お題「朝ごはん」 おはようございます、まっちです 今日の朝ごはんはイタリアな気分だったのでパニーニにしました チーズがとろ~りいい感じじゃない?? ξはいたってシンプルでトマト、レタス、生ハムを3種の雑穀味のZENBブレッドでサンドしました 全部のξを挟んでからホットサンドメーカーに入れたから生ハムの一部がハムになった 【糖質オフの豆粉パン】ZENB ゼンブ ブレッド グルテンフリー 5種10個 (くるみ&レーズン・カカオ・3種の雑穀・紅茶&オレンジ・きなこ あんぱん 各2個) [ 糖質オフ 糖質制限 糖質コントロール 腸活 時の 食物繊維 補給に ダイエット 時の栄養補給に 置き換え ロング…