人生の楽しみ

ひとり時間をどう過ごすか。 先日あさイチ（テレビ番組）で、取り上げられていたテーマです。 番組では、まだ活発に動ける世代の「ひとり時間」についてでしたが、本当に難しいのは、思うように動けなくなってからの「ひとり時間」だと思うのです。 この３月に、夫の母89歳に異変が発覚。 つい昨年までは、カラオケや家庭菜園、ご近所さんとのお茶など高齢にもかかわらず、一人暮らしを楽しんでいました。 夫が出張ついでに寄るよと言っても、元気だし迎える仕度が大変だから、あなたも元気なら来ないで欲しいと頑なに拒否していた人です。 確かに、迎える方は布団の準備、食事のための買い物・料理、帰ったあとのシーツや布団の始末とか…

先進国では、平均寿命が延びて１００歳を超えるのが当たり前になってきた。 食生活の変化や医療の発達により、一世紀前に比べると２０年も３０年も 寿命が延びている。これは驚異的なことだ。自然界の生物では有り得ないことだと 考えると、人間は自然の摂理に反して生きているのかもしれない。 自然の中で生きることができないものは、自然淘汰される運命のため、人類滅亡を 唱える人は未だに多くいる。 しかし、これが現実でこれからも寿命は延び、孫やひ孫の時代になると 人生２００年の時代が来る可能性さえある。 この事実は全世界の人が受け入れているのは間違いない。 しかし、実際のライフスタイルはどうかと言うと、数十年来変…

潮風に揺られながら散策。 朝夕は寒いが、日中は暑いくらい。 歩くのは気持ちがいい。 長生きの時代とは言え、生命年齢と健康年齢は異なる事が多い。 先のことは分からないけれど、高齢になっていつまで自分の足で 散歩ができるか分からないので、歩くことも素敵❣️ 自分の足でテクテク歩く楽しみを味わいたい。 堤防歩きも、結構やってきた。 前は歩けたのにな、もっと歩いておけば良かった。 この想いはできるだけしたくない。 てくてく歩くのは 電車や車の中から見逃してしまう風景を じっくり味わう楽しみがあるんだ。 どちらも味わって、その時のTPOで選択しつつ。 真夏は長い時間歩かないから最近は良い季節。 人生の楽…

まだ現職での最終勤務日を迎えていないのだけど、少しだけ有給を消化しておいてほしいとのことで最近休みが多い。 普段ほとんどない2連休なんかが続いて、なんだか贅沢な時間を過ごしている。 とは言え、贅沢なのは時間だけなのだけど。 （引越し&転職&結婚前で贅沢はできない） 仕事もまだあるけれど、引き継ぎが始まったりして、なんだか気持ちは穏やかになってる。休日の電話もほぼなくなったし。 そんな時間を過ごしていて気がついたんだけど、やっぱり、時間の余裕って気持ちの余裕を生む。 後回しにしていたヨガマットを洗ってみたり、汚れて放置していた靴をウタマロで綺麗にしたり、粗大ゴミを運んだり、冷蔵庫の中を整理したり…

本日7月29日の「今日は何の日」を 調べてみました。 「アマチュア無線の日」の他に 「白だしの日」や「福神漬の日」でも あるようです。 アマチュア無線はともかく、 「白だし」「福神漬」というのは あまりにもマイナー、というか 脇役すぎやしませんか？？ いえ、たしかに「白だし」は和食業界では 欠かせず、日々の食卓でも活躍している 調味料です。（私は使いませんが） 「福神漬」は、我々の国民食である カレーライスのお供として 長年にわたり定番をほこっています。 往年の元ジャニーズアイドル、 ギンギラギンの近藤真彦さんなんて カレーを食べる時に「福神漬」がないと 機嫌が悪くなり、食事を拒否するとまで …

今日は昨夜から降ってた雨も上がり、 雲間から澄んだ青空が見える美しい一日でした。 空ってどうして 見るたびに私の知っている「空」の予想を超えて 美しいのでしょうね。 毎日毎日、空って本当に美しいなぁ！と思って感動するのに、 もう美しいとよく知っているのに、 それでも毎回その美しさにハッとします。 そういえば、私はクラシック音楽が好きで、 好きな曲はこれまで何百回も聴いていますが、 聴くたびに期待を超えて心が震え、 どうしてこんなに美しいのだろう、感動するのだろう！ と思います。 本当に美しいものは、 見飽きたり聞き飽きたりしないのでしょうね。 ということは、死ぬ瞬間まで 毎日美しいものがたくさ…

今日、久しぶりに家事を何も聴かずにした。 いつもはYouTubeを垂れ流しにしながらやっているのだが、今日はそんなことをしなくても動き出せる気がして静かな部屋でせっせと動いた。 短い時間ではあったが、家事にゆっくり向き合うのは意外とよかった。 自炊中も、いつもより美味しい匂いや食材の変化に集中できた気がする。 仕事の日は、動き出すきっかけとして音を流しているが、ゆっくりする日はそんなことをしなくてもいいのかもしれない。 最近ではかなりスマホに依存しがちだ。 一人暮らし、かつコロナ禍。加えて無趣味な私はあまりやることがなくてついつい何を求めるでもなくSNSを見てしまうことが多い。 悪いことかと言…