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感情解放
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感情解放

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自然時間創造•2ヶ月前

ハートの奥に、触れられていないもの

― イエルバサンタと「静かな調律」 ― 感情を自由に流れさせる イエルバサンタ（Eriodictyon californicum）は、乾いた大地に生きる植物です。 強い日差しと水分の少ない環境の中で、この植物は葉に樹脂をまとい外界からの影響をやわらかく遮りながら、自らの内側を守っています。 その「閉じる」という働きは、弱さではなく生き延びるための知恵です。 私たちの内側にも、同じような構造があります。 深い悲しみや心の痛みに触れたとき、人はそれ以上傷つかないように感情の流れを静かに止めることがあります。 呼吸は浅くなり、胸の奥にわずかな緊張が生まれ、感じることそのものが遠ざかっていきます。 そ…

#フラワーエッセンス#感情解放#呼吸#イエルバサンタ#背骨#督脈

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mioken News•4ヶ月前

「モヤってる」が一瞬で抜ける瞬間

「モヤってる」が一瞬で・・・抜けた！ 歌のレッスンには、本当にいろんな人たちが来る。 引きこもり中の方。主婦。フリーター。バリキャリ女子。自営業。そして、70代で現役バリバリの専務に、超有名企業の社長まで。 …なかなかのジャンルでしょ？笑 でも、みんな共通していることがある。 それは、レッスンが終わる頃には、必ず何かを吐き出して帰っていくってこと。 表情が変わる。目が明るくなって、顔がピカピカになる。 「あ、抜けましたね・・・何か。笑」って言いたくなる。 実際にみんなこう言う。 「軽くなった」「何に悩んでたっけ？」「楽しい！」「この高揚感、すごい！」 今日もそうだった。 来た瞬間から、「あ〜、…

#引きこもり 不登校#感情解放#自分の声#気分があがらない#変わるきっかけ#歌好き
50代更年期主婦の暇つぶし•6ヶ月前

突然の感情解放？笑

先日、お手伝いで、布の端処理をしていました。 ロックミシンでバンバン縫っていくので、結構うるさいんですよね。汗 だから動画を見るのも難しいので、こういう時は音楽を聞いています。 この日は、半日をミシンの前で過ごす予定だったので、気持ちよくこなしていくためにYouTubeで「スピッツ」のミックスをかけていました。 気分よくノリノリでミシンを踏んでいたんです。 全曲「スピッツ」のつもりで聞いていたので、突然別のアーティストの曲が流れ始めて視線を携帯に向けました。 画面はほぼ見ませんが、携帯はミシンの横に置いてあります。 流れてきたのは、平井堅さんの曲でした。 あぁ、随分前に聞いてたことがあるからか…

#更年期障害#泣ける#平井堅#感情解放
愛夫家りお•1年前

「幸せを感じること」を許すと、人生が動き出す 〜封じた感情を取り戻すとき〜

素顔のわたしでラク～に生きる！クリスチャン心理カウンセラーの愛夫家りおです。 どんなことでも、思い煩うのはやめなさい。何事につけ、感謝を込めて祈りと願いをささげ、求めているものを神に打ち明けなさい。そうすれば、あらゆる人知を超える神の平和が、あなたがたの心と考えとをキリスト・イエスによって守るでしょう。（新約聖書「フィリピの信徒への手紙」4-6～7） トイレットペーパー全部引き出し事件 こんなポストをしました。 おはようございます。一度やってみたかった、トイレットペーパー全部ひき出し。一番下の弟がやらかしたときの、「あっ…あぁぁぁーっ！」という気持ちを、今でも覚えてる。（しかも、彼は怒られなか…

#自己肯定感#直感#感情解放#恋愛#失恋#生きづらさ#クリスチャン#幸せになる方法#心理カウンセリング#自分をゆるす
愛夫家りお•1年前

【無料60分】7月・心理カウンセリングモニター募集のご案内　～人生という『あなたの物語』を、あなたが主役で生きる～

素顔のわたしでラク～に生きる！クリスチャン心理カウンセラーの愛夫家りおです。 大学院卒元国語教師のわたしが、あなたの物語を共にたどり、愛と命と光につながるお手伝いをします。 渇いている者には、命の水の泉から価なしに飲ませよう。(新約聖書「ヨハネの黙示録」 21:6) 7月の「心理カウンセリング・モニター」募集を開始します。 ぜひこの機会にご検討くださいね。 目次（タップして表示） りおからのメッセージ 日程 料金 アンケートご協力のお願い お申し込みフォーム カウンセリングまでの流れ 🟠お申し込み 🟠日程確定のご連絡 🟠Zoomの準備 🟠カウンセリング前日 🟠カウンセリング当日 🟠カウンセリン…

