QOLという言葉をご存知でしょうか? Quality Of LIfe の頭文字を取ったもので、生活や人生の質を意味しています。 「QOLが高い」というと、生活や人生が充実している様子を表します。 QOL向上のために、すでになにか新しいことに挑戦している人や、これから始めようと考えている人、推し活などに励んでいる人もいるでしょう。 『生きがい』を持つことは、長生きや生活の質の向上にもつながると言われています。 すでに『生きがい』を見つけられた人も、そうでない人も、自分自身についてより深く考える機会にしてみてはいかがでしょうか。 そもそも『生きがい』って何? 『生きがい』を条件として表すと、以下の…