幸福度は、所得などの経済的要素だけではなく家族や社会との関わり合いなどの要素を含めたものとして政府の「新成長戦略」(平成22年6月18日閣議決定)で定義づけられ、2010年12月、内閣府において、「新成長戦略」盛り込まれた新しい成長及び幸福度に関する調査研究を推進するため、有識者からなる「幸福度に関する研究会」が設けられた。
OECDでも、同様の検討が、Better Life Initiative として行われている。
以前に書いたブログで50代までは幸福度が下がる!なんていうことを取り上げました。 www.mathlikeb.com これだけを考えると私みたいなアラフォーは憂鬱になるわけですが、歳をとるにつれて能力が伸びるとしたらどうでしょう。 若者と年配のタスクにおける思考を調査した結果 今回紹介する論文は18~35歳の175人を60歳以上の同数と比較した研究です。被験者には簡単な課題(ゴー/ノーゴータスク)が与えられ、その間に何を考えているかを定期的に尋ねられました。察しの良い読者様におかれましてはお気づきかと思いますが、今回は「マインドワンダリング」について調査してます。いわゆる心ここに在らずという状…
今日の体重はほぼ変わらず54.5㎏。 週末をチートデイとしてるので、 明日には少し戻ってるかな? 相方作のフレンチトースト、 今回も絶品で二人で堪能した。 シンプルで濃過ぎず、 優しいバターの味わいがとても好きだ。 今年に入り、 救急搬送されて 冠攣縮性狭心症の疑いとなり。 お酒も今は完全にやめて、 体重も元旦からは7.5㎏減り。 いろいろ思うこともあるけれど、、 毎日を悔いなく楽しんでと暮らす今、 人生の幸福度は これまでよりも上がったとも思ってる。 これからも 一つ一つに感謝して、 楽しみながらストレス無く 日々を過ごしていこう。 日曜の午後、 お日さまの幸せをかみしめながら。
通勤時間と幸福度には明確な関係があることが、さまざまな統計で分かっています。ニッセイ基礎研究所では幸福度と通勤時間の相関性を調査し、片道の通勤時間が10分以内だとより幸福度が高くなる一方それ以上かかると幸福度は落ちることが分かっています。通勤時間が90分以上となると、明らかに幸福度が下がってしまうのです。通勤によるストレスというのは無視できないものといえます。 このように、通勤時間が長くなるとよりストレスが加わるようになり、幸福感が減少してしまうということが分かります。こうした関係性は日本人だけでなく、世界各国の働く人に共通していることです。イギリスにある国家統計局という機関が行った調査では、…
こんにちは、しんごです。 日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。 幸福度 せっかく生きているのですから幸せに生きていきたいと思うところだと思います。 不幸を感じるよりも、日々幸福を感じられれば、生きていても楽しいですし、気分よくいられる時間も増えるでしょう。 しかし、自分にとって何が幸福なのかというのは、改めて聞かれると、良くわからなくないものです。 自分の幸福度を上げるために、何かヒントになるようなことはないでしょうか。 幸福度を上げるポイント 幸福度を上げるためのポイントは、大きく二つあると思っています。 一つは、なるべく好きな事を仕…
「ありがとう」が口癖の人には、いくつかの心理的な特徴が考えられます。 1. 感謝の気持ちを持っている 「ありがとう」を頻繁に使う人は、日常生活の中で起こる様々な出来事や、周りの人々に対して感謝の気持ちを持っていることが多いです。些細なことにも感謝の気持ちを見出せる人は、幸福度が高く、ストレスを感じにくい傾向があります。 2. ポジティブ思考 「ありがとう」という言葉には、物事を前向きに捉える力があります。感謝の気持ちを持つことで、視野が広がり、良い面に目が向くようになります。 3. 良好な人間関係を築きたい 感謝の気持ちを伝えることは、相手との信頼関係を築き、良好な人間関係を維持するためにも重…
