１１月２２日に二十四節気『小雪』を迎え、冬の気配が少しずつ濃くなってきました。 この時期は『小雪の養生』をテーマにヨガクラスをしています。 この時期の過ごし方の基本は『立冬の養生』と同じですが、付け加えるとしたら 潤いを補い、身体を温め、余分な汗をかかない ということでしょう。 食について この時期は『潤いを補い、体を冷やさず、ビタミンを多く摂る』ことを意識してみて下さい。 潤いを補う食材 里芋、白菜、山芋、蜂蜜、もち米、豆腐、卵、豚肉など 身体を冷やす海鮮類などは控えめにして、いただく時には温かいものも一緒に摂るようにしましょう。食べてはダメと言っているのではなく、『過ぎない』『バランス』を…

◆冬を豊かに暮らす知恵◆ 11月22日より、二十四節気のひとつ「小雪（しょうせつ）」に入っています。 文字通り、雪がちらちらと舞い散る頃。 こちらは約2週間、12月6日まで続き、12月7日から「大雪（たいせつ）」へと移ろいでいきます。 そして、昨日11月26日で、小雪の初候「虹蔵不見（にじかくれてみえず）」が終わり、本日11月27日より小雪の次候（七十二候・第五十九候）「朔風払葉（きたかぜこのはをはらう）」に入りました。 「小雪」の略本歴一覧 候 略本歴 名称 初候 11月22日～11月26日 虹蔵不見（にじかくれてみえず） 意味：虹を見かけなくなる 次候 11月27日～12月1日 朔風払葉（…

「小雪」は感謝と冬に備える季節 昨日より、二十四節気のひとつ「小雪（しょうせつ）」です。 文字通り、雪がちらちらと舞い散る頃。 日本では、古くから各地で五穀の収穫を祝う風習があり、また、宮中祭祀の中で最も重要な祭事「新嘗祭（にいなめさい）」が行われています。 現代では11月23日の『勤労感謝の日』となり私たち国民の休日となったわけです。 この記事を書いている人 ようこそ！「こたつ」と申します！ ブログテーマ 雑記、時事ネタ シンプルライフ 闘病記（精神疾患系） ブログ歴 ここで書き始めて【 】が経過しました。 居住地 東北のいなか町 家族構成 妻1人（子供なし） Twitterはこちら→炬燵 …

赤く染まった桜の葉から雨のしずくが落ちようとしている きょうは二十四節気の一つ「小雪（しょうせつ）」だ。 空気が冷えてわずかながら雪が降り始めるころとされるが、きょうの大阪は朝から雨が降り続いた。 「雨の小雪か。雪は降らなくても、季節の変わり目を感じさせるな」と思い、この季節を象徴する紅葉を昼休みに撮りに行った。 場所はいつもの東大阪市役所北の公園。 雨に濡れた紅葉は風情があった。 公園の片隅にあった桜。赤い葉がたっぷり残っている 桜の木の下に敷かれた落ち葉のじゅうたんも、雨にしっとりと濡れていた

雨が雪に変わり始める頃です。 冬とは言え、まだ雪はさほど多くないという意味で、 冬の入口に当たります。 江戸時代に書かれた『暦便覧』（こよみびんらん）には、 「冷ゆるがこ故に雨も雪となりてくだるがゆへ也」 とあります。 「日が短くなり、空気が冷え、雨も雪になって降ってくる」 という意味です。 陽射しが弱くなり紅葉が散り始める頃で、 イチョウや柑橘類は黄色く色づいてきます。 次第に冷え込みが厳しくなってきますので、 冬の備えは整えておきましょう。 お歳暮の準備をする目安にも。 「小雪」の頃になると、空気の乾燥が強くなってきます。 口鼻の乾燥 咽頭の痛みや渇き 皮膚の乾燥 といった症状が現れやすく…

秋も深まり、まつこの庭は晩秋を迎えています。 夕方、庭に出ると強い香りが漂ってきます。香りの主はヒイラギの白い花でした。ヒイラギは白い小さな花を咲かせますが、目立たないので見逃しがちです。 「えっ！？ヒイラギに花が咲くの？」と思った方もおられるかもしれません。あの節分に鬼を追い払うのにイワシの頭と共に飾られるヒイラギにも花が咲くのです。 ヒイラギの花が咲くと秋も終わりに近づいたことを感じます。 ヒイラギはキンモクセイと同じモクセイ科の植物で、福島県以西の本州、四国、九州、台湾に自生する常緑小高木です。葉の縁は先が鋭いトゲとなった鋸歯になっています。老樹になるとこのトゲが取れて丸くなり、先端だけ…

