レンチン料理

お越しいただきありがとうございます。 今日は線状降水帯の注意報が出ていますね。 被害が出ないように祈ります。 梅雨入りして、雨が降る日が多くなりました。 冷蔵庫の温度設定も夏バージョンに変更しました。 買い物もなかなか行けなかったりしますが、 我が家の冷蔵庫のポケットの写真です。 手前にあるのは自家製の白だし、ドレッシング、ポン酢です(*^^*) 冷蔵庫のポケットに立てて葉野菜などを保存しています。 1年間続けてみて、我が家にはこの保存方法が一番合っていると思いました。 今は青ネギ、長ネギ、小松菜、ワサビ菜、セロリ、胡瓜が入っています。 野菜は植わっている姿で保存するのがいいそうです。 これみ…

こんばんわー こないだまたまた･･やっちまいました･･･(-_-;) それは例によって「半額バンザイ」のお肉を買いに行った時のこと･･･ その日は期待通りに豚コマが「半額バンザイ」展開されていました！よし！やったぜよ！ これを2パック買い込んで冷凍しておけば少なくとも4日分のおかずになるな･･ そう思って豚バラ肉を2パック買い物カゴに入れたんですが･･ その瞬間、一段下の陳列にも「半額バンザイ」の赤いシールが貼られたお肉があるじゃないですか･･(゜゜)しかも「国産」。見た感じ、カゴに入れた豚肉よりも赤身が多い感じで･･これはもう、そっちの半額バンザイを買うに決まっとるやろ･･！ そう思って最初…

閲覧いただきありがとうございます。 パスタは電子レンジでも 簡単に美味しく茹でられるので、 お昼ご飯によく食べます。 Amazon↓ エビス プライムパックスタッフ 絶品レンジでパスタ 12.8×28.3×9.5cm PPS-6220 エビス プライムパックスタッフ 絶品レンジでパスタ 12.8×28.3×9.5cm PPS-6220 エビス(Ebisu) Amazon 楽天↓ エビス お皿になる レンジ で パスタ価格: 658 円楽天で詳細を見る こちらのパスタソースを、 よくスーパーで買っています。 Amazon↓ 1袋に5種類入った あえるパスタソース 定番＆和風セット [10食（各1…

食事を一品作る毎にスタンプを1個押して、5個貯まったら500円のプレゼント企画ですが、娘は春休み後半もがんばって作ってくれました。 前編はこちらから misarinco.hatenablog.com にんじんと大根のマリネ、 レモンの酸味が爽やかで箸休めにちょうど良い一品です。色鮮やかで食卓が明るくなります。 ぶりのレモン蒸し 広島は、レモンの産地で、旬になると店先にお手頃価格で手に入ります。 その時に買っておき輪切りにしたレモンを冷凍して使っています。国産のレモンだから、皮まで料理に使っても安心です。 調味料は醤油とみりんだけ。簡単でおいしい一品です。 上の2品は、いつもの、時間がないときの…

2022年3月8日（再放送は3月9日、3月29日、3月30日）のNHKきょうの料理は、上田淳子さんの「悩まない晩ごはん レンジを味方に！」です。今回は、その中で紹介された「チーズダッカルビ」を実際に作ってみた！ [◎500kcal ◎塩分2.4g ◎調理時間15分] レンチンだけで完結するので、忙しい方には是非試して欲しいレシピですね。 でも、肝心のお味は・・・

味の素の「レンチンクック」は、レトルトパックに豆腐やサラダチキンを加えてレンチンするだけで、本格的な料理が完成してしまうという夢のような商品です。 今回は、スーパーで購入した豆腐だけで完成する「麻辣麻婆豆腐」を作ってみました。 [カロリー:146kcal 塩分:2.2g ] レンチン料理と侮るなかれ！本格的な麻婆豆腐ですね。 でも、肝心のお味は・・・

2021年6月7日（再放送は6月8日）のNHKきょうの料理は、タサン志麻さんの「タサン志麻の料理上手への道 1日目 段取りUP！スピード2品おかず」です。今回はこの中で紹介した「サーモンのレモンバターソース」を実際に作ってみた！ [◎410kcal ◎塩分1.6g ◎調理時間15分] レンチン料理なのに、見た目も豪華ですね。魚が苦手な子供にもオススメだそうですよ。 でも、肝心のお味は・・・

〈9月の植え付け〉 ○花屋さんで、夏を越した芝桜の苗が、なんと150円で売っていました。ブルー系をいくつか買って、雨の中植えました。 ○いちごは、YouTubeを見ていたら、秋植えがいいということで、昨日ホームセンターで「よつぼし」「らくなりいちご」を買いました。希望の品種はありませんでしたが、こちらもいい苗でした。 後日、欲しかった「宝交早生」があったので購入。一季なりの病気に強い品種です。 土の配合などは、別途追記します。 17250000r.hatenablog.com ↓一部参照させて頂きました ameblo.jp ○ライ麦は、食用に種を買ったのではなく、来年のシェードと雑草対策に、ま…

