感謝

お題「大好きなおやつ」についてです。 その時々でハマっているものが変わる私。 今大好きなおやつは、お肌にも、腸内環境にもいいの。 ストレスフルでダメージをだいぶ受けているのに、 ストレス→腸内環境悪化→お肌ボロボロ のはずのループが緩和してる。 お肌に影響が少ないのは、ハマっているアイテムのおかげであろうと思わずにはいられない。 そんな私の美肌＆腸活おやつをご紹介です♡ 今週のお題『大好きなおやつ』 今週の感謝『頭のキレる幼馴染』 今週の映画『ブラック・ウィドウ』 今週の読書『頭の良さとは何か』 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="14a5d…

ブログを始めて二週間経ちました。毎日とはいかないものの続けられているので、自分としては満足です。 こんなすみっこの日記に目をとめてくださる方もいて本当に感謝です。 さて、今日は寝坊しましたね！起き上がれたの10時でした。。。 昼前に実家へ行って、洗濯物をたたんで14時にお昼ご飯。 近くにあるポストへハガキを出しに行ったり、音楽鑑賞をしたり、少し頑張って（首の角度を）雑誌を読んだりしました。 恋人と少しですがLINEもできました。夜に差し掛かる頃、お留守番終了でアパートへ帰りました。 つまり今日も昨日とあまり変わらない「何もない」一日を送れました。 双極性障害の方は安定しています。 感謝を感じる…

今、生きています。 これは、素晴らしい事です。 命は、宇宙さんと地球さんのエネルギーによって作られました。 ４０億年の昔、最初の生命が地球上に誕生しました。 原始生命体です。 「ルカ」と名前が付けられています。 それから進化に進化を何千何万と重ねて、 今、人類として地球さんで生きています。 この進化の歴史は、奇跡の連続です。 そして、700万年前に地球上最後の生命体として、 今ここに生きています。 命に感謝、感謝、感謝です。 宇宙さん、地球さん、植物さん、動物さん、昆虫さん、微生物さん、 有難う御座います。 彼等のおかげで、生きています。 命に感謝、感謝、感謝です。 にほんブログ村

皆さんには感謝したいと思える人はいますか？ その人にプレゼントをしてみると良いと思います。 それがたとえ誕生日や特別な日ではなくとも・・・ プレゼント選びをすることは、私にとってとても楽しい時間です。 そこで、プレゼント選びのポイントをご紹介したいと思います。 https://shaddy.jp/ 相手の事をよく知る 相手の事を知らなければ、せっかくプレゼントしたものも、使われずに放置されてしまったり、要らないものをもらったと嘆かれることにもなりかねません。 なので、プレゼントを考えた時、相手の好きなこと、ものなどを考えて、それに関するものを選べば良いと思います。 例えば、キャンプが好きな相手…

寝てる間に見た【 夢 】って覚えてる？ 私はわりとしっかり覚えてる方かな あまりにリアルなものは 夢日記的に付けたりなんかしてます (・・)ﾊｲ こんにちは こんばんは haru3です(*･ω･)*_ _) 全く何も覚えてない！って時は ほぼ気絶状態で爆睡してる時だわ(￣▽￣*) 一昨日の夜のこと 夜中に目があいてからあまり寝付けなくて ベランダでぼーっとお月さま見てたのね 明日は満月だなぁ… とか思いながら夜空を見上げてるうちに 何とな～く眠気がやってきた感じがしたから お部屋に入って横になったのよ そこから見た夢の話 。。。 どんより曇り空で少し霧も出ている中 よく知った道を娘ちゃんと2人…

なんとー奇跡が起きました！！！ 神様はいるのですねっ！ な、な、な、な、なんとGoogleアドセンスの審査が通りました！ 運が良かったとしか言いようがないですね1回目にして通過いたしました。 正直ダメ元でした。初めて一ヶ月くらいですし短い記事ばかりで、テーマも特に専門的に絞って書いていたわけではなく、自分の気持ちの赴くままに書いていました。 審査に落ちても通るまで受け続けてやすぞ！という意思でいたのでびっくりしました。 しかし審査を受ける前には今の自分にできることは全てやろう思い、本を読んでそこに書いてあることの最低限は必要だと思ったので、ほぼ毎日なるべく更新して、ポリーシーは作成察せていただ…

