散歩

寒い日も少しずつほのかに暖かく感じられるようになりました。 先週の土曜日、歯医者さんの帰り道ちょっと遠回りして、広島市安佐南区に流れています古川の遊歩道に出てみました。 久しぶりに歩いてみました。 対岸に見えますのは鷺でしょうか。 鴨も仲良く気持ちよさそうに泳いています。 下流の昭和橋と上流の松原橋を渡れば一周できます。 この日は、途中戻ってしまいました。 次は、イヤホン持ってきて音楽聴きながら久しぶりに一周歩いてみようと思います。

２月２２日（月）に約１年ぶりに少し遠くまで出掛けました。 詳細はまた後日ブログに書きます。 いつぶりか思い出せない数字が出たので今回はその報告です。 ・歩数。１万３２１６歩！ 前日は３９歩、翌日はなんと０歩！ 家にいる時はほとんど動きません。そして携帯はテーブルか床に置いている事が多いのでその数字が反映されていますね。 ・消費カロリー。４９５．８キロカロリー。 けっこう消費した！嬉しい！ ・時間。２時間２２分。 これもなかなかの数字。 ・距離。８．９９ｋｍ。 距離は分かりにくい。 ・感想 翌日は筋肉痛と疲労で動けず、バンテリンを塗りました。 運動不足です。 体力の衰えを感じたので、たまには運動…

※2017年7月に訪問しました。 千葉県市川市 中華そば 瓢 手児奈霊神堂 須和田公園 市川市芳澤ガーデンギャラリー 真間山弘法寺 藤 千葉県市川市 市川駅に来ました 私はその当時京成線を利用していたのですが 高砂駅から京成八幡駅で乗り換え この市川駅に降り立ちました 市川の人ならお分かりかもしれませんが 市川真間で降りろよ ということです そうです 市川駅と 市川真間駅は 徒歩で行ける距離 私も初めて知りましたが その当時つかっていたナビゲーションアプリが 私の最寄から市川駅までの案内をそうやって出してきたのですもの 市川真間駅を通り過ぎる案内をわざわざ出してきたのですもの まぁそんなこんな…

今日は朝から近所で工事が始まり、嫌な粉塵が飛んできそうな状況です。 車を退避させるため慌てて家を出ました。 とりあえず軽井沢までドライブし、フランスベーカリーでパンを買うというワンパターン。 昼食をパンで済ませ上田市内に戻り、「ひとまちげんき健康プラザ」の駐車場に車を止めさせていただき、市内を徘徊しました。 最初はお寺を見学させていただきます。 上田公園内を散策、梅の花が満開です。 去年の秋に落ちた「どんぐり」のじゅうたん。 公園を出て、「ジャズ喫茶Ａ列車」に向かいます。 途中見た市役所の新庁舎、ほとんど出来上がっているようです。 喫茶店でジャズを聴きながら美味しいコーヒーをいただき夕方帰って…

天気がいいと、外を歩いている人が多いですね 子供たちも、そとで、元気炸裂♪ 大人も、爽やかな空気をいっぱいすいこんで、リフレッシュ！ですよね もちろん、我が家のじいちゃん、ばあちゃんも、春を楽しんでいますよ ^_^ オレンジのコーディネーション 冬のコートとも、いよいよ、さようならできるでしょうか？ 暗ーい色のコートばかりの冬でしたが、 これからは、爽やかな春がやってきますね ありがとうと感謝して、ずっと大活躍してくれたコートとマフラーを手離しますよ ^_^ Here Comes The Sun （The Beattles) アビイロード https://www.youtube.com/wat…

寒いですね。風が冷たい。 家内が餃子の皮を買ってきてくれと言うので、散歩ついでに外に出たのですが、手袋して歩きました。 福井は雪は降りませんけども、テレビから、他の地方なのでしょうか雪という単語が聞こえてきました。 買い物はスーパーでは無くてドラッグストアに行きました。安いんです。 午前中の店には、ぼくと同じようにお散歩ルックの爺さんたちがたくさんいました。 ちょうど良い時間帯だったのでしょうか。 スーパーと違って、おっさん、じいさんが入りやすいのでしょう。 買った餃子の皮とチョコでコーティングされたマシュマロの小さな袋をリュックに入れて、寒い晴天下を歩きました。 まあ、平和な日常です。

早起きしようとして早く寝ようとしてもなかなか寝られない。 気がつけば夜中の3時を過ぎていた。やはりいきなりは無理かと思い、今回は強硬手段をとってみた。そのまま起きて朝日を浴びながら散歩をし、自分に朝だよ。と言い聞かせながら。これで身体に朝を覚えさせる。 まだ上手くいくかは分からないが、朝散歩をまず習慣にしてしまえと。 この作戦、成功しそうな気がします。 習慣とは恐ろしい。でも味方にしてしまえば普通になるはず。 朝に慣れろだ。

