ルネスタ

目次 喫茶店で 通院の記録 ランキングサイト 喫茶店で 今日は通院だった。今朝もジッとしていられず起き上がり、起き上がっては何もできず横になりを繰り返していた。このジリジリ感。新任の保健師さん（しかも任期は４月28日まで）に相談したら、ジリジリ感は消えることはないと思いますと言われた。 そんなものかと思って受け入れたら、昼食後、なぜか急に落ち着いて横になっていることができるようになった。このまま横になっていたいが、今日は通院。予約がいつもより１時間、遅いのだが、家を出る時間は変わらず、向こうで待っていようと思う。 銀座の喫茶店で、香港在住のマレーシア人という女の子に話し掛けられる。神田外語を準…

撮影データ日時：2023年03月24日18時30分ボディ：PENTAX K-70レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の270㎜端絞り：f6.3（解放）シャッタースピード：1/10s（Auto）感度：ISO 3200（Auto）（プログラムAE） 今日は薬の話。昨日は通院で薬が大きく変わった。そのせいか、今日は昼寝というか傾眠で寝てしまったので、その記録を。 目次 診察で 傾眠について ランキングサイト 診察で 相変わらず調子が悪いことを告げる。昨日も身体が熱くなって朝４時ごろまで眠れない、悪夢で目が醒める。日中も辛くて訪問看護に電話をしてしまう。主…

睡眠があまり取れないので 数ヶ月から 心療内科で 睡眠薬を処方してもらってます 生まれて初めて飲んだ睡眠薬 その効果は絶大で 36時間も眠り続けてしまい もうびっくりしました！ 処方されたのは 2種類の睡眠薬 ルネスタ錠2mg ミルタザピン錠15mgの半錠 いっぺんに両方飲むのに ちょっと躊躇したので まずは ルネスタ錠 だけ飲んで眠ったら かなり眠れたんですね そして 翌日は ミルタザピン錠 だけを飲んで寝たら 36時間も眠ってしまいました 22時頃就寝し 翌日の朝 一度目覚めたのですが またすぐ眠りにつき 夕方、目が覚めてまた眠り 結局きちんと起きられたのは 睡眠薬を飲んだ 翌々日の12時…

物凄く体調が悪い。無理をしたせいか疲労から来るのか頭がガンガン痛く、ボロボロに疲れている。 今朝もほとんど眠れなかったが、訪問看護が来るので午前10時に起きて洗濯を済ませてしまうことにする。具合が悪くて起きてられないということはないが、やはり倦怠感が強い。 使っている洗濯機が30年落ちのせいか、表示されている時間だと訪問看護が来るまでに余裕を持って終わるのに、洗濯機が止まったのは訪問時間中。Ｙシャツなど、洗いざらしを手で伸ばしてしかいないので皴になってしまう。 昨日、消防点検が来たので、振り替えて、今日、通院。途中、郵便局と銀行２行に行かねばならず、どのくらい時間が掛かるのか判らないので早出す…

こんばんは。 今日は、仕事帰りにメンタルクリニックを受診してきました。 睡眠についての悩みを話してきました。 今までも繰り返し相談し、色々試してきたのですが、、、。 今回は、眠剤のエスゾピクロン（ルネスタ）を追加してみることになりました。 今まで、２ｍｇだったところ３ｍｇに増薬。 効き目は短い眠剤なのですが、量を増やすことで少し長く眠れるのではないかと。 明日は仕事も休みですし、安心して試すことが出来ます。 今日はたくさん歩きました。 ふ～疲れました～。 今日こそはよく眠れそうです。 では、結果はまた明日！！ 乞うご期待！！ 今夜はこの辺で。 おやすみなさい。

１ヶ月振りの大学病院での検診日でした。 睡眠薬を先月からエスゾピクロン錠(ルネスタ錠)1mgを２錠処方されて飲んでいたけど、 途中から夜中に目が覚めるようになってしまい、今日から１日３錠処方されました。 薬局で薬剤師さんに相談すると、その時の体調によるので、２錠飲んで、少ししてから１錠飲んでも良いとアドバイスをもらいました。 次の日の予定を考えながら、試してみよ。 その前に処方されていたベルソムラは副作用に「悪夢を見る」！ 汗をかいて飛び起きるような悪夢までは見ないけど、何となく起きた時の気分が悪くて、自分が悪いことをしたかの様な気持ちになることが多く、お薬を換えてもらうと、スッキリとした気分…

昨日、３回目の心療内科受診で睡眠導入剤ルネスタを９０日分処方してもらいました。 90日処方できる睡眠薬は限られています。 ↓ https://tamago7.work/%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%a8%e4%b8%80%e6%99%a9-%e7%b4%84%ef%bc%92%ef%bc%98%e5%86%86%e3%81%a7%e5%ae%89%e7%9c%a0%e3%81%8c%e5%be%97%e3%82%89%e3%82%8c%e3%81%be%e3%81%99%e3%80%82%e3%83%ab%e3%83%8d%e3%82%b9/