生き辛さ

「生き辛さ」という言葉をよく見聞きします。 私も不調の時や、常に体調のことを考えながら行動している時は、生き辛さを感じます。 以前のブログでも取り上げた、生き辛さ問題。 でも世間で言われているそれは、何だか私のような不安障害は該当しないような気がして。 生き辛さについてチャッピーに聞いてみました。 私「生き辛さって何だろう。日々変わる体調と向き合う私も生き辛いと感じるけど。」 いい問いだね。しかも、あなたのこの問いは「答えを出したい」よりちゃんと自分の感覚を確かめたい問いに聞こえる。 生き辛さって、たぶんこういうもの 生き辛さって「不幸な出来事が多い」とか「症状がある」ことそのものじゃないと思…

ブログ、就労、投資での生き方を模索するT-Kuma 1.導入 本日はクリスマス。 ちょっとだけの贅沢ということで、ウォーキングも兼ねて朝からコンビニへ行きました。 クリスマスの朝の冷たく澄んだ空気の中、歩くという身体のアウトプットが、脳のアウトプットにも良い影響を与えてくれたようです。 歩きながら、こんなことを考えていました。 ・私が目指すブログ収益月5万円というハードルは、ブログ収益化を目指す人の中でも、体感としては上位10～20％ほどが到達できる、決して低くない水準だと感じています。 ・おそらく「お金を稼ぐ」ことだけを考えれば、就労の方が比較的容易に、より高額を稼げるでしょう。 ・さらに（…

できない自分を直視するのが、こんなに怖いなんて 「すごい人と思われたい」「生きていていいと思いたい」 背伸びしていたのは、自分を守るためだった 現実を見ないことで心を保っていたけど… 逃げ続けた末に訪れた、本当のどん底 自己破産寸前、働けず、助けもない 逃げ場がなくなって初めて、現実を見始めた 「できない」と言うことが怖かった私 それでも、生きるためにやるしかない ブログを書くことが私のセラピー 自分の弱さに触れることで、心が落ち着いてくる 「できるか」ではなく「やるしかない」私の今 この文章を読む、誰かへ もしあなたも、生きづらさや劣等感を抱えているなら 一緒に、自分と向き合って生き直そう …

私は長年メンタルヘルスに向き合ってきています。 精神疾患を患っていて、以前動画でも少し触れたのですが きっかけは20歳前で、小学生の頃のいじめがキッカケでした。 当時私の住む町にはメンタルクリニックがなく、隣の市の総合病院の中にストレス内科というのが当時あり、その科にかかりました。 薬ではなくカウンセリングを何回かうけました。 気持ちや身体の状態が改善することはなく…すすめられたのは環境を変えることでした。 お引越しできるわけでもないのでそのまま病院に行かなくなり、私は中学生になりました。 中学校時代は保健室登校でした。教室に行こうとすると吐いちゃったり腹痛でトイレから出れなくなったのです。人…

寒さのピークは過ぎた感じの今日この頃ですね。長い冬も終盤、皆様風邪やノロウィルスなど大丈夫でしょうか？ 今日はどんどん酷くなる母親の認知症やボケ絡みの事を書いてみます。 親父が亡くなり1年と少し経ちますが、親父が亡くなってから葬式や法事、名義変更や年金の手続きなどで母もストレスは凄かったと思います。同時にそのころから認知症が進んだ（酷くなった）気がしますし、最近は本当に酷い！もう毎晩のように指摘と叱責に時間を費やす事ばかりになってきました。精神的ストレスと情けなさと腹立たしさ、それととんでもない事をしだすのではないかという不安など、疲れます。血圧が上昇するのが自分でわかるし、夜もあまりグッスリ…

11月15日～2月15日まで期間限定のアルバイト（繁忙期のみ）の仕事が昨日無事終了しました。何とか最後まで遣りきり「あ～やっと終わった」というのが正直な気持ち。 在り来たりだけど、一緒に働いていた周りの人に挨拶し、上司に当たる方々にも御礼を言って終了。結構ハードな内容の仕事で左の手首を傷め。それでも遣り続けた結果、左腕の肘まで傷めてしまい痛いまま最後まで完走したような状態。暫く酷使しなければ回復するだろうから心身共しばらく身の回りの用事を済ませつつ休憩モードに入ろうと思います。３ヵ月間フルタイムの週６勤務だったので仕事以外の事が全然出来てなくて部屋の掃除すら出来ていない。週一の休みも田舎なので…

昨年の11月15日～2月15日までの期間労働者として仕事に行っている。 それもいよいよカウントダウン！後10回行けば終わりとなりました。 そう思い始めて余計に長く感じているのですけど・・・・ お金の為に我慢我慢。嫌な事言われても辛くても頑張る。最後まで遣ると心に決め ここまで来ました。向いてる向いてない。ハッキリ言って向いてないです。 収入を得るためには、それも我慢です。期間も決められてるしゴールが見えてるスタートだから耐えられるってのもある。仮に正社員にするからこの先も来てと言われてもお断りです。言われないですが。内容としては簡単に言えばお肉屋さんで肉の整形作業及び真空作業やパック詰め冷凍な…