タイトル、PUI PUI モルカーをもじったつもりがだいぶ無理あったな。というかヒメウズラ隊員だって機嫌がいいとピポピポプイプイ言うのでPUI PUIウズカーも作って欲しいですよ、あ、でも四輪じゃないからダメか…並列二輪だとセグウェイになってしまうな💦 モルカーは白いのが可愛いですね（シロモというらしい）。 molcar-anime.com 🐤 あったかくてイイネ～🌺 陽気のせいかハコたんが少しだけ甘えモードです、人間の上でナデナデ満喫中。 ナデナデ～ お尻が上がってシャチホコみたいです クチバシをツンツンつつくとヘニャッとした顔をします 仲間とスキンシップしてる気分かな？ 気持ち良さそうだね…

世田谷区梅が丘にある羽根木公園に散歩に行きました。 今年は世田谷梅まつりが中止。毎年楽しみにしていたので残念です。 新型コロナウィルス感染防止対策であり、我慢ですね。 羽根木公園の梅が満開と聞き、散歩しました。 今日はとてもいい天気。青空と梅の花とのコンストラストがとてもきれいでした！！ 風邪が強かったので、風に舞う花びらも美しかったです( *´艸｀) 毎年恒例の梅まつりでは、ビールと熱燗とつまみを手にお花見していました。 今年はそぞろ歩きで梅を鑑賞しました。 本当に美しかった。癒されました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 来月は桜が見ごろになりますね。 とても楽しみ。座ってゆっくりお花見ができるといい…

ご訪問ありがとうございます。 10日前にウォーキングをはじめました。 歩いたぁぁぁぁぁづがれだぁぁぁ pic.twitter.com/PWWsRiupPx— ふるめろ (@furumero_26) 2021年2月10日 長く続くお家時間のおかげで、じわじわと脂肪が蓄積していく恐怖からの脱却。 3日坊主になるまいともがきながら、10日がたちました。 人生で初めてウォーキングを続けられているので、10日経過時点での変化を記録していきます。 // 10日間で歩いた歩数 before ウォーキングを始める前は、1日3000歩いけばいいほうでした。 3000歩と言っても意識的に歩いたのではなく、薬局とス…

ベランダを全開に開けられるぐらいお天気が良いときが増えました。 ちょとと遠出をして、その場所を散歩したいのですが、コロナでそれも控えていて。 結局してしまうのが、ご近所のお気軽なカフェでお昼をすること。 そして多めに食べ過ぎること。 一個でいいのに、２個買っちゃうのです（苦笑） コロナ太りですよね・・ 体重は変わりませんが、筋肉量が減ってきてしまっています。 基礎代謝も減っていまして。 ちょっと残念になっています。 てくてく歩いても風景が変わっていないので、ちょっと刺激もなく。 音楽を聴きながら？なんてキケンですものね、私の年齢なら。 一緒に歩いてもらえる人が欲しいです。 話すって大切ですもの…

ここのところ暖かい日が続いていて、まだ2月というのが信じられないほどだった。昨日は美容室へ向かう片道15分のウオーキングが、なんとも爽やかで気持ち良く、マスクの中で鼻歌を歌っていた私。上着、脱いじゃった。 その前の日も、午前中、夫と近くの川べりを散歩。ぽかぽか陽気で、光る川面は童謡そのもの。紗のかかったような景色の中を歩けば、まあるい休日、という言葉が浮かんだ。 そして、梅の花の蜜を吸っているメジロを撮影していたら、次から次へとお仲間が集まって来て、ちょっと焦ったけど笑ってしまった。 青空の下、抹茶色の小さなお饅頭が、いっぱい飛び回っている！ メジロってあまり人を怖がらないのかな。きっとあの梅…

シルバーカーとは、散歩や外出のときに荷物を入れたり、疲れた時に椅子の代わりとして休めるなど、とても便利なカートです。今回は、シルバーカーに使えるおすすめ便利グッズをご紹介していきます。ご紹介するおすすめグッズを使うことで、外出に便利なシルバーカーの使い道が、さらに広がります。雨の日に使える傘立てや、お買い物カゴを固定するベルトまで、日常生活にすぐに使えるアイテムばかりですので、ぜひ参考にされてみてください。 1. シルバーカーとは 2. 便利グッズ 杖おき 3. 便利グッズ マルチレインカバー 4. 便利グッズ 傘スタンド 5. 便利グッズ ライト 6. 便利グッズ 買い物かご補助ベルト まと…

https://maidonanews.jp/article/14210390 この記事を見てちょっと泣いてしまったんだけど、 ラストの方、回復したひかりちゃんの近況報告で救われた。 以下抜粋 ひかりちゃんは自由で自己主張がしっかりできる甘えん坊さんで、なでられることが大好き。大好物は「ニンジンの葉や生の牧草」です。室内を散歩する“部屋んぽ”も大好きで、「お部屋に戻りなさい」と促すと｢ぶー！｣と鳴いて怒るほど元気になったといいます。 “部屋んぽ”と、｢ぶー！｣ってかわいいな、 しかし、１０年前に購入でこの状況が続いていたって、もう何匹がここで命を落としたんだろう。 でも部屋に、汚くても、牧草が…

