無自覚

こんにちは。 好奇心からの便りです。 同じ部屋で眠っている人がうなされていることありませんか？ 何か悪い夢でも見ているのかと気になりますが、これが再三だと、そう毎回悪い夢ばかり見るのだろうかと不思議になります。 本人に聞いてみると、別に悪い夢を見ているわけではないようですし、もちろん本人は眠っているので、うなされている自覚もありません。 実はこれ、カタスレニアという症状なのだそうです。 ではこのカタスレニアとはどのようなものなのか。 カタスレニアは睡眠呼吸障害の一種で「睡眠関連うなり」とも言われています。 睡眠中に唸り声や喘ぎを起こすなどで、主にレム睡眠中に起こることが多いようです。 原因は今…

内職でナレーションを担当した動画のうちDVを扱ったお話がUPされたので、感想を書きます。毎度すみませんが直リンクは控えていますので、聞いてやろうという奇特な方は、頭に”ｈ”を付けてコピーし動画をご覧くださいませ。 ◆本日１つ目 ttps://www.youtube.com/watch?v=aa_d7EAPimI&list=LL&index=1&t=1751s&pp=gAQBiAQB このお話はシナリオ初見の際、少～しだけ情緒不安定になりました。蘇ったのは私の夫の言動ではなく、目で見たものでもありません。当時の自分の心理状態や思考でした。でも客観視はできていたので、空気感を思い出したと表現してい…

Ａ. 自分では普通に歌っている（と思っていた）状態を客観的に見てもらったら、実は口を動かし過ぎる癖があったということですね。一般的に自分の癖をひとりで見つけるのは難しいものです。だからこそ、レッスンの中で第三者の目によって癖を見つけられたときは、まずは改善する部分が発見できたのだと喜んでください。 そもそも癖というものは無自覚に行われる行為なので、指摘された時点では自分が動かしているにも関わらず、鏡を見ないと「感覚がわからない」となるのはごくしぜんの流れだと思います。そんな自分に驚くかもしれませんが、それこそが改善への第一歩なのです。無自覚な行為に、ようやく意識を向けることを開始したからです。…

過去、 言葉を知らん！ 言葉遣いに気をつけなさい！ 我がままだ。 可愛くない。 と大人から言われて 私は、言葉の使い方がなってないんだ。 って思ってました。 でもね、 正しい言葉の使い方、 誰も教えてくれなかった。 だから、 どうしていいのか分からず 言い争いになった時、 言いたいことがあったとしても グッと口をつぐんでしまい黙ってしまう。 そして、 また・・・ 可愛くない、って言われる悪循環。 もう最悪じゃん！（笑） 心の中では、 溢れる思いがあって めっちゃ叫んでるのに、ね。 私の言葉は、人を傷つける。 そして、 誰も私のことなんて分かってくれない。 その思い込みを強化させていきました 強…

昨夜ハハ(母)に何かイライラしてるねって言われたお。自覚はないけど共テ前だからかもしれないお。ーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ ﾖﾛｼｸ だお。受験を見守りたい母 の日記

いじめ 嫌がらせの相談数増加 企業がとるべき予防と対応 2020年6月から 改正労働施策総合推進法（通称：パワハラ防止法）が施行され、 その対策を打つことが企業に対して義務付けられました。 ハラスメントは他人事ではなく、 身の回りで起こりうるものであり、 組織において手を打つべき課題になりました。 職場において 優越的な関係を背景とし 業務上必要かつ相当な範囲を超えたもの 労働者の就業環境が害されるもの パワハラが起きやすい職場の特徴 「残業が多い/休みが取りにくい(21%)」という結果が 「優越的な関係を背景とした言動」 アンコンシャスバイアス（無意識バイアス） 優位な立場の社員が一方的に主…

al.dmm.com 今回は、miyasumi・あぐにゅん・朝日川日和の作品である「たかが子爵嫡男に高貴な人たちがグイグイきて困る」のコミックを紹介したいと思います。 この作品は、無自覚な愛され系モブがRPGの世界で大活躍するという、予測不能のとばっちりファンタジーです。 コミックは全3巻で、3巻は10月2日に配信開始予定です。 描き下ろし漫画も収録されていますよ。 この作品のあらすじ この作品の主人公は、レイという子爵嫡男です。 レイは、王国最大規模の学園・「エゼルバイト王国 王立学院」に入学します。 この学園には、王子や公爵令嬢、権力者の息子など、名だたる肩書を持つ者たちが集まっています。…