今日の一句 幸福の 夢は遠いが 前向きに 今回紹介するニュースはこちら www.bloomberg.co.jp 国連が定めた国際幸福デーを前に、日本の市民の幸福度や 100歳までの生きたいかなどの意識について調査が行われました。 結果、 日本は他の国(米国、中国、韓国、ドイツ、フィンランド)に 比べて最も低い結果に、、、 100歳まで生きたいと答えた割合や幸福度が低いことが 特に顕著であり、将来への期待も否定的な回答が目立ちました。 一方、他の国では人生100年時代に対してポジティブな 側面にも注目が向けられている傾向があり、 日本でもポジティブな側面への注目度を高めて いくことが課題とされま…
昨夜、私の楽しみにしていたドラマ「グレイトギフト」がついに最終回を迎えました。ドラマのあらすじに触れることは避けますが、中盤から私が犯人ではないかと思っていた人物が実際に犯人だったことに驚きました。 動機は予想外でしたが、少なくとも犯人の予測は当たりました。 そういう時って、とてもスッキリしますよね。 テレビ朝日 「グレイトギフト」 テレビ朝日で毎週木曜日に放送されていたこのドラマを楽しみにしていたのですが、毎回見るたびに驚くのが「えっ?もう1週間経った?」という感覚です。 前回のエピソードを観たのはついこの間のような気がするのに、もう次の放送日が来てしまうのです。 この感覚、最近私だけでなく…
生きていれば、嫌なことも良いこともあると思います。 ストレスが溜まって、楽しいことも楽しいと感じられなくなってしまっていることもあるかもしれません。 そんなストレスを緩和して、毎日を少しでも楽しく、幸せに過ごすための幸福度を上げる方法をまとめました! 幸福度を上げる食べ物 セロトニン犬 バナナ マグロなどの赤身魚 赤身肉 鶏肉 卵 ナッツ 乳製品 アボカド トマト 大豆 そば アスパラガス チョコレート これらの食材には、セロトニンを増やすために必要なトリプトファン、ビタミンB6が含まれます。調理の仕方により、増減があります。 セロトニンとはアドレナリン、ドーパミンのバランスを調整して、精神を…
人生100年時代の歩き方 あなたは?(C)日刊ゲンダイ 誰でも幸せになりたいと思うだろう。最近は科学的にもその正体が明らかになっているという。 ◇ ◇ ◇ 効率や利益を重視する拡大路線の経済は、環境の悪化や貧富の広がりなどをともなって、行き詰まっている。そのかわりにあらゆる面で重視されるのが持続可能性だ。ウェルビーイングや幸福学も持続可能性と結びつき、企業も積極的に取り入れているという。 「価値観や社会的な背景が大きく変わったことがポイントです。経産省は健康経営を推奨し、企業は健康への関心が高まったほか、働き方改革の定着で、働く人一人一人が多様な働き方を選択できるようになっています。そんな社会…
こんにちは、こんばんは、おはようございます。 色々な調査があると思いますが、ちょっと検索すると、「第5回地域版SDGs調査2023」という調査で沖縄が幸福度1位だったそうです。 news.tiiki.jp 実際に2年以上沖縄に住んでいるのですが、ちょっと違和感があります。そのため、私の独断と偏見で少し考察したいと思います。
就活生や転職者のみなさん、こんにちは!これまで7年、書いた記事は1500記事を超え、求人サイトの運営まで始めた"日本イチの就活マニア"こと就活マン(@syukatu_man)です! 社会人として働く上で、どのくらいの収入が得られるかは大事な要素ですよね。 (僕が就活生の時も、企業の平均年収はめちゃくちゃ見てました!) 一方で、社会人としての勤務経験がない状態だと、新卒の年収が一般的にどのくらいなのかってイメージしにくい。 結論、新卒で年収400万円もらえたらかなり多いほうだといえます。 この記事では、新卒で年収400万円はエリートと言える根拠、新卒年収の相場を知る上で参考になるデータを紹介しま…
#占い #手相 #個人鑑定 #当たる #開運 # #オンライン鑑定 #zoom鑑定 いつもご覧くださっている皆様 初めてお越し下さった皆様 本当にありがとうございます 手相で自分をしっかりわかって、自分の性格や才能など理解して 運命の流れも、あらかじめ何がおこりやすいのか知っておく。 九星気学をうまくつかって 今後どう行動すれば開運となるのか、幸運を引き寄せるきっかけを知ることが 人生のカギとなるのではないでしょうか? 4月の出会いめぐりあわせの季節から さつきのきせつとなり、少し親近感あるな~って思う人が出てくる季節でしょうか?? 恋愛について質問される機会が増えてきました 親指を見て。。。…
