糖分補給

疲れた時、小豆が食べたくなり 最近 今川焼きにハマってました。（冷凍のね） でもカワはいらんなあ・・・。 甘くなくてもいいな・・・。 ということで 以前から作ってみたかった 「発酵あんこ」炊飯器バージョン お砂糖なしでも甘いと 書かれてましたが 本当に甘くなりました。 材料は 麹・小豆 塩少々 動画と小豆の量が違ったので 水を多めに入れたら なかなか炊き上がらない。 １時間以上かかったので炊飯終わる前にオープン！ やっぱり水が多すぎたみたい^^; でも小豆は柔らかくなっていたので 一旦ザルにあげ 水分は捨てずに 動画の通り60度まで温度を下げて 炊飯器に戻しました。（後は動画をご覧ください） …

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(´Д` ) 今日は一日雨です。 そんな暗い気分の日は••• 甘いものでしょ！！ (*´ω｀*) 疲れも抜け切ってないので甘いもので 解消します♩ 今日も頑張りますよ〜 では×２

一時期は滅茶苦茶外国人のUber Eatsを見かけたが、今は全然見かけなくなってしまいました。 逆に日本人しか居なくない？って感じ。 最近はレンタルの電動キックボードで配達する人もチラホラ。 当たり前だけど、まだ徒歩の人は居ないようです。 午前中のおやつ 森永製菓『大粒ラムネ』です。 普段から糖分摂りすぎなのにこんなのを買ってしまった。 しかもうっかりの開封済み。笑 何かのテレビで昔やっていたが、東大の近くのドラッグストアにはぶどう糖が大量においてあるとか。 東大生はぶどう糖が好きらしい。 リンク 『大粒ラムネ』はブドウ糖90％配合した、ロングセラーのラムネ。 ラムネの大きさが通常の1.5倍の…

こんちゃ、田村です 勉強すると無性に甘いもの食べたくなりますよね？ 大学の授業とかで何言ってるか わからん時に簡単に食べれるラムネが 糖分補給にちょうどいい コンビニで買った、「ヨーグレットMINI」を 食って授業を耐え忍んだ今日この頃 マジでうまいし、なんか懐かしい味 ラムネのコーティングがパリパリで手につきにくいし ヨーグルトの味がうまい 授業中に3秒で糖分補給できる 最高なラムネだった 今度からラムネ常備しようと思います おすすめのラムネあったら教えて

はい、どうもー。 暑い日が続きますね。 こんな日でも自転車で市内を疾走しているちゅんちゅんです。 今日は自転車乗りに発症しやすい症状について書いていきたいと思います。 自分はアニメがきっかけで自転車にハマったんですが、予め言っておきますがそのアニメは弱虫ペダルではございません。 そのアニメはこちらです。 ろんぐらいだぁす！ 出典：TVアニメ「ろんぐらいだぁす！」公式サイト 運動音痴の女子大生 倉田亜美が折り畳み自転車に興味を持ったことをキッカケにいろんな人との出会いで自転車ライフにのめり込むといったストーリーです。 弱虫ペダルとは違って競技自転車の話ではなく自転車ライフの楽しさが全面に出ている…

こんばんは、りんごです🍎 1度目の緊急事態宣言から1年以上が経ちましたね。 その頃から在宅勤務をされている方は、もう在宅勤務にも慣れてきてオリジナルのルーティンが出来ているのではないでしょうか。 かくいう私もその1人で、オリジナルのルーティンと言えば決まった時間に糖分補給をするくらいでしょうかw そんな毎日の糖分補給でおいしいブラウニーを発見しました！ ●世にもおいしい！？名前負けしてないブラウニー yonimo.allhearts.company 世にもおいしい、濃厚チョコブラウニー。 チョコチップをぎっしりサンドして焼き上げた、贅沢仕上げの濃厚ブラウニー。 “チョコ、ザックザクッ！”な新食…

人体の臓器のうち、最も酸素と糖分を消費する器官は「脳」である。ダイエットを気にして糖分補給を疎かにしているとバカになってしまうよ。バランスよくダイエットしたければ、頭と体の両方を鍛える必要がある。 で、頭を鍛えるには糖分補給は必須だ。自分の場合、コーヒーにも日本茶にも砂糖を入れて飲んでいる。プロ棋士を見てごらん。休憩中にたっぷり糖分補給している。 冴えた思考力の維持には大量の糖分を必要とする。何といっても、脳は人体で最大の臓器なのだ。そして「考え続けられる人」は太りにくい。これを覚えておいてほしい。 PC の MPU(CPU)は、物理的な仕事を一切しないが、常に膨大な電気信号を発生させ、それに…