心のゆとり

頑張れと言われると もう頑張れないと言いたくなるし ムリするなと言われると ムリしなきゃできないじゃんと 頑張る気力が湧いてくる そんな気分になるときは 自分のことを見てほしい気持ちが ちょっと強くなったとき わかってほしいと願うのは 変わってほしいと願うこと こちらの想いに配慮がないと 不満を募らせ相手を責める そんなことをするよりも 情けは人のためならず 今できることをやっておこう 素敵な今日でありますように✨ ▽▽▽▽▽▽リアクション、コメント大歓迎(^^)/ 明日の笑顔に向かって今日できる小さな一歩°˖✧ □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ ◆ウェブサイト（ほしのぶLOG…

今朝、洗濯物を取り込むために、ベランダに出ました。 洗濯物を取り込むのも、ベランダに出るのも、そんなに珍しいことではありません。 日常的にベランダには出ているはずです。 でも、今日は少し違いました。 お花が満開！ 「ぺラルゴニウム」というお花だそうです。 十数年、かなり長いこと奥さんが手入れをしながら育てていることはしっていました。 「お花が綺麗だね。今年はうまく育ったの？」と聞くと、 毎年これくらいに咲いているとのこと。 しかも、ここ数週間、綺麗に咲いているのだとか…。 確かに、少し前は、色んな色のペラルゴニウムの花が咲いていたことを覚えています。 なのに、ここ数年、この花をゆっくり見た覚え…

心配事があり不安になる 今の自分に不満がある 世の中の状況に嫌になる 何かに不安や不満、怒りなどがあると なんとかしたいと想うことが 焦りに繋がることは多々あると思います。 不安や不満を抱えたまま行動すると 焦りやすくなる それをなくすためには やはり目的をもって計画的に または建設的に行動することが 求められるのだと思います。 そして最後は コツコツ積み重ねる 継続していくことが大事になる 自分の心の不安や不満から来る 焦りを解決、解消するためには ひとつずつ積み重ねること ゆっくりでも良いと思えること そんな心のゆとりを持てるようにするのが 課題になるのではないでしょうか どんなことでも …

「今日、誰のために生きる？」を読んで、いろいろ考えさせられ、どうにも不思議な気持ちになりました。 この本は、私たちが忘れていた大切な〝こころ〟を、遠くアフリカの200人ほどの小さな村が教えてくれます。それは老若男女問わず、みんなが普段の生活の中で自然と実践していることだったりします。長老の村長から3歳の女の子まで、みんなが気づかせてくれます。まさに作者が言っているとおり、〝喜びとは？失敗とは？仲間とは？仕事とは？そして幸せとは？〟…生きることのすべてがこの本に詰まっているような気がしました。そして、ところどころに散りばめられているSHOGENさんの絵がとても美しい！ で、なにが不思議かっていう…

12月、自分の誕生日に本屋さんに行きました♪ ひとつ歳を重ねた新しい日、 どんな本が自分の目に留まるんだろうととてもワクワクしました＾＾

皆様おはようございます！ 本日のブログ内容は 断捨離で得られる「心のゆとり」とその効果 断捨離は物を整理するだけではなく、心にも大きな影響を与えます。不要な物を手放すことで、部屋がすっきりするのはもちろん、心の負担も軽くなり、精神的なゆとりが生まれるのです。ここでは、断捨離がもたらす「心のゆとり」とその具体的な効果について解説します。 1. 心の整理が進む 物が多いと、それだけで頭の中が混乱し、ストレスを感じることがあります。特に、使わない物がたくさんある空間にいると「これをどうしよう」「いつか使うかも」といった不要な考えが浮かびやすくなるものです。断捨離を行うことで、視覚的にも頭の中にもスペ…

最近コメントでの誹謗中傷が世間で騒がれて、私は誹謗中傷されたくも無いし、私を中傷する事で本当は自分を貶めてると言う事を何の怨みも無い相手にさせるつもりも無い。だからこのブログはコメントを禁止にしているんだけど、他のSNSから飛べるようにしてるのでそっちでたまにメセージが来る事がある。 先日「専業主婦って実際どう思いますか？本当に世間で言う程大変だとは私は思えません。うちの嫁は専業主婦ですがまだ子供が居ないからかそんなにやる事多く無いと思います。(略)」と言うメッセージが来ましたので私の観点からお答えしたいと思います。 ※普段から家事を手伝ってくれるとか、休みになると一緒に家事をしてくれるとかそ…