朝食

こんにちは、tomomo13です。 夏に見られる光景、家の周りに水を撒く行為。 最近よく見かけるようになりました。 もうね、気分は夏ですよね！ 自分だけじゃない、本当に暑くなっているとしみじみ実感しています。 今年も40℃超えしちゃうんでしょうね・・・ 今朝のごはん。 永谷園『だし茶漬け』です。 こんな色んな味がミックスされたパックを見たのは初めてで、これだったら毎日食べても飽きないなと思って買っちゃったもの。 200円位で買ったはず。 パンよりもご飯派！ 納豆もよく食べるけど最近は納豆のブログを載せてないなと感じながらお茶漬けを食べちゃいました。笑 これから先は暑くなっちゃうので氷入りのお茶…

カラスの恋人と結婚したジャクリーヌは 朝は紅茶と一枚のビスケットだった。 そこの朝食には シャンパンとブルーチーズ、モッツアレラがあった。 朝からミモザもいいけれど 予定を考えてやめておいた。 かわりにバケットにブルーチーズを載せた。 いつもと違う朝食は楽しい。 そしてコーヒーを飲んだ。

ごはんの記録、第２５０回目です。 朝食 牛乳、パン類、フライドポテト、トマト 昼食 バナナパンケーキ おやつ（私の分だけ書きます） なし 夕食 チャーハン 感想 家族全員体調不良。しかし、一応家の中で日常生活を送る分には動ける。 子供達は遊ぶ気はあるんだけど体がついていかないようです。テレビ見たり、プラレールで遊んだりはできるけど、気づかないうちに疲れているという感じ。遊ぶように見せかけて、「ねんね〜」と言って布団の上で転がりたがるので。体調悪いからいいんだけど、こう、なんというか「僕は寝たいわけじゃない、遊びたいんだけどね？ コロコロして遊びたいわけ」とでも言いたそうな感じにこみ上げる笑い。…

朝はサンドイッチにしよう 昨日の夜に思いついて 起きるのが楽しみになった なんの具をはさもうか パンは焼こうか そのままか 思い巡らせているうちに いつのまにか寝ていた いつのまにか10時間も寝ていた サンドイッチの安眠効果

グラノーラ食べ比べ企画第22弾 今回も同じ系統としてグラノーラではないのですが朝食シリアルシリーズを紹介したいと思います。 ケロッグの HERRSHEY'S ChocoBits とろけるチョコレートです。 第19弾に紹介した同商品のミルキークリーム味は私的にリピートなしの没商品だったのですが味が違えば大丈夫と思いお洒落なパッケージに惹かれ購入してみました。 キャラメルクランチの中にはチョコレートクリームが入っている何とも言えない最高の組み合わせです。 【内容量】340g 【栄養成分】40g当たり 182kcal たんぱく質2.6g 脂質6.4g 糖質28.1g 食物繊維0.9g 【原材料名】 …

ごはんとお弁当の記録、第２４８回目です。 カテゴリー作りました。「ごはんとお弁当の記録」です。 朝食 牛乳、ジャムパン、トマト、上の子フライドポテト、下の子ポテトサラダ。 昼食 それぞれ。みんなそれぞれ。 なので私は久々の贅沢とロイホの肉をテイクアウト。 子供のお弁当 本日はふりかけごはん、ポテトサラダ、ウインナー、プチトマト。 おやつはパンケーキ。 ３個目の写真を撮影するのを忘れてしまった。 本日は・・・ 前日のポテトサラダだけ残すって・・・なぜか２回目は食べない不思議。 おやつ（私の分だけ書きます） なし 夕食 グラタン、食パン 感想 朝がバタバタしてしまい、お弁当の撮影を忘れました。三日…

ぼんやりと過ごしていたらあっという間にGW来ちゃいますね・・・ GWに向けて片付け&衣替えを少しずつやっていこうかなと思っているところです。 まだ電気カーペット使用しているけど、本格的に押し入れにサヨナラしなくてはならない・・・ 正直面倒くさいですよね。 今朝の朝食。 BE-KIND『ダークチョコレートアーモンド&シーソルト』です。 ファミペイアプリで無料クーポンがあったので貰ってきました！ 人によってはビールだったりするみたいですけど、tomomo13はこれが無料でした。 普通に購入すると、1本200円超えなんですよね。 それだったらスナック菓子を買っちゃう。笑 BE-KINDは人工甘味料・…

