繊維筋痛症

ご覧いただきありがとうございます。 このブログは『明日を動かせ』という想いをテーマに、前に進むための記事を書いています。私自身の闘病の記録を残しながら、拝読して下さる方のお役に立てることを発信していきたいと思っています。 今回は、ちょっと前の話にはなりますが、この頃考えていたこと、そしてリハビリの記録がメインの内容です。 リサーチ 日々の記録（抜粋） 訪問リハビリ 左下肢 キーポイント-反動を利用する 右足のトレーニング 多動症状について リサーチ 何か始めようとするときに、他の人や活動をリサーチすることの大切さ 改めて感じている。 周りが見えない中で活動を始めてしまうと ひとり疾走してしまう…

ご覧いただきありがとうございます このブログはCRPS（複合性局所疼痛症候群）という病気の闘病記録を残しながら、拝読して下さる方のお役に少しでも立てたらいいなと思って書いています。 今回は、身体障害者でありながら働く場合の連絡手段として、電話がいい人とメールやSNSがいい人、それぞれについて考えてみました。自分自身のことを多めに綴り、後から見返すことができるようにしたいと思います。 そして、訪問リハビリのことを記録しておきます。 電話とメール、どっちが良いか？ 私の障害についてまずは整理します 課題 今の私はどっちがいいのか 電話 まとめ 日々の記録（抜粋） 訪問リハビリ 電話とメール、どっち…

ご覧いただきありがとうございます このブログはCRPS（複合性局所疼痛症候群）という病気の闘病記録を残しながら、拝読して下さる方のお役に少しでも立てたらいいなと思って書いています。 日常の記録𖤣ᐝ 2021年12月15日 資格試験申し込み用紙に記入 溜まっていたやるべきことを振り返って 勉強/デザイン/新規プロジェクトの方に 取り掛かる準備をした。 明日からまたスタート 病気をしていると、 予定通りにいかないことが多々ある。 どんなに頭で計画しても、 いくら計画書を作成していても。 だけど、私は病気を言い訳にしたくない。 自分がやると決めたことや 他の誰かとやるプロジェクト 多くの人に届けたい…

ブログをご覧いただきありがとうございます 私はCRPSという病気と闘う記録を残しながら、同じように苦しむ方が1人でも少なくなるように支援してゆけることを目指し、過ごしています。 今回は ①理由が見つからない激痛 ②精神的なフォローの必要性 ③記録 という内容で構成しました。 最後まで読んで頂けると幸いです。 ◆理由が見つからない激痛◆ 私は過去のCRPS経験上、怪我の後の痛みや症状はCRPSだとすでに自分で判ったので受容はスムーズだった。何でまた自分が…なんで2度も…と沢山泣いたけれど。 一度経験していたから、こうなだけであって、 診断がつかずに困っている人はたくさんいるんだなと、色んな方から…

記録 2021年11月6日 疲労感抜けず。外来後※だから仕方ない。 コートリルは増量して内服。 ※病院受診に関しては次の記事にまとめます 夜は右下肢冷ため。NRS4〜5 わりと下肢のコンディションは悪くない方だった。 行動量が少なめだったからかな？ 波は仕方ない。 どう気持ちで持っていこうとしても、 波があるのは健康な方でもあることだし いっそ 当たり前と思う方が楽。 落ち着いていた日だった。 健康だった時は波あったかな？ ほとんど無かったかもしれない^^; 2021年11月7日 午後から活動開始 といっても、 iPadで絵を描いたり動画を見たり、 デザインの本を読んだり。 活動＝何かをするこ…

2021年10月17日 腹痛あり 昨夜と、今朝頓服薬を使用 右足： 指NRS７ 足部全体NRS８ 下腿NRS５ 大腿部NRS４ NUKUの準備/各打ち合わせ NUKUについてはこちら lit.link ________________________________ 𖤣𖥧° 2021年10月19日 朝方眠りにつき、8時半まで就寝 中々悪くない朝だった。 = 眠りの質は良かった だから今のうちに、と思ってトイレに通ったり作業したり。 動くことができた。 【訪問リハビリ】 PT（理学療法士）さんが私の顔、身体、を見た瞬間に 今日良くないですね？疲れてますね？ と。 分かる人にはわかるみたい これも…

週末にロンドンを出発して、今週から東京にいます。隔離ホテル2日目は、予約が入っていました。今回の旅は、ギリギリまでどうなるかわからないという不確定要素が多かったため、殆ど話しておらず、クライアントさんにも話していませんでしたが、以前はロンドンから繋がったことがあった方々は、「あら？いつもと雰囲気が違うような…？」と気づかれた方もいて、「実は東京なの」というと皆一様に、驚きと共に笑顔になるのでした。リアルな人との繋がりも大切にしていますが、こう言う時、パソコンひとつあればどことも繋がれるというのは有難いですね。そんな中、ロンドンでの対面セッションのお申し込みに、東京にきてるからスカイプならできる…

