仕事とプライベート

「通勤にも使える、落ち着いたリュックが欲しい」 「カジュアルすぎず、どんな服にも合うバッグがいい」 そんな方におすすめしたいのが、吉田カバンのPORTER SHEA（ポーターシア）デイパック（S）。 PORTER（ポーター）好きな方にも、リュック初心者の方にもおすすめの名品！ 私も実際に使ってみて「これは良い…！」と感動したバッグです。 ■ こんな人におすすめ！ ✅通勤にも使える上品なリュックを探している方 ✅「大人でも持てるPORTER」を探している方 ✅軽くてシンプルなデイパックが欲しい方 今回は、商品特徴・実際の使用感（レビュー）・みんなの口コミを含めてご紹介します！ ■ PORTER …

職場での人間関係。仕事さえきっちりこなせば、それで十分――そう思っている人も多いのではないでしょうか？私もその一人でした。だけど、ちょっとした上司との会話や、同僚とのゲームが、実は仕事を長く続けるための“居場所づくり”になっていたことに気づいたんです。今回は、そんな「職場でのちょっとした人付き合い」がもたらした良い影響について書いてみたいと思います。 「職場では仕事だけ」が基本。でもちょっと寂しい 今の職場では、仕事上の連携はあってもプライベートな会話はほとんどありません。ランチも基本ひとり、飲み会や食事の誘いもなし。 もともと人付き合いが得意ではない自分にとって、静かな職場はある意味、楽。で…

昨日はAM3:00まで（今日の朝）、ネットと格闘。 広告の作成をと媒体のやり取りをしたていました。 広告は途中まで完成したので、 Facebookを開いてみた。 今もFacebookページは活用しています。 外部リンクで入って情報を出しているだけです。 インスタはつかっているのですが、 Facebookは7年ぐらい使っていませんでした。 主に仕事のメンバー等の情報交換や その他のグループ等のやり取りをしたりしていました。 そこに同業者などが入ってくると 事情を知らないのに、どんどん入ってきます。 その対応が大変で、mixiとかも使わなくなっていました。 メタ広告を開いてみると、なんと アカウン…

今日は休みで仕事はするものの 12:00まで寝ていた💤 今年に入って初めてよく寝ました。 日ごろの睡眠不足もあるかな？ ただ、目が覚めるとテンションは高いので 眠気などはほとんどありません。 よく言われる脳が疲れているのだろう。 マルチタスクをやったり 長時間集中作業したり 強いストレスを感じた時に 脳疲労が起こるそうです。 良く寝るとさすがにスッキリ！ 休みと言っても祭日、しかもGWときたら どこに行っても混んでいる。 家でゆっくりTVをみてもなあ。 今はそんな気分でもない。 昼食を食べてからやり残した 仕事をするために職場へ。 普段なら、さあ、今日も一日頑張ろう！ と仕事モードでやらなけれ…

仕事とプライベートをしっかり分けることができているって自信をもって言えますか？ プライベートを大切にしているので、休みの日は完全なオフの日です！って自信をもって答えることができませんでした... もちろん、プライベートの時間を大事に考えていないわけではありません... 休みの日に仕事のことばかり考えているわけではないけれど、仕事のことが完全にオフにできている（仕事と区分けできている）かと聞かれると自信がないんですよね... 中途半端に仕事を終えてしまった週末なんかはとくにそんな感じです... 気にしたままだと、なんか自分のペースが崩れてしまうんじゃないかって思うから、ときには、休日出勤してしま…

ストレスフリーで充実した毎日を送るための5つのステップ 第1章：自分を理解することから始めよう 第2章：健康的な生活リズムを作ろう 第3章：断捨離で心もお部屋もスッキリ！ 第4章：趣味を見つけて、生活に彩りを 第5章：人間関係を見直し、ポジティブな環境を築こう 第1章：自分を理解することから始めよう こんにちは、素晴らしい一日を過ごしていますか？今日は、あなたの内面に目を向け、自分自身をもっと深く理解するための第一歩を踏み出しましょう。自己理解は、ストレスフリーな毎日への旅の出発点です。さて、以下のステップで自分との対話を始めてみませんか？ 感情の日記をつける： 毎日の感情を記録しましょう。嬉…

春です、四月です♪ 新しいスーツに身を包んだ、若々しい新社会人を見かけます。 新社会人として、ワクワクとドキドキの中、一生懸命仕事に没頭するのではないでしょうか！？たいへんだけど、やる気に満ち溢れてますよね！？ 思い起こせば…私にも…そんな初々しい時期が…あった様な無かった様な…何処でこうなっちゃったんでしょう…いずれにしても、初心忘れるべからず、私も若いみなさんを見習って、毎日ワクドキしていこうかなって思います。 ただ、頑張り過ぎには気を付けて欲しいなって思います。もちろん、頑張り時には超頑張るし、踏ん張り時にはしっかりとねばる必要はあります。 でもね、ずっとは…つかれちゃいます。 私自身、…