長い鬱が明けてきました。ここ何年も、躁と鬱の波の期間などにフォーカスするのがきつくて、逃げてました。「この波をずっと抱えたまま生きていくこと」に絶望してました。しかし、ここ数年で成果があった点を考えると、ラツーダを使用する様になって、躁状態に関しては,急にぴゅ〜っと上がるのが和らいでいる印象があります。私に関しては、ラツーダは鬱にと言うより、躁状態の緩和を助けてくれてる気がします。そして、鬱がキツくなると、トリンテリックスをプラスして鬱を緩和すると言う処方です。2週間〜4週間で効いてきます。気分が上がり過ぎかなと感じると、トリンテリックスを中止します。 そこで、最近逃げてた気分の波を可視化でき…