お洋服嫌い 小さな毛むくじゃら達は 最近お洋服無しのお散歩。 2匹ともお洋服が嫌い。 早く暖かくなって裸ん坊で歩けると良いね。 【服を着せられて怒る犬】寒波にそなえてミニチュアダックスフンド用のカバーオール購入 犬洋服 Dressed and angry dog 2021.1 YouTubeやっています！ https://www.youtube.com/channel/UCtKPQpamNMowhnnYbHscgTg 応援してくださる方募集中！

おはようございます。 少し日が空いてしまいました。 緊急事態宣言が3月7日に解除されるそうですね。このまま落ち着いてくれたらいいのですが。これからの桜の季節、去年よりは少し楽しめそうな気もします。 以前住んでいた家の近くに「新宿御苑」があって、散歩がてらによく行っていました。園内には桜が何種類も咲いているのでお花見にもおすすめです。で、最近知ったのですが御苑の中にスターバックスが出来たそうですね。福島の杉の木を一部使って建てられたそうです。ガラス張りの店内は外の景色も楽しめて、贅沢な時間が過ごせそうでいいですよね。近くにあったら絶対行っていたのにな。 あと御苑といえば入場料がかかるのですが、以…

トリムクールというのに「効果なし」と呼ばれるのは一所懸命？活用してみた明確な効果なしの口コミを記載！効果なしの口コミソーシャルネットワーキングサービスFacebookPocket同列あおり文2020.10.01 2020.03.12 はじめまして！汗だと言えますきのビグモリのが常です。 汗＆匂いが不安なため、汗を後進させてもらう汗止用品「トリムクール」としみました。 ウェブでは、効果なしの効果なしの口コミ付ののだと・・・ フィルムにおいては alt 魅力のですがなってないです。ファイル表向き: image-4.png しかたなく、現実の姿を上にあげることを目標として良いように試みる結果にしてみ…

おはようございます。モフモフスキーです。 地味にブログを書くのは久しぶりですね。日記的な感じで毎日書いていこうと思っていたのですが、もうほとんど日が空いてしまいました。 ちなみに最後に書いていたSteelseriesのキーボードは買いました。正直LogicoolのPROXとあまり変わらないかな～といった感じがします。連打はAPEXの方がやりやすいかな？って感じです。 最近本当に睡眠時間が不規則で結構体が重いです。春休みなのに全然休んでる感覚がしない・・・orz 具体的にどんな寝方をしているかというと、22時ぐらいで唐突に睡魔が来て寝た後に2時ぐらいに唐突に起床、それから朝までずっと体は眠いのに…

こんにちはーー🎵 モコミです(´∀｀*) 実は、、、モコミさんは犬を飼ってまーす。あ、知ってるかw 名前は、もこですw★♂ それから、長いお付き合いのマメヒコさんです、♂ 控えめで怖がりなマメさん。 なーんにも気にならない自由なもこちゃん。 2匹連れて散歩に行くと絡まります。 150％絡まります。マメ モコ

朝：なし 昼：パン 夜：サーロインステーキ 昼間、買い物の前に近所を散歩。 暖かくて気持ちが良かった。妻とまだタンポポは咲いてないねぇとか雑談しながら歩いていた。おじいとおばあのような散歩が好きだ。花粉のせいか目が痒い。 スポットライトを見終えた。 スポットライト 世紀のスクープ (字幕版)発売日: 2016/09/07メディア: Prime Video

札幌のよく当たる占い師！【２０２１年】口コミで当たると評判！の札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『2021年!干支辛丑（かのとうし）』を占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・（令和３年)202１年2月24日（水） 石原聖山（いしはらせいざん）が貴方の『202１年!干支辛丑（かのとうし）』を的確に占う！ ●（information）－HTBの夕方ワイド番組「イチオシ!!」毎週月曜日に放送している人気コーナー「しあわせ散歩」で夢占館（ゆめせんかん）が2020年１…

にほんブログ村 👆いいと思ったら押してください。 こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 定食屋風の野菜炒め を作ってみたいと思います。 定食屋風の野菜炒め ライフハックの名のもとに 買った記憶のないカット野菜 用意するもの 具材 調味料 作り方 ポイント このブログで掲載してるレシピの目的 家族の皆様へお願い 最後に ライフハックの名のもとに このブログは、サブタイトルにもあるように ストレス、コロナ鬱、精神疾患に悩む全ての方に送る、少しだけ役に立つライフハック講座と銘打ってます。 ライフハック＝生活の知恵です。 療養中は、お金も掛かります。節約しないといけません。 療養中でうつ病の症状が…

2月17日、水曜、晴れ。深夜1時半。物音がしたので外を見たら、大きな作業車が作業員を電線にもちあげて保守点検をしていた。停電していないので緊急の修理ということではないはず。朝。休みを取ったはずだが粛々と仕事をしている。謎。見積もりというか試算をする。相手は一流と世の中でいわれている企業だけれども、断られるという予想がないので、強気がうかがわれる。純粋に条件だけを見て、断るべき案件だと判断した。確定申告を終えたので銀行の窓口で納税を済ませた。それから奥様とびっくりドンキーでランチ。ドンキーの300ｇハンバーグには夢があると思った。それから裾上げを依頼していたズボンを取りに行くなど。「世界のすべて…