少しオーバーになるぐらいがちょうどいいときもある…そう思うことってありますか？ なぜ？そんなことをお聞きしたのかといいますと… 何を聞いても、何を見ても反応がない（薄い）方がいて（自分のことを棚に上げて話をさせていただいていますが…）なんか、その方の周りが微妙な空気になってしまうことが度々あったんです… つまらない…とも言われないし、極端に不機嫌なようにも見えなくて…ただ反応がないんです。あってもすごく薄いといいますか… 周りがとても楽しそうにしていても、とっても喜んでいたとしても、「あっそ…」ぐらいなんですよね。 するとなんか楽しかった雰囲気が微妙な空気になって、弾んでいた話も「なんか話をし…

大家好！！10月になりました、みなさんいかがお過ごしですか？こちら台北、最低気温25度最高気温33度のまだまだ夏らしい天気ですが、早朝には秋の気配を感じます。日本はすっかり秋に入っていますか？9月は、中学高校の同級生が台北に遊びに来てくれて、私自身も帰国して、友人の結婚式に参列させていただき、台湾は一応海外だけど、日本からそう遠くないと実感できました。友人が台湾に来てくれれば、休みを取らずして平日に会えるし、友人の結婚式ともなると、職場は私に3日間の休暇をくれました。もはや、日本の会社員時代よりも、日本の友人に会えるし、家族旅行もいけちゃう？とワクワクした9月でした。日本にいた時は、「いつでも…

【おもてなし？】 前回の記事からの続きと言うか、おまけです。 いつもの友人が、奥さんを連れて我が家に作製依頼を兼ねて遊びに来ました。 今回以外にも多数の依頼も対応したり、依頼物以外の物をお持ち帰りになられたり と、自分で作る気は全く無い割に色々なものを欲しがるタイプなので、 商売だったら、優良顧客の常連さんです。 diynom.hatenablog.com diynom.hatenablog.com 【手土産】 最近の依頼物の感謝と御礼にシャインマスカットとレモンサワーを頂きました。 （これは前回の記事に記載済みです） 私もせっかく遊びに来てくれた友人夫婦に何も出さない訳にもいかず、 お茶代わ…

10月になりました。 「ここから3ヶ月は早い、すぐ年末・・・」 みんな口々に言っていますし、自分もそう思います。 おひとりさま暮らしは、最高 楽しみのドラマ「きのう何食べた？season2」 おひとりさま暮らしは、最高 昨日書いたブログ、めちゃくちゃ読んでいただいています。 息子の帰省、やっぱり誰かと暮らせない - ちょっと、シエスタ ありがとうございます！！！ おひとりさま暮らしは自由でいいな～と日々感じています。 まあ最大の難関は、病気になった時 ここがひとりではつらい。 最近、身に染みて感じました。 コロナ感染して身に染みたこと、ワクチンのこと - ちょっと、シエスタ けど、それ以外はほ…

本日の給食です ＜献立＞ ハヤシシチュー かぼちゃコロッケ もやしとウインナーのソテー みかんナタデココ 今日は「中秋の名月」です。また「十五夜」とも言われています。これは新月から数えて１５番目の満月の日を言うそうです。古来、日本人は月を見ることを大切にしてきました。ムシムシとした夏が過ぎ去り、空気がすんで、最も美しい満月を見ることが出来る今の時期に、月を見ながら宴会をしていたそうです。また、月の見える所にすすきを飾り、月見団子や果物など、その時期に収穫された物を供えて、感謝の気持ちを表していたそうです。この時期は里芋や栗、大豆、柿、なしなどの収穫が盛んでした。そのため、月見団子ではなく、もと…

インタビュー A講師：早稲田大学進学おめでとうございます。もともとは中堅私立大学の工学部で学んでいて、早稲田の理工学術院（環境・エネルギー研究科）に好きな趣味に関連した研究テーマでの合格でした。おめでとうございます。 N様：ありがとうございます。もともとの学歴に満足していなかったこともあったので、よりレベルの高い大学院に合格できた時はとても嬉しく感じました。また、自身の関心のあるテーマで研究していける学校を紹介していただけたので、進路選びに関しても感謝しております。 A講師：ご家族は喜んでくれましたか？ N様：はい。将来の進路が広がったということで、今後就職活動にもより一層力を入れて納得のいく…