一昨日から日記を始めました。 出来たことを肯定して前向きに・悪かったことは改善していこうと思います。 明日につながる日記にします。 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ やったこと・良かったこと やったこと・良かったこと 5/7のやったこと・良かったこと BACEの商品登録 日記 メルカリの発送準備 広告の設置 5/8のやったこと・良かったこと BACEの商品写真の修正 日記 Instagramの投稿 ランキング参加中アクセスの輪 悪かったこと・改善点 悪かったこと・改善点 5/7の悪かったこと・改善点 クレジットカードでの支払いは経費として落ちるのかを確認していなかった 落ち着いて作…
こんばんは🌙本日も遊びに来ていただきありがとうございます。 本日は久しぶりの仕事日でいつもよりちょっと早めの出勤時間でした。 GW明けからは大分暇にはなるため本日も比較的暇な方でしたが、休日明けの仕事はすることが沢山あるので仕事内容の比率的には丁度良かった気がします。 ただ数日休むだけで仕事のスピードが落ちた感がするのでまた少しずつ取り戻さないとと思う今日この頃でした。 ❉ ❉ ❉ ❉ ❉ ❉ ❉ ❉ ❉ ❉ ❉ ❉ ❉ 最近筋トレを再開しました ここ数カ月夜お菓子、ランチにインスタント麺率UPなど好き勝手にいろいろと食べることが増えたのですが… 肌荒れが半端ない!! そして体周りが浮腫みはじ…
皆さんの周りにはフリーランスとして働いている医師はいますか? 僕個人の周りではちらほら見かけますし、Twitterなどインターネット上では最近フリーランスの医師が増えてきているような印象を受けます。 フリーランスの働き方はまさに現代の医療の闇にうまく適合した生き方だと個人的には考えていますが、悩みももちろんあります。 今回の記事ではフリーランス医師になった後に感じた、ささやかな悩みを書いていこうかと思います笑
#占い #手相 #個人鑑定 #当たる #開運 # #オンライン鑑定 #zoom鑑定 いつもご覧くださっている皆様 初めてお越し下さった皆様 本当にありがとうございます 毎日吉方位を利用して 毎日、、とまではいかなくても吉方位があるとき、最大吉方位があるときは出来る限り吉方位に行くように心がけ、、 やはり変化あるんです。 最大吉方位の効果を意識しながら生活しているのですが、ほんとうに些細なことからえ!ってことまでいろいろあるんです。なかなかうまくいかないな~っておもっていたことが、急にうまく行ったこと。 本人の努力なんじゃない?っておもわれるかもしれませんが 努力し続けてもなかなか最後の最後にう…
#占い #手相 #個人鑑定 #当たる #開運 # #オンライン鑑定 #zoom鑑定 いつもご覧くださっている皆様 初めてお越し下さった皆様 本当にありがとうございます 手相で自分をしっかりわかって、自分の性格や才能など理解して 運命の流れも、あらかじめ何がおこりやすいのか知っておく。 九星気学をうまくつかって 今後どう行動すれば開運となるのか、幸運を引き寄せるきっかけを知ることが 人生のカギとなるのではないでしょうか? 明るい未来となるための第一歩として まずは自分を知ること、 自分をしって、 相手も知ることで人生を切り開く、 うまく行くためのノウハウを聞くこと、 実行することで開運となり成功…
#占い #手相 #個人鑑定 #当たる #開運 # #オンライン鑑定 #zoom鑑定 いつもご覧くださっている皆様 初めてお越し下さった皆様 本当にありがとうございます 顔認証、指紋認証、、いろいろな方法がありますが、 指の指紋も、 凹凸のある凹の部分の皮下組織にある、 電極と電荷の割合組織で本人認証が分かるのだそう 指の指紋もこんなに人間が生活しているのに 識別ができるってすごいですよね 手相って、 手のひらだけをみているのではなく 全体をみます 手のかたち、肉厚なのか?色 当然、指もみます 目は口程に物を言う。。。 ということわざもありますが、、、 手は口以上に人生を語ると思っています 今日…
