思考法

こんにちは、ひろです！ 仕事でミスして、何日も引きずってしまった経験、ありませんか？私もよくあります。落ち込んだ時こそ、助けになったのが「思考のスイッチを入れる」という考え方でした。 今回はその"切り替え方"について、5つの具体的な方法を紹介します！ 失敗を引きずる気持ち、本当によく分かります。でも「切り替える力」を身につけると、仕事もプライベートもぐっと楽になりますよ！ 思考のスイッチって何？ なぜブログ名を「思考のスイッチ」にしたのか？ なぜ思考の切り替えが難しいのか？｜3つの理由 ①感情が暴走するから ②完璧主義で自分を責めすぎるから ③過去の失敗に縛られてしまうから 思考のスイッチを入…

イシューからはじめよ［改訂版］――知的生産の「シンプルな本質」作者:安宅和人英治出版Amazon 「頑張っているのに、なぜか成果が出ない…」 「毎日遅くまで残業しているのに、仕事が終わらない…」 「一体何から手をつければいいのか、もう分からない…！」 かつての私は、まさにこんな悩みを抱え、暗中模索の日々を送っていました。与えられたタスクをただがむしゃらにこなし、睡眠時間を削って働いても、満足のいく結果は得られず、評価も上がらない。それどころか、次から次へと降ってくる仕事に追われ、心身ともに疲弊していくばかりでした。 「私の努力は、どこかで間違っているのだろうか…？」 そんな絶望感にも似た思いを…

未来を読む人がやっている9つの思考法 未来を読む人がやっている9つの思考法 はじめに：不確実な時代に未来を切り拓くために 変化の激しい現代社会において、未来への不安を抱えていませんか？テクノロジーの急速な進化、働き方の多様化、予測不能な社会変化の中で、「自分のキャリアはこのまま通用するのだろうか」「将来に向けて今、何をすべきなのか」と悩む方は少なくありません。 しかし、そんな不透明な時代だからこそ、未来を「読む力」が私たちの人生の羅針盤となります。実は、未来を効果的に予測し、自分の道を切り拓いている人々には共通の思考パターンがあるのです。 未来を読み解く達人たちが実践している9つの思考法を紹介…

4月も終盤を迎え、新生活の慌ただしさも少し落ち着いた頃だろうか。 この時期は、新しい目標を立てたり、これまでのやり方を見直したりするのには良いタイミングだ。 最近、『フローとストック』という思考法に関する本を読み、おもしろいフレームワークだと思った。 この考え方はもともと財務会計の用語だが、私たちの学びや働き方、生き方にも応用できるという。 私も以前、メモの取り方でフローとストックを意識しながら使い分けるということをやっていた時期がある。 machiyukimurayuki.com 著者の細谷功さんは、『具体と抽象』というベストセラーでも知られている。本書はその姉妹編とも言え、「具体と抽象」の…

AIの進化が加速する今、「研究者の仕事とは何か？」という問いが改めて浮かび上がっています。今回ご紹介するのは、Lennart Nacke氏によるMedium記事「How AI is changing what it means to be a researcher」の内容です。AIが論文の下書きや文献レビューすら可能にする今、研究者の役割や知性の価値がどう変化するのか──そのリアルな危機感と再定義の過程が語られています。 💡 要約：この記事で語られていること GoogleのCo-ScientistやxAIのGrok 3など、マルチエージェント型AIが台頭する中で、研究者の専門性が根底から揺らい…

ダブルハーベスト 勝ち続ける仕組みをつくるAI時代の戦略デザイン AIは導入するだけでは意味がない 勝ち続ける企業に共通する秘密の法則 日本企業こそAI戦略で優位に立てる 「ダブルハーベスト 勝ち続ける仕組みをつくるAI時代の戦略デザイン」書籍紹介 DXやAI活用が叫ばれる現代ビジネスにおいて、多くの企業が「なぜ投資しても成果が出ないのか」という壁にぶつかっています。 今回は、単なるテクノロジー導入ではなく、本当の競争優位を生み出す「戦略デザイン」に焦点を当て、AIを活用して持続的に成長するための新しい思考法をご紹介します。 AIは導入するだけでは意味がない 「うちの会社もAIを導入したけれど…

どんな本？ー「わかりやすさ」の時代に、あえて「抽象化」して考えるー 本書は二つのタイプの読者を想定している 私がこの本を選んだ理由 まとめ どんな本？ー「わかりやすさ」の時代に、あえて「抽象化」して考えるー 著者の細谷功さんはビジネスコンサルタントであり、「思考力」をテーマにした執筆や講演活動をされている方です。今の世の中は「わかりやすさ」が求められる時代です。ネット上には、わかりやすさを重視して解説する動画や記事が多くアップされ、書店では「わかりやすい○○」といった本が多く並んでいます。政治家にも経営者にも「わかりやすい説明」が求められます。 細谷さんは、「わかりやすさ」が求められるのは「成…