#心理カウンセリング#無料モニター募集#自己理解#感情解放#共感的傾聴#クリスチャンカウンセラー#自分らしく生きる#心の癒し#問題解決#相談
Trinology World｜数秘術ブログ•1年前

EP.9 「感情」は、流していいもの 「感情解放の法則」

「泣いたらダメ」「怒っちゃダメ」「感情的になるのは良くない」── そんなふうに育ってきた私たちは、 知らず知らずのうちに、感情にフタをしてしまうことがあります。 でも、本当はその感情たちこそが、 心の奥にある“本音”を教えてくれる大切なメッセージなのです。 感情を流すことは、弱さじゃない。 涙が出るのは、弱いからじゃない。怒りが湧くのは、優しさを守りたいからかもしれない。 落ち込むのも、心が一生懸命がんばってる証拠。 感じるままに、その感情をいったん“外に出してあげる”。それだけで、心の風通しが良くなるんです。 フタをした感情の中には、光も愛も閉じ込められている。 悲しみも怒りも、感じきった先…

#TrinologyWorld#メンタル#感情解放
どんどん自由になっていく•1年前

怒れない人ほど限界を迎える！？いい人が突然キレる理由

この記事はこんな方におすすめ ・あまり怒らないタイプ ・イライラしないようにしてる ・優しい人でいたいと思う こんにちは、Emiです。 春分を過ぎて急に暖かくなり 冬眠していた身体も目覚めたのか 最近はエネルギッシュに動いてます。 冬の間は寝そべり女だったのですが 桜の開花や新しいスタートの予感に なんだかウキウキしてますよ。 そんな春の訪れと同時に 最近は怒りを感じることが増えたので 「怒り」について記事にしてみました。 怒りを出していない人ほど 急に潰れてしまったりするので 気になる方は読んでみてください。 自分が怒ってることにも気づいてなかった過去 最近は「怒り」「恨み」「憎しみ」 とい…

#怒り#心の傷#感情解放#生きづらさ#カウンセリング
自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家のブログ•2年前

ネガティブ便秘女と浣腸男(笑)

『風の時代、ライオンズゲート、新月で眠くなるだけで何も変わらない人』自分から好かれる私になる！他人からも好かれる私になる！自分も周りも心の底から笑えるようになる！笑う安心感マシマシコーチmatuです！ matuのプロフィール…ameblo.jp ↑↑↑ 昨日のブログで 自分の中のネガティブな部分って 自分ではなかなか見れなくて その自分の中に隠して蓋をしている ネガティブな部分があるから反応 してしまって ・自己否定してしまったり ・他人の言いなりになったり ・他人に自分の本音を言えなかったり ・他人から雑に扱われたり ・他人に攻撃的になってしまったり そうやって反応してしまうから 現実で問題…

#はてなブログ#ネガティブ便秘女#浣腸男#カウンセリング#潜在意識#感情解放
おぢさんのつぶやき｜やまさきあつしの視点•2年前

「憎しみから自由になるための3つのステップとは？」

憎しみや妬みに囚われていませんか？その感情を解放する方法 心を引き裂く感情に飲み込まれていませんか？ 心の奥に秘めた感情が、あなたをじわじわと蝕んでいることはありませんか？嫉妬や憎しみに気づかないふりをしても、それは消えるどころか、心の中で膨れ上がっていく。ふとした瞬間に、「どうして自分だけが…」という感情が胸を占める。これは、誰しもが一度は経験することです。 他人の成功を目の当たりにしたとき、あなたは自分の人生と比べていませんか？その瞬間、自分が劣っているように感じ、焦りや不満が押し寄せることがあるでしょう。社会の中で、他者の栄光があなたに突き刺さり、まるで心が薄暗い闇に沈んでいくように思え…

#感情解放#メンタルヘルス#心の成長
断捨離からの模索☆40代独身女☆•3年前

たった1つのスプーン～よみがえる思い出＆あふれる感情

">最近、同居している母が新しいスプーンを買いました。 ">カトラリー（スプーンやフォークなど）の引き出しは割といっぱいです。 ">特にスプーンの数が多いので、何か減らせないか？と見渡すとある1つのスプーンに目が止まりました。 "> "> ">このスプーンは私が大学生だった頃、気に入って自分で買ったものでした。 このスプーンを持った途端（とたん）、なぜか涙があふれ出しました。ババババーっと、一気にいろいろな情景が浮かんできました。 スプーンを買った大学生の頃、とても自由だったこと。 「ただ好き」「ただ気に入った」というだけで買い物ができていた。 一緒に買ったお皿はもう割れて捨ててしまったけど、…

#断捨離#実家#感情解放#母#自由#1人暮らし