ボクササイズ

一週間ちょっと皆勤賞ではありませんが、自分にとっては珍しく続いています。最近はゲームでも封を開けずに放置することが多いので、本当に珍しいです（笑 一週間ちょっとの成果 心拍数は慣れると上がりづらい 時を見てジョギングも追加してみる 金沢マラソン2025にエントリー 一週間ちょっとの成果 まずは体重ですが、ほぼ増減はまだないです。大体は、±1kgで推移しています。しかしながら体つきがほんのり変わった気がします。だらしないボディーが、ほんの少しだけ締ったように思えます。一応知人からも「痩せた？」と言われることも多いので、そうかなと勝手に思ってます。 心拍数は慣れると上がりづらい どんな運動でもそう…

Meta Quest 3による高精度のハンドトラッキングが快適なVRフィットネス体験をもたらす『Move Fast』 ジャンル：スポーツ、格闘、フィットネス Metaが提供する無料のデモンストレーションゲーム『MOVE FAST』は、メタクエストのハンドトラッキング技術を駆使したユニークなVRゲームです。『Beat Saber』のような音ゲーに格闘要素を取り入れたこのゲームは、パンチや掌打、手刀打ちといった動作で目標を破壊していくスタイルが特徴です。コントローラを一切使用せずにプレイできるため、VRの世界への没入感が格段に向上します。 【無料】Metaストアリンク 項目 評価 総合評価 ★★★…

ぽーんと放り出したい出来事や感情をだらだらと書いてみる ビーフシチューとクリームシチュー 少し前の話になるが「かりそめ天国」という番組を見ていたら(再放送だったかもしれない)外食店ではビーフシチューを出すお店が多く、クリームシチューのお店が少ないという話題が出ていた。 わたしと同じくテレビを観ていた息子たちが「ビーフシチューを食べてみたい！」と言いだしたので、次の日に作ってみたら「やっぱりクリームシチューの方が好きやわ」と言われた。 そうでしょう？ だからお母さんは今までクリームシチューしか作らなかったんだよ！！ わたしにとって、シチューといえばクリームシチューしかない。どこかの名店のビーフシ…

こんにちは！イレブンワークスのイレブンです！！ 突然ですが、表題について。 趣味にのめり込んでいることを人に話すと「何目指してるの？」などと聞かれることがありませんか？ 特に手間暇がかかることを趣味にしている方は、より共感いただけるかもしれません。 今回は「何目指してるの？」という言葉をどうとらえるかについて、コラムというかエッセイ的なものを書いてみようと思います。 そのいきさつはというと──

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今日のランチは奈良県大和郡山市小泉町２８５９−１にある【わらじや】でした。海鮮ちらし定食 1,188円（税込）昨日に引き続きわらじやでした。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【本日のトレーニング】 サンドバッグでHIITトレーニング 自立式サンドバッグでHIITを週2で3ヵ月やってみた結果【ファイティングバッグ】HIITトレーニングは20秒運動して10秒レストを行うメニューで8セット行います。www.youtube.com 50歳おっさんのサンドバッグでHIITトレーニング今回もサンドバッグトレーニング中の…

◇TopFit パーソナルジム◇ ⌂埼玉県さいたま市大宮区宮町1-39 斎藤ビル2F ☎048-645-7577 大宮にある『TopFit パーソナルジム』がオススメ☆ 運動だけじゃなく整体や温熱療法まで♡ 『TopFit パーソナルジム』へぜひ行ってみてください！ 〈Google投稿より引用〉 TopFit ◆スポーツジム、ただ運動して終わりと思ってませんか？◆ トップフィットは違います🙅‍♀️ 大宮駅東口より徒歩3分『TopFit パーソナルジム』です。 運動を始めよう！とパーソナルジムに通い始めたのはいいものの、普段しない動きを突然するとケガをしてしまったり、筋肉痛がとれなかったり、体に…