#占い #手相 #個人鑑定 #当たる #開運 # #オンライン鑑定 #zoom鑑定 いつもご覧くださっている皆様 初めてお越し下さった皆様 本当にありがとうございます ゴールデンウイークもおわり、6月は祝祭日がないから、、なんだか7月まで、、きついな~っておもうこの黄昏 いかがお過ごしでしたか? なんだか急にブログを更新してるな。。。って思われているようですが はい!ブログを書き始めると面白くて面白くて、、 あれもこれもと、思考と、書くスピードが追い付いていない文才のない わたし さて今回は、自分自身一番大切にしている知能線についてです。 知能線は、才能、適職、そして性格まで鑑定できます 知能…
うつ病の症状と中年の危機が最も深刻になるのは47.2歳です。 132 か国の調査では、47.2 歳を過ぎると人々の気分が良くなり始めることが実証されています。 研究者デイビッド・G・ブランチフラワー氏による大規模な研究によると、厳密に言えばその年齢は47.2歳だという。 彼は 132 か国 (うち 95 か国はまだ発展途上国) のデータを調査し、幸福/幸福と個人の年齢との関係を調査しました。彼はさらに、教育、婚姻状況、雇用状況についても管理しました。 簡単に言えば、47.2 歳の時点では、世界中の人が非常に不幸であることが多いということです。別の言い方をすると、中年の危機は本当に存在するのかも…
ランキング参加中風水における開運おすすめグッズ ランキング参加中好きな本を好きなように語ろう! 自由もお金も手に入る! 勝間式超スローライフ 作者:勝間 和代 Audible Amazon (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 私は、これらの本を聴読して、月収100万円超えになりました。 Amazon Audible 30日間お試し無料体験 途中退会可能なので、是非この機会に聴読してみてください!! お試し無料体験中に、本を聴読して金運・成功運を爆上げしませんか? (1.5倍速~1.8倍速で聴読するのがおすすめです) 金運上昇、成…
GWが終わると7月の海の日まで祝日がない president.jp 6月は祝日が1日もないことからひみつ道具で「ぐうたら感謝の日」を作る話が『ドラえもんの』の中にあります。 5月のGWが終わると、次は7月の海の日まで休みがないんですよね。 というか、昔は海の日すらなかったから、夏休みのある学生以外は8月まで祝日がなかったわけですが。 有給休暇が取りやすい会社であれば、6月にうまく取って休んだほうがいいでしょう。 休暇日数と幸福度に相関性はない 世界的に見ると日本は祝日が多いです。欧米ではバカンス休暇など長期休暇を取るのが当たり前の国もありますが。 日本の場合は有給休暇自体の消化率が低いという問…
(前書き)私たちは過去の経験や遺伝や環境の奴隷ではなく,実り多い幸せな人生を送れるか否かは,境遇によってではなく,最終的には自分の意志や努力によって決まる。 ①真に人間らしく実り多い,生きる喜びや希望に満ちた幸せな人生を送りたい。 ②私たちは,過去の経験や遺伝や環境(他者や社会など)の奴隷ではない。 ③実り多い幸せな人生を送れるか否かは,最終的には自分の意志や努力次第である。 1 どのようにすれば幸せになれるのか 《幸せとは》 (1)幸せとは,自分が幸せであることに気付くことであり,それさえできれば,社会的な成功など収めなくても,誰でも幸せになり,幸せであり続けることができる。 ①幸せとは,自…
2024年あけましておめでとうございます! りえこです!! 記事が前後したのでまだあけましておめでとう状態…(笑) 既に5月になりましたが。。。 皆さんいかがお過ごしですか?(照)✨✨✨
久々になんか書くけど完全に引きこもりですね。アシッド三昧。起きてレコード聴きながら積ゲーになったゲーム消化しつつテンション上がってきたら曲作るっていうそれがもう3か月ぐらい続いておる。一気に文学熱が冷めちゃって全く本読まなくなってひたすらアシッド及びテクノだね。ところでテクノだが3年前のコロナ真っ最中の頃にアシッドやってた頃に買ってた時期が黄金期だったということに気がついたのはめちゃめちゃレコの値段上がってるんすよ。 海外の物価上昇と日本の良くも悪くも全く物価も給料も上がらないって中のギャップだと思うんだけどまぁレコの値段って大体まぁDiscogとかで統一されてるっつーかさ、中古の本とかもそう…