本日は悪天候につきキャンプ場朝食販売は中止。 と言うことで普通に仕事。 8:30〜15:00。 終わってから息子の参加する鹿島アントラーズのスクールに顔を出す。 キーパーは二人なのでしっかりと教えてもらえてた👍 そのまま子供達ご希望のはま寿司へw なんともまあ疲れたので今日は完全休養。

勉強しないといけないのはわかっているけれど、どうしてもおっくうで、始めるまでに時間がかかる。もっと楽に勉強に取り組めれば……。そう思っていませんか。今回は、面倒だった勉強を「息をするように」こなせてしまう10個の工夫をお伝えします。 1. 起き抜けに机の前へ座る 起きてすぐに机の前で過ごすと、その日1日、机に向かうことに脳が抵抗しなくなる。そう語るのは、東大法学部を首席で卒業、司法試験合格、ハーバード大ロースクールをオールAで修了、ニューヨーク州弁護士資格合格、といった輝かしい成果を挙げてきた山口真由氏です。 かつて朝に弱く集中も続かないタイプだった山口氏は、子どもの頃からベッドと机の距離を縮…

おちょやん 第99回 千代はきれいに化粧をして一平との最後の話し合いに臨んだ。 灯子と会っていた一平は大幅に遅刻して現れた。 そして「離縁してくれ」とと千代に頼む。千代は承諾する。 「子どもだけでなく灯子のことも守ってやり」 「新喜劇は辞めへん。それでええな」「もちろんや」 家に帰った千代は寛治にこぼす。 「30年前と同じや。みんな勝手に子供作ってうちは邪魔者や」 それでも翌日の朝、千代は寛治と共においしそうに朝食を頂くのだった。 今日の杉咲花さんの演技は素晴らしかった。 夫に捨てられた妻の悲哀や矜持、子供の頃と同じ目に遭う辛さ、 そんな様々な感情を繊細な演技で見事に表現していた。 なかでも、…

MARU×MARU情報局です。 本日紹介は、大分県湯布院のおススメのお宿【湯布院別邸 樹（いつき）】情報の第２回目です。 【湯布院別邸 樹（ITSUKI）】 第２回～ こだわり・至高の創作料理 ～ を紹介させていただ来ます。 第１回 ～ 心が和む極上の空間編 ～も合わせてお読みください。 www7.ikutanpapa.com 【創作日本料理『DINING十和蔵』の夕食】 旅の大きな楽しみの一つ『食事』！！！中でも【夕食】は最大の楽しみです。 チェックイン後、お部屋・温泉を堪能し「あっ！」と言う間に【夕食】の時間。 ここ【湯布院別邸 樹（ITSUKI）】の食事は、館内のレストラン『DINING…

ダイエット1年の現状について書きましたが、、、 moco55.hatenablog.com あれから改善を試みて、なんとか体重が減りだしました。 改善したことは １）食物繊維をとる ２）とにかく脂質を減らす ３）たんぱく質をとる ４）おやつは工夫して取る １）食物繊維をとるですが、 いつものごはんにスーパー大麦を加えること、水溶性食物繊維であるきのこを毎日とることを決めました。 スーパー大麦は、大麦と比べて食物繊維量が多く、食べると便の量が増えて、ころころ状態から脱出できました。 大麦が100gあたり9ｇの食物繊維に対し、スーパー大麦は20ｇと2倍ほど多いです。 ただ、毎日取り入れるには、価格…

2021年4月21日、夜。勤め先から紙屋町シャレオを抜けてエディオン広島本店東館に立ち寄って「コンパクトLEDライト」を貰いました。西館に移動してパーツコーナーを覗きますがグラフィックカードが予約も受付ていない状況。ソフトウェアコーナーで勤め先用にインターネットセキュリティーソフトウェアを見繕おうとしましたが、欲しいものが無く。ネットで買うしかないかなぁ。 ドスパラ広島店の営業時間内だったので覗いて帰宅。帰宅して『用紙を買っていたらよかった』と後悔。 食事を摂りました。 シャワーを浴びました。洗濯機のタイマーを設定。 メインPCを起動して巡回したらチャーリー浜さんの訃報記事を用意しない…