なんか、写真の順番が狂ってて。 これらしい！ ゼリーで、パワーを。 本日も、ウチの巨匠に感謝…

ysim888.hatenablog.com ysim888.hatenablog.com 当日の流れ 電車 バス 羽田空港 検疫 ユナイテッド航空 備考 当日の流れ フライトは5:45PMと遅めを意図して選択 お猫様の検疫検査は2PMを予約 バスは正午すぎ到着の便を予約 全てに置いてたっぷり余裕を持って、家を出発したのが10:00AM過ぎだったかと 実家から羽田空港までは駅まで徒歩5分ほど、電車で20分ほど、バスで50分ほどの道のり 電車 マイクロチップと狂犬病ワクチンで2度近所の動物病院に徒歩で行き来した際も、外を移動している間「やだ〜」と言わんばかりに鳴いていたわりに病院に着くなり、まん…

土曜日は久々に大入りが貰えました😆 給料日後だったこともあるのでしょう。客数は今年最高でしたね。 ただあまりにも疲れて、帰った後はぐったりしてしまいました。 そんな日でも帰宅時の電車内で大勝負。 競馬のG1、スプリンターズS前に軍資金づくりです。 昨日の阪神2R、ロゼフレアです。 前走は同条件でタイム差なしの2着。このメンバーなら馬券内は固いと見ていました。 給料日後ということで手取りくらい突っ込みました。それほどの自信です。 結果は2着。馬場状態が良ならもう少し伸びていたかもしれませんね。 ロゼフレアと鮫島騎手には感謝しかありません。 ちなみにスプリンターズSは、マッドクールが抜けていて外れ…

今日はお嫁さんのお誕生日。おめでとう＼＾－＾／ 家族はそれぞれ欲しいものを聞いて、ランチをごちそうする約束をしたり、 ネットから送ったり、私も今年はケーキを直送しました。初めての経験＾－＾ そうです。まったく昔人間の私は紙の現金支払いの店舗でお買い物派。 （というのがあればですが^-^;）今までだってカード払いの経験もなしです。 よーし、お嫁さんのためだ。パソコンでポチポチ。それでも、決済は コンビニで先払い。イプシロン？の機械の前で、ちょっとドキドキ。 ちなみに、娘にピロシキ支払いって言って、それ食べるものよと言われ 大笑いでした。ピロシキって、うふ。 で、言われるままに（機械にですよ）ポチ…

地下室のリフォームに関して、先週の金曜日にドラマティックな展開を迎えるはずだったのだが、当日の早朝、業者のおじさんから一報が。 おじさんをはじめ、おじさんの家族、新入りの作業員さんまでもが、ウイルス性の風邪で全滅したらしい。 いつものパターンｗ もうここまで来ると、流石に、「お大事に」という一言を絞り出すだけで精一杯である。というか、自分の中ではもう完全に、相手を心配する気持ちが見当たらない。なので、おじさんへの返信は無し。（←鬼か） 一方の我が夫は、掃除や片付けは全く出来ないが、人間は出来ているので、お大事に～の一言と共に、免疫を高めるサプリの情報などをメッセージを送っていた。コアから優しい…

心療内科を受診しようと決めたのは2023年9月の半ばのことだった。 職場において、またパートナーとの間において、健康的な人間関係の構築と維持に奮闘していた私は、心の疲弊が体に表出するのを感じていた。 心身の疲れは私の中の無力感と被害者意識を増大させ、私の存在は、無力な私を助ける役割の救世主と、私の被害者意識を尊重する役割の加害者の両方を求めて枯渇していた。 家族や友人の住む故郷を離れて長い年月が経つ。 派遣社員として様々な企業に勤め、住居も転々しながら、新しい人間関係を築くこともなく、飄々と漂うように生きてきた。 2022年の末に今の職場に正社員として勤め始め、少しだけ地に足がついたような心地…

仕事に疲れたときに読む、心をリフレッシュさせる方法 仕事をする上で、どうしてもストレスや疲労が溜まってしまうことがあります。そんなときには、心をリフレッシュさせる方法を知っておくと、気分転換やリラックスに役立ちます。今回は、仕事を乗り切るマインドの持ち方について、以下の4つのポイントを紹介します。 ポジティブな言葉を使う 感謝の気持ちを忘れない 自分の成果や成功を認める 趣味や休息を大切にする それぞれのポイントについて、詳しく見ていきましょう。 ポジティブな言葉を使う 言葉は思考や感情に大きな影響を与えます。ネガティブな言葉を使うと、自分や周りの人に対して悪い印象を与えたり、自信やモチベーシ…