マクロビオティックの略称
「菜菜cafe(ナナカフェ)＊キリカブ」さん（宮城郡七ヶ浜町吉田浜台27-9）に再訪です。前回（2025年3月）に食べたマクロビのランチ（菜菜プレート）がおいしかったので、また行きたいと思っていたんです。今回は、駐車場に先客の車があり、店内に先客がいて、どうやっても写り込んでしまうので、外観と店内の写真は、前回のを載せますね。カウンター2席に、テーブル3卓8席です。菜菜プレート、海苔うどん、ベイクドチーズケーキを注文しました。 菜菜プレート900円 メインは、たけのことしいたけの炒めものでした。シャキシャキのたけのこともっちりしいたけの食感の違いが良く、炒めた香ばしい風味でおいしかったです。玉…
人気ブログランキング 食べログ Freimannのページはこちらです 何年も前から気になっていて未訪だった「菜菜cafe(ナナカフェ)＊キリカブ」さん（宮城郡七ヶ浜町吉田浜台27-9）の存在を思い出し、今回やっと行って来ました。駐車場はお店の前にあります。女性店主さんが笑顔で迎えてくれました。店内には暖炉があり、カウンター2席に、テーブル3卓8席で隣のテーブルと近すぎて、ちょっと落ち着きませんね。食事メニューは、菜菜プレート、海苔うどん、けんちんうどんの3種。ドリンク8種とケーキがありました。店頭の看板に「マクロビオティック」、メニューに「玄米」と書いてあるように、健康に気遣うメニューが特徴み…
＊2022年8月の旅行記 母の介護が突然始まった2022年頃からWordに経過を記録していた 最近、そのWordを読み返してみたら ひどく苦労して困り果てている自分がいた 初期の頃はギョっとすることばかりで本当に大変だった そして思い出した あの時、ケアマネージャーの紹介で 母を介護施設で宿泊体験させていただき 息抜きに草津に出かけたのだった ネットで見つけた「ホテルクアビオ」 北欧風のこじんまりした静かなホテル とにかく静かな場所で一人になりたかった 特急草津 長野原草津口駅 ここからはバスに乗り換え ホテルの室内 好きなアロマをデュフューザーにセットしてくれる 優しい明かりの小窓 入口側に…
〜出雲旅行おやつ日記です〜 出雲市駅の売店で見つけました。 出雲市産の素材を使ってるマクロビクッキー。植物性ですね。 味は2種類ありました。・はとむぎ&生姜・抹茶 はとむぎの方いただいたよ。抹茶は絶対おいしそうだね。外国の方に人気がありそうだ。 ☆美肌和クッキー はとむぎ&生姜 美肌によいといわれるはとむぎ入ってます。生姜やきなこは間違いなくおいしいでしょう！ なんだかご利益もある気がします（笑) サクサク、混ぜ込まれたハトムギなどのザクボリ。食感楽しく。 きなこの味もしっかりしてます。生姜は少しピリッとするかな、という感じ。 ハトムギなどが入っているからか、漢方っぽい雰囲気？の味と思いました…
今から15年ぐらい前だろうか。ローフードに夢中になっていた時期があった。それまでの食生活はずっと玄米中心のマクロビだったので、「生で食べる」ことを軸としたローフードの考え方がすごく新鮮だった。 「生で食べると酵素が生きている」 「消化に負担がかからない」 「調理が簡単で時間が節約できる」 マクロビでは「生野菜や果物は体を冷やすから控える」という考え方だったので、カラフルな野菜や果物をふんだんに使ったサラダ、色とりどりのスムージーが食卓に並ぶローフードはおしゃれで目を惹いた。 ローフードの源になっている「ナチュラルハイジーン」の哲学を学ぶため、「フィット・フォー・ライフ」「女性のためのナチュラル…
〜ヴィーガンカフェ日記です〜 チャヤマクロビ日比谷店に再び！よく行っているお店です。 身体がよろこぶマクロビ料理が楽しめて、ヴィーガンスイーツもあって、楽しく利用してます。 ヴィーガンスイーツは焼き菓子もあり、プリンやティラミスもあり。*でもいちごショートケーキはなくなったみたい泣 そして、行くたびにヴィーガンプリンの味わいが変わっていて、今日はなんだろう？ってワクワクします。 ☆とろけるヴィーガンプリン レモン レモンのさわやかな酸味がさっぱりよい感じです。それでプリンはプルプル濃厚なので食べ応えもじゅうぶん。満足度が高いです。「プルプル」と「濃厚」は結びつかないかな？（笑) 輪切りのレモン…
〜ヴィーガン日記です〜 チャヤマクロビのヴィーガンなバターチキンカレ」気になり試しました！ 名前からはヴィーガンが連想されない（笑) マクロビバターチキンカレー スパイシーでピリッと辛くて、おいしいです。野菜の旨みがギュッと溶け込んでいる感じ。 たくさんスパイスが使われているから、身体の中からじんわりポカポカしてくる感じで。 からだにエネルギーが湧いてくるような、元気出るルーですね。 植物性の肉がゴロリと入っています。この繊維の感じ、リアルに肉（笑) オートミールと一緒に食べてもおいしくいただけたよ。 身体にやさしく、おいしい食事をありがとう！ ☆商品情報 原材料名：トマト・ジュースづけ(イタ…
子供がここのところ咳がひどく、治まりません。かかりつけの耳鼻科に行くと「この時期は夜のエアコンとかの気温差で空気が乾燥して、咳が出る人が多い」と言われ、いつものアレルギー薬を処方されました。どうしたもんかなぁと思案していたら、私も数日前から喉の調子があやしくなってきまして。えー。ここ最近は夜間は気温が下がり、でもムシムシするのでエアコン除湿にしてて。それが合わなかったのかな。今週中に二人とも手持ちの薬がなくなるので、再度耳鼻科に行きます。-----------------------------------------------------私がまだ夫と二人暮らしの頃。当時夫も激務で毎晩深夜帰…
ニラヲチリハビリメイク かづきれいこ https://keizo2421.hatenablog.com/entry/2024/05/23/124939 リアル形成外科・お受験・京阪神が舞台の小説 https://www.amazon.co.jp/%E8%BF%94%E5%93%81-%E3%81%82%E3%81%82%E7%A7%81%E3%81%AF%E3%83%91%E3%83%B3%E3%83%80%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%84-%E5%BA%83%E5%B7%9D%E6%81%B5%E4%B8%89/dp/4909491 和…
今日は朝から恵みの雨☔ 最近は、小野湖や豊田湖の水位がどんどん下がっていたので、気にしていましたが、ここ数日の雨で水位が戻ってきているのを見れて、ホッとしています(#^.^#) さて、 ２月２４日、ナビゲーターのためのオンライン研修を受けました。 こちらは、前月に受けたリアル研修の復習として受けているのですが、内容がアップグレードしていくので、それも楽しみで受講しています。 今回のテーマは「食養」について この中で、前回の研修には無かった内容が紹介されていたので、以下紹介します。 長くなりますが、時間をとって是非読んでください(^_-)-☆ 👇👇👇👇👇👇👇 食養の基本は、血液中の血中塩分濃度を…
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