オクラが美味しい 夏野菜のオクラ 独特のネバネバが 元気になりそうな気がします オクラの栄養効果 ネバネバは ペクチン ガラクタン アラバン などの食物繊維によるものだそうです βカロテン ビタミンB1 ビタミンC も豊富に含まれているそうです ペクチンには整腸作用があり さらに血糖値の上昇を抑えたり コレステロール値の低下などの効果もあるそうです 夏の旬の野菜で ビタミンやミネラルが豊富なので 夏バテや疲労回復にも効果的とのこと 疲れが出る夏の終わりに 意識して食べたい野菜です 先日の 野菜のお買い物の中の オクラ 他の野菜は このブログに書いた人参やナス 切って冷凍保管 ↓ 人参 ナス 玉…

夫の自炊スキルが目に見えて向上している。一人暮らし時代、ウーバーイーツ生活していた人とは思えない（定期）。こうしたらアレンジできるんじゃないかというのをよく試している。私は調味料や分量などは極力変えない（変えると完成度が変わってしまうことが多々あるため）ようにしているので、アレンジは才能だよね〜と感じたりする。最近は「料理は科学だ」と楽しそうに言い始めた。ええこっちゃ。 私は私で、この産前休業中、平日は毎日ご飯を作っている。飽きるかと思ったが、意外に続いた。仕事をして遅く帰ってくるとなかなか「フライパンでさっと料理！」というのをしにくくて、早く食べられるホットクック料理orレンチン料理or作り…

暑い。 いついかなる時も私の体からは汗が噴き出し留まるところを知りません。さしづめ間欠泉状態…といったところでしょうか。 エアコン点けてても寝苦しくて時々夜中に目を覚ますこともしばしば。 キンッキンに冷えたそうめんとか具だくさんな冷やし中華がめっちゃくっちゃに食べたくなります。 できれば自分で作ったやつか誰かに作ってもらったやつを。 おいしくて温かい作ったご飯に飢えてます！！！卵焼きが食べたい！！！ 私が住む寮は火気厳禁なので、自炊するにはちょいとばかしめんどいんですよね。条件が辛すぎます。 一応IHと炊飯器、ホットプレートはセーフらしいのですが、そこまでする程かなぁ…と考えて購入はしてません…

チャーハンも火を使わない 猛暑の夏に、揚げ物や煮込み料理でガス台に張り付いて、いるのは辛いですね。 あさイチ・ツイQ楽わざ「人気家政婦が伝授・夏の家事が楽になるワザ」、目から鱗のコツが紹介されたので、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 火を使わないチャーハン 素麺もレンチン そうじテクニック まとめ 火を使わないチャーハン 冷ご飯に調味料と具をのせて冷凍・つくりおき 夏はガス火を使うと、キッチンに熱がこもってしまいます。 そこであさイチ「火を使わない料理」は、冷凍コンテナ容器に作り置き。 忙しいワーキングマザーも時短調理ができる 小学生以上の子どもでも、レンチンで簡単 香味チャ…

がっちゃんです。 最近のお弁当。あすけんに振り回されてるので糖質オフめです。

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がっちゃんです。 レンチン料理にハマりつつある私。洗い物が少なく、火も使わない。これから夏を迎えると、暑さで火を使うのも嫌気が差します。楽して美味しくできたらなと思い、練習しています。

乗馬はお金がかかる？意外とかからない？ 1年目でかかった費用 1.入会金、年会費（月会費）（12万円） 2.レッスン代（年18万円） 3.プロテクター（4.6万円） 4.ヘルメット、ブーツ、グローブ（2万円） 5.交通費（年4.8万円） 6.保険代（年約1万円） 7.オヤツ代（年間約1万円） 2年目にかかる費用 1.年会費、レッスン代、交通費、保険代、オヤツ代（31.8万円） 2.ウェア（0円） 3.馬具（8000円） 4.人装品（4000円） 5.ロッカー代（0円） 私生活について ごく普通の会社員 元々わりとインドア派 美容・アパレルに興味がない お酒を飲まなくなった 断捨離した 生活費の…

え〜‼️ 激安🉐 クーポン使用で5048円🥰やす〜☺️🧡人気外食店詰め合わせ福袋 4種20人前 総重量3kg超🙌ジョナサン、大阪王将、バーミヤン、松屋🤤 商品ページこちらから➡️https://a.r10.to/hYGNHD 以前、吉野家と王将のこーゆー感じの詰め合わせ買ったんだけど、めちゃお得🉐で良かったから、これもいいなぁと思います〜🙌🙌🙌20人前ってすごっΣ(ﾟдﾟ；)ただ、冷凍庫空いてないと入らなーい🤣いつもパンパンだから、入らないかも〜🥺そこが難点🫣 仕事で帰り遅いから、冷凍物あると、めちゃ便利なんだよね☺️助かる〜🙏たまには楽したいよね〜😙 …いつもになってしまうけど😅💦 ストック…

ご訪問ありがとうございます。 もうすぐ母の日ですね。 一人暮らし、高齢の母へのプレゼントは 毎日の食事が、簡単にできるもの 冷凍の食事にしました。 賞味期限に急かされることなく 好きな時に好きな量だけ食べられるもの。 選んだのは 焼きおにぎり３６個 中華ちまき１０個入２袋 赤坂四川飯店のレタス炒飯６袋 個別の写真撮り忘れました(´；ω；`)ｳｯ… 箱に入っている写真をご覧くださいませ。 北海道産帆立貝柱５００ℊ 国産金目鯛の姿煮３袋 の５点です。 すべて調理済みなので レンチンで簡単に食べられるものばかり。 ご飯類は小分けになっており 焼きおにぎりは、１個ずつ個包装でした！ 便利です～ 母は、…