今日から記録。 朝昼夜に分けて更新していきます。 朝 【MORNING】 プロテイン 白菜のお味噌汁 【WORKOUT】 腹 10min 背 6min 尻 10min 朝は筋トレ後にプロテイン。 今飲んでいるプロテインは、ザバスのアスリートウェイトダウンです。 明治 ザバス(SAVAS) アスリート ウェイトダウン(ソイプロテイン+ガルシニア)チョコレート風味 【45食分】 945g 発売日: 2020/08/07 メディア: ヘルスケア&ケア用品 わたしはアスリートでもなんでもないけど、減量したい&ソイプロテインで腹持ち良くしたいので購入しました。 味はザバスのココア味のソイプロテインと似て…

今日は熊本県天草市にある高級だけどめっちゃオシャレな宿、天草 天空の船についてです。天草 天空の船posted with トマレバ熊本県上天草市松島町合津5984-2 [地図]楽天トラベルじゃらんJTB一休 るるぶ Yahoo!トラベル 全室客室の広々としたテラスには絶景の多島海・松島を望む露天風呂。共有のウッドデッキには海を見晴らすプールを設け、眺めに癒される最上のリゾートをつくりました。 天空に浮かぶ豪華客船をイメージした母屋には見晴らしの良いプールと展望レストランひと泳ぎしたあとは、天草の魚介類はもちろん天草大王、梅肉ポークなど地元素材をふんだんに使った本格イタリアンをご堪能いただけます…

完璧にやろう！ なんて全く思ってないです。 なので、やり忘れても死なないからいいか。 と思うようにしてます（笑） 1日の流れ。 6時は洗濯が終わるように夜にタイマーを セットしておく。 子供が起きる前に洗濯を干す。 6時半子供を起こす。 朝食は無理しない。 子供が食べたいものを出す。 だいたいトーストと言ってくれるので、 トーストと卵焼きとベーコンくらい。 前日の食器洗いが半分くらい残っている。 なので、自分の朝食で使った食器と 前日の夕食の食器を洗う。 子供は食べるの遅いからだいたい 夕方に回す。 子供と一緒に家を出る。 続きは次にしようかな。

朝は当たり前のように感謝せず、 朝食を食べました。 作ってくれた人の苦労も考えず 車で通勤しました。 歩いたら大変な時間がかかるのに。。。 昔、道路を作ってくれた人の苦労も考えず 自分を受け入れてくれる会社があるのは当たり前と思い、 毎日行くとこがあるのは当たり前と思い、 仕事がある事を当たり前と思い、 与えられている事に気付かず仕事をしてました。 相手の為にと思わず、漫然と仕事をしてました。 上司・部下が支えてくれる事を当然と思い、 求めた事をしてくれない点に不満を持ちました。 自分視点でしか考えていない私。 当たり前と思っていますが、 私は無数の皆様に支えられてやってこれています。 気づけ…

こんにちはToTToです。 漫画でも映画でもカメラでもなんでもない、親バカチックな話なのですが、 昨日、子供が保育園で月1の身体測定があったようで、 なんと身長が１センチものびていたんです！ おおーパチパチパチ！ だからなんだというのはあるのですが、 今までは伸びたり伸びなかったりしていて、伸びても５ミリとかだったんですが、 ここにきて急に１センチは伸び幅が大きかったので、ちょっとびっくりしたんです。 もしかしたら先生の測り方のミスとかそういう可能性も捨て切れませんが。。。 大人の健康診断の身長を測る時は、かなり曖昧な部分を残して、高めに測っていたりしますし。あれみたいな感じなのかも。。。 と…

満足度： 冬休みに親子二人で、千葉県にあるオリエンタルホテル東京ベイに宿泊しました。 このホテルを利用するのは3回目以前の2回は子供が小さかったため、ベビーズスイートのお部屋にしました。今回は6歳の子連れだったためキディスイートに。 どんなお部屋だったか紹介していきます！