最高の贅沢。 ランタンも周りにあった方が、より美味しくお酒がいただけます。 「我が家は、フュ…

仕事中に頭が回らずに、やる気がなくなる経験は誰にでもあるのではないでしょうか。 仕事で頭が回らない原因は？ 仕事で頭が回らないときの対処法とは？ 仕事を効率的に進める方法とは？ 仕事で頭が回らない経験がある方に向けて、原因と対策をご紹介します。 仕事で頭が回らない原因 ストレスが溜まっている 体調が悪い 体調が悪くなる原因｜1.寝不足 体調が悪くなる原因｜2.残業過多 仕事量がキャパオーバーになっている 仕事で頭が回らないときの対処法3選 十分な休養を取る 仕事量を調整する タスクを整理する 仕事を効率的に進める方法 まとめ // 仕事で頭が回らない原因 仕事で頭が回らない原因は、以下の3つが…

ご覧くださりありがとうございます。【16】 【実話】 あなたは、イジメる人ですか？ それとも、イジメられてますか？ どちらでも無いと、答える人もいるでしょう。 今回は、『イジメられたらどうする』なので これで語ります。 ワタシの小学校時代は、親の仕事の都合で転勤が多く小学校を卒業する迄に3回学校を変わりました。 しかも小学校に入学しただけで、たった1日で転校しました。 入学しただけで転校するのは、子供の心としてはとても複雑でした。 転校した小学校は、理想とする学校とは程遠い学校。 まるで地獄と言う言葉がピッタリ。 担任の先生の性格は、短気・ヒステリー・性格が悪い・そんな先生と、どうやって付き合…

札幌【占い.口コミ.当る.2023年】北大前、夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山『北区の占いの父』が貴方の【2023年！！干支（えと）癸卯（みずのとう）】を的確に占う！2023年3月29日（水） 札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『2023年！！干支（えと）癸卯（みずのとう）』を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2023年3月29日（水） 人は生きていると必ずと言っていいほど悩むときはあります。しかし、その答えをいつまでも出せずに一人で抱え込んでいた…

どうも 高校の時からアニメを見るようになり、10年くらいたつと声優さんにもそこそこ興味が出てくるわけでして、そうなるとラジオが結構面白いことに気が付きました。 ただ、ラジオを本格的に聞き始めたのは最近で、きっかけの作品は「リコラジ」と「ぼっち・ざ・ラジオ」でした。どちらも昨年放送されたあにめでして、非常に面白かったのでラジオまで手を出しました。 アニメではキャラを通してしか見られない声優さんの姿ですが、ラジオだと声優を通してキャラを見るというか「○○が○○って言ってる！！！！」みたいなものがあるので結構好きです。 あとは好きなアニメの裏話なども聞けますし、リスナーの皆様の質問が面白いのもいいと…

珍しく、朝の通勤中の更新 たつをです。 なんだか、昨日は寝つきが悪く 寝ている間も寝心地悪く 変な時間に起きたり、二度寝したりの繰り返し こういう時はなんだか疲れが取れないんだなぁ。 まぁそれはそれ。 早く寝れば良いものを、マリカをやりすぎた上に 寝る前にちょっとベースをなんて触ったら 更に遅くなった。という感じ。 後は酒かなぁ。 合わない酒ってのが出てきた。 というより、毎日一本飲む習慣をやめた方が良いんだとは思う。 まぁ、むくみを取りたいって名目で一旦やめるのもありかもしれない。 1人で飲まない。とかね。 そういうことをやってると普通に身体は元気になるから ストレスも大したものじゃない。 …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 Unsplashのnine koepferが撮影した写真 僕はダンスを教える仕事をしています。 一般的には「先生」といいますが、 ダンスを教えるだけで上下関係はありません。 なので僕個人としては先生という言い方は あまり好んで使うことはありません。 ただそれしか言いようがないので 使っている感じです。 それはさておきレッスンに来る生徒さんや学生の方などが 教室に来た時やレッスンを始めたときに なんか感じる時があります。 なにを？と言うのは難しいですが、 なにかうまくいかないことや 悩んでいることがあるような場合です。 僕もみな…

細かい部分。小説版（原作版）では鈴芽は一人称視点である小説の地の文で

ニューヨーク郊外賃貸の「おさらい」 新年度末/新年度初めを迎え、ご駐在の方がお帰りになったり新規ご駐在になられたり、ニューヨーク郊外も賃貸マーケットはとても活発です。 それぞれのご予算の範囲でみなさん物件探しをされますが、条件はほぼ同じ。 優良学校区・駅歩・築浅...... ところが企業のご駐在の方には、本来第一条件であるはずの「中途解約が可能な物件」という条件抜けています。 どの物件でも、どのオーナーでも「中途解約条項」に理解がある訳ではありません。当然ついてくる条項ではありません。 中途解約に関しては以下をご一読ください。 shoen.hatenadiary.com 中途解約条項は当地では…