早く元気になりたいです どうも背中のしんどさがなおらず、体操したりストレッチしたりしてるんですが、机に座れる時間が全然のびません。すみません。 点滴あとの内出血もいまだに消えない。 これが消えたら体調がましになるかな？とか 根拠のない期待をかけてみたりして……(^^;) そういえば私も昨日の夕方にやっとトイレ掃除が出来てよかったです。 開運のために玄関とトイレの掃除は欠かせないらしいけど、縁起担ぎ以前にしんどくて動けないからこまめに掃除が出来ないことはどうにもなりません。逆説的に毎日それだけ動けたらなんとかなると言いたいわ。要するに健康ってことやん。 マッサージ終了。また足などはパンパンだった…

今回は、スターシードだと気づきいた私の子供時代からの身体の話です。 考えれば、珍しいと言われることであったかも、、、 子供時代から、身体に起きてきたこと 身体の弱さ 珍しい病気のオンパレード 線維筋痛症 薬嫌いだった過去 それでも私は医療職 きっと地球が苦しかった幼少期 そのような体験はありませんか？ 喉のつまりについて 子供時代から、身体に起きてきたこと 最近、長年抱えている喉のつまりの意味が、やっぱりそうなんだ…という意味でわかるようになってきました。 そんな中で、子供のころの自分を思い出しています。 身体の弱さ 私の幼少期の写真は、ほとんど首に巻物をしています。 扁桃腺が腫れてよく高熱を…

病院の検査でも異常なかった 整体行っても変化なかった お祓いしてみたけれど、特に変わらなかった 気功とかを受けたけれど 変化わからなかった 何か、本当に効験あるものって どこかにないのかなあ。。。 私自身、 足が動きにくく歩行困難 痛い状態が何年も続くうちに 繊維筋痛症の症状になってしまい 自分の手が触れるだけで 痛い、毛布も触れると痛い。。。 夜も不眠になり 最後は 飲みたくなかった睡眠薬を飲みました が、 身体、心、メンタル面、内蔵、過去の記憶、潜在意識など こんなにたくさんの事が複雑に絡み合い､影響されて 今の身体不調、症状、になっているのだと あれこれと学んで体験して教えられるまでに …

最近、中国で又もやコ◯ナ感染者が増えているというニュース報道があった。 中国は、世界で最もコ◯ナワ◯◯ンを接種している国であるのに何故こうも増え続けているのかなと思う。 日本のワ◯◯ン接種は、先進国から見て遅れているとメディアや知識人が煽っているけれど違うんじゃないか。 フランス・イギリス・ドイツのワ◯◯ン接種は、累計も割合も日本より低い。 追加接種をした累計は、中国が断然トップ。 追加接種をした割合は、日本が中国を上回りトップ。 しかも割合が100%を超えているとは、どういう事だろうか…。 ワ◯◯ン接種を一人が回数以上接種したからなのか??そんなニュースがあった筈。 ワ◯◯ンを接種していない…

子供を産んで、寝不足とホルモンの変調でボロボロで、ワンオペでクタクタの時の○ヶ月検診くらいつらいものは無かった。 学会活動は２ヶ月の産休でしたっけ？（なんで給料をもらっているわけでもないのに産休を有り難がらねばいけないのか？理解に苦しんだ。）👊 夜も寝ないで必死に子育てしても、赤ん坊の成長曲線なんて、標準とは程遠く、寝不足でやっとこ保健所の検診に行って、帰れると思った時に、 「次の番号の方は、お残りください！」 と言われて、毎回検診で居残りさせられました。😭😭😭 成長曲線から逸脱しているとか、母子手帳の月齢の発達（言葉が喋れるとか）の質問に、ばか正直に「できない」に印を付けていた。 「クタクタ…

はいはーい 暑いですねー どーも私です いまこんだけ暑かったら夏は(ry 皆様６月でございます 今までは「もう５月かー」 今は「まだ６月かい」 でございます そうですねまだ６月です 暑いのに これから梅雨でしょ ほんで本格的な夏到来 それから残暑 私はどちらかと言うと冬より夏がいいですが それは若いときの話なのかな だんだん耐えれなくなってきましたわ ちゃんと水分補給をこの時期から気をつけてください 体がまだ暑さになれてないこの時期熱中症危ないです さて６月になりました 世間では段々あの病気から解放されつつあり 旅行や食事等々少しずつ自由に出来るようになってきております 一方私の予定はいまだに…