在り方

こっちだよ。 行動していると、 「こう在りたい」と思っているのに、 気づけば昨日と同じ行動をしていたり、 過去のパターンに戻ってしまうことがある。 そんな時、 つい「反省しなきゃ」と思うけれど、 そもそも反省って何だろうと、 ふと立ち止まった。 反省すれば、 その行動はオッケーになるのだろうか。 本来の反省とは、 自分の行動や状態を、 静かに見つめて、理解すること。 でも、いつの間にか 反省＝オッケー のような感覚が 染みついていることが多い。 反省したから、もう許される。 反省してる自分＝ちゃんとしている私。 反省しないと、次に進めない。 そんなふうに、 反省が無意識のうちに 取引になってい…

仕事中に、 「わたしは私に戻る」 と、静かに唱え続けた先に、 きっと、あの感覚はやってきたのだと思う。 それは、 昨日の仕事の午前中だった。 「え？ もうお昼？」 気づくと、 すでに昼食の時間になっていた。 とても、時間が早く感じた。 思い返してみると 意識はずっと、自分の内側にあったように思う。 疲れた感じは、ない。 達成感とも少し違う。 どんな言葉がしっくりくるのか、 まだ、うまく見つからないけどーー 安らぎに満たされていた。 そんな感覚だった。 過去にも 似たような経験はある。 けれど、昨日の仕事は、 頭で理解したのではなく、 感覚で、味わっていた。 そんな感じがする。 これが、 「時間…

在り方と意図は同じ。

セミナーではなく「グループコーチング」という選択 先日、対人支援をされている団体の会員さん向けにセミナーを開催させていただきました。 でも実際にこれは、セミナーというよりグループコーチング。 なぜなら、学んで終わりではなく、行動を起こして世界に変化を創り出していただきたいから。これは団体の代表の方とお話をして決めた方針でもあります。 この考え方は、あらゆるビジネスパーソンにも共通しています。 「学ぶ」よりも「在り方を整える」ことから、すべてが始まるのです。 「ありたい状態」を決めることがスタートライン 何かを始めるとき、多くの人は「どうやるか(方法)」を先に考えがちです。 でも本当に大事なのは…

こんにちは！セルピットのナノムーンです。 前回は「手帳を書く目的は、問題解決思考にある」というお話をしました。今回は、そのさらに先、「本当に望むこと（TO BE）」を見つける方法についてです。 TO BEと願い事の違い 最近になってようやく、私は「TO BE」と「願い事」の違いが腑に落ちてきました。 TO BEは日本語で「在り方」と訳されますが、これはあくまで抽象的な概念です。 一方、願い事は「得たいもの」具体的な成果や肩書きです。 例えば私の場合、ずっと「大きくておしゃれな注文住宅に住みたい」と思っていました。これをTO BEと勘違いして手帳に書いていた時期もあります。 でも実際はそれは「得…

こんにちは！セルピットのナノムーンです！ ８月に入り、みなさまいかがお過ごしでしょうか。今回は私の中で起きた“価値観の逆転”についてお話します。 先月からの仕事のドタバタが一旦落ち着き、今月からは新しい案件気合入れてやるぞー！って息巻いてたんですが…。 勢いを叩き落されるようなことがあり、ショックで「チーン」状態です。 こういう時はね、自分の在り方を見直さないといけないんですよね。 念のためにホロスコープも確認したけど、これといってヒントは無かったｗ分かったのは、みんなそういう流れなんだろうな、ってことだけ。 私はフリーランスで受託の仕事で生活しているんですが、出来ないことを出来るように走り続…

忙しい毎日を送る社会人にとって、自習や自己啓発の時間を確保することは容易ではありません。しかし、将来のキャリアや人生を考えるうえで、学びを止めない姿勢は欠かせません。「でも何から始めればいい？」「続ける自信がない…」そんな声に応えるべく、本記事では、社会人としての自己啓発に対する理想的な心の持ち方について深掘りしていきます。挫折せずに前向きに続けられる考え方を一緒に見つけていきましょう。 （※イメージ画像です。） 社会人にとって「学び続けること」の価値 自己啓発が「続かない人」の共通点 「学びの習慣化」のための具体的アプローチ 心の姿勢が「続く学び」を作る 社会人にとって「学び続けること」の価…