2.6『香港・フランス共同制作映画として製作され、日本では『ラスト・ブラッド』の題名で2009年5月29日に公開された。』（ウィキペディアより） 元ネタは日本のアニメ製作会社がつくったアニメ。出てくるのは（日本人設定の）韓国人のヒロイン。舞台はアメリカ（と日本）。香港・フランスの共同製作。 監督はJet Liの代表作のひとつキス・オブ・ザ・ドラゴン（2001）のChris Nahon。日本からは小雪と倉田保昭が出向している。 主役はチョンジヒョンだが、韓国が関わっていないので、日本の描写に偏向がない。ただし小夜（チョンジヒョン）のセーラー服には、ドンキホーテで買ったコスチュームのようなベタ感が…

やっと7月にEテレで放送されました 『小雪と発酵おばあちゃん』って番組を録画で見たお。 すごくいい番組だった！ 小雪のよさが、ずっとでてたよね？ 世の中的に、小雪を誤解している人は多いと思うの。 小雪のナチュラルさだったり、 実際に畑をやっている話だったり、 料理が得意だったり、 そのいい部分がでていて、とてもいい番組だった。 おばあちゃんの説明や、ことばもすごくよくて。 青森県だったから、わたしのDNAが落ち着くんだよね（先祖が青森です） 今回は「ごど」っていう、 納豆の進化系のような食材がテーマでした。 そういう発酵食品をつくる機会は、わたしにとっては、 すべてがわくわくどきどきだった。 …

私は十代の頃まではホラー映画が好きだったんすが、二十歳以降くらいから、自分から積極的にはホラー映画を観なくなったかな。何故ならホラー映画は恐いから……。観ると影響されて、夜中にトイレに行き辛くなるし、一人でいると不安になるし、普段何も考えずに生活しているのが、ちょっとした物音や暗がりに敏感になるし、ホラー映画を観た後の何日かは寝ると悪夢見ることが多いような気がするし。なんすが、歳取って感受性が衰えたせいか、この頃は昔に比べてホラー映画を観てもそんなに恐くなくなったっす。昼間（太陽が出ている内）に観れば全然大丈夫っす。 去年、「好きなもの目録」で中田秀夫監督の『リング』を取り上げようと思って関連…

www.youtube.com 【2022年 二十四節気】1月5日 火 小寒 1月20日 水 大寒2月3日 水 立春2月18日 木 雨水3月5日 金 啓蟄3月20日 土 春分4月4日 日 清明4月20日 火 穀雨5月5日 水 立夏5月21日 金 小満6月5日 土 芒種6月21日 月 夏至7月7日 水 小暑7月22日 木 大暑8月7日 土 立秋8月23日 月 処暑9月7日 火 白露9月23日 木 秋分10月8日 金 寒露10月23日 土 霜降11月7日 日 立冬11月22日 月 小雪12月7日 火 大雪12月22日 水 冬至 参考 【四季 しき】四季は1年を春夏秋冬に4等分したもの．一季節は3カ…

＝クリスルート＝ 分岐までは日常パートだけっぽい． ー6/8ー 夏が始まった．日々の中で，クリスに惹かれていることに気づき始めた大和． 6/27は体育祭．クラス対抗の争いに，2-Sはクラスメイトを一人入れ替えることができる川神戦役を2-Fに申し込むようだ． そして2-Sにマルギッテが転校してきた．マルギッテの代わり一人別の生徒がSクラスから外される．そんなことを気にもしないS組のほとんど． ー6/10ー マルギッテは不定期に寮に泊まりに来るらしい． ー6/15ー 日常 ー6/17ー 日常 ー6/19ー 日常 ー6/23ー 日常 ー6/27ー 体育祭当日．川神戦役は5回勝負．1回ごとにクラス替え…

土曜日は走った後、完全に引きこもってしまった 日曜日は美容院を10時に予約していたので、終わってから夫と横浜で待ち合わせして ランチすることに ピザを食べたいというわたしの希望で、ジョイナスの「ウーヴァラーラ」 三笠会館がやっているお店です Osteria UVA RARA 横浜 （オステリア ウーヴァ ラーラ） - 横浜/イタリアン/ネット予約可 | 食べログ ランチセットは季節のスープ（ビシソワーズ）とサラダ、ドリンクがついている ピザはマルゲリータと、カジキとパプリカのバジルソース(奥) クラストは薄いのだけれど、サイズは大きめ これが結構お腹いっぱいになって苦戦 デザートはいかがですか…

北欧腕時計ブランド Nordgreen（ノードグリーン）の８月限定クーポン情報などをお届けします。 ８月限定クーポン情報 NEWアイテムとしてサングラスが登場 コラボ腕時計も販売中 ８月限定クーポン情報 クーポンコード： AUG15AF 効果： メーカー再生品以外の全アイテムが15%OFF 有効期限： 2022年8月31日まで 注意点：他クーポンとの併用不可 各種腕時計やストラップ、さらには新たに登場したサングラスにも適用できます。 NEWアイテムとしてサングラスが登場 先月末からミニマル＆ユニセックスデザインのサングラスがラインナップに加わっています。 デンマークの島をイメージした ANHO…

最近、記事を書いていてラノベのあらすじを考えるのが楽しいなーと思っております。ラノベの表紙を捲った右の部分や、表紙裏などにあらすじは載っていますが、それと自分で纏めたあらすじを見比べては、上手く要約出来たかなと確認してみたり。 このブログでは、軽いあらすじの後に感想載せてるだけですが、もう少し物語に踏み込んだ梗概を入れても良いのかなとも思ったり。 さて、今回は電撃文庫より「キミの青春、私のキスはいらないの？」という作品です。明日12/10に2巻が出るとの事で、駆け込みで読んでみました。序盤は少し退屈にも思えましたが、主人公の離反する気持ちが良いなと感じました。チラムネは、少しオシャレなラノベ作…

新シリーズ「ある日 あの時、愛しき松本清張東京駅の13番線プラットフォームに立つ清張」この写真、ちょっとカッコウつけている清張が好きだ小説「点と線」。料亭「小雪」の女中2人と、東京駅の13番線プラットフォームで見送られていた機械工具商会を経営する安田辰郎。この3人は、向かいの15番線プラットフォームに、同じく「小雪」で働くお時が××省の課長補佐佐山と夜行特急列車「あさかぜ」に乗り込むところを見つける。だが数日後、お時とそ佐山は、香椎の海岸で情死体となって発見された。東京駅で13番線プラットフォームから15番線プラットフォームが見えるのは、1日の中で17時57分から18時01分のわずか4分間しか…

東京ワンルームで未来のシアワセを実現することを事業理念としている株式会社ブロードブレインズ（代表取締役：櫻井規雄）は「中小企業からニッポンを元気にプロジェクト」第4期にも参画いたします。 同プロジェクト第４期は、タレントの田村淳さん、小雪さん、紗栄子さん、藤原紀香さん、前田敦子さん、ウエンツ瑛士さん、溝端淳平さんが公式アンバサダーを務め、参画している賛同企業と共に日本経済の活性化を目指してまいります。 nippon-smes-project.com www.youtube.com

今回は、2020年に制作された国内ドラマ「鉄の骨」の動画が見られるVOD（動画配信サイト）をまとめていきます。自分で一から探すのは面倒なんで、参考にしてください。「鉄の骨」の配信状況を2022/06/10に調べたところ、こういう配信状況でした。 ※この中で「鉄の骨」を見るなら、私は「U-NEXT」が良いと思います。 動画配信サービスを使っても、無料トライアル中に見て解約すればお金もかかりません。これなら気軽に試せるし、「鉄の骨」の他にも見たいドラマとかがあったらそのまま使うのも良いですね。 「鉄の骨」が見られる動画配信サイトについては、これから詳しく紹介していきます。 ちなみに、「鉄の骨」のあ…

2022/07/23 『汚れつちまつた悲しみに・・・・・・ 中原中也詩集』（中原中也：著／佐々木幹郎：編／角川文庫）を読んだ。 何年ぶりだろう、中也を読むのは。詩集を買った覚えはないのでたぶん中学生、あるいは高校生の頃だったろう。 まずは出版社の紹介文を引く。 夭折の天才詩人・中原中也の作品がいま蘇る!まったく新しいアンソロジー。「汝陰鬱なる汚濁の許容よ、更めてわれを目覚ますことなかれ!」(羊の歌『山羊の歌』所収より)。日本の近代詩史に偉大な足跡を残した夭折の天才詩人中原中也。30年の生涯の間に作られた詩の中に頻出し、テーマとなることが多かった三つの言葉、「生きる」「恋する」「悲しむ」を基軸に…

日本橋ヨヲコ先生の名作漫画『少女ファイト』について個人的に一番刺さった名言を挙げながら1巻ずつ好きなように語っていく。 noteに書いていたものを加筆修正したもの。ネタバレあり ------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------- くだらない嫉妬で もうそれもかなわない私は大バカだ (出典:日本橋ヨヲコ『少女ファイト』1巻) 1巻で最も刺さるのは小雪が泣き崩れるシーン和解できないまま練が去ってしまったところでいつも涙を滲ませて…