肩の力を抜く

昨日、夏川りみさんの２５周年コンサートに行ってきました。透明感のある歌声が素敵でした。 ＼ブログ訪問ありがとうございます♪／ 女性管理職の方々に『癒し』と『笑い』と『新たな視点』をお届けする、女性管理職のためのコミュニティ A lot of flowers のつっきーです。 ◆コミュニティ紹介記事はこちら⇩ a-lot-of-flowers.hatenablog.com ◆HPはこちら ◆メルマガ登録はこちら 【女性管理職のための交流会】開催予定話すことは放すこと。仕事の話から趣味の話まで幅広く話しましょう。 ・８月４日（日） １４：００〜 ＠大阪難波 www.reservestock.jp …

一生懸命やると 続かないんよ 肩の力抜いたら ずっと飛び続けられるよ

もっと肩の力を抜いてください。もっと気楽に考えていきましょう...って言われたことありませんか... そんなこと言われたって...こっちは真剣に考えているのに...どうして分かってくれないんだろう... 今までの自分はこんな考え方でした。でも、自分の考え方は少し間違っていたのかなって思うようになってきたんです... もちろん、目の前のことを真剣に考えたり、一生懸命にすることを否定するものではありませんが、何でもかんでも肩に力が入りすぎていると自分自身が疲れ果ててしまうのではないか...って気づいたからなんですよね（年齢的なこともあるかもしれないけれど） なんとかしたい！なんとかなるはず！ってい…

何事も一生懸命に頑張りなさい！とか、手は抜かないように！とか、分からないときは必死で考えなさい！って小さい頃から教えてもらってきたような気がします… もちろん、そのおかげで、頑張ることの大切さや、考えることの大切さをたくさん学ぶことができました。 ただ、年を重ね、体力的な衰えも少しずつ感じているいま、もう少しゆる〜く生活していくことも大事なんじゃないか…無理して頑張りすぎると潰れてしまうんじゃないか…（単に精神力、体力が足りていないだけかもしれないけれど）って感じるようになってきました。 最初から手を抜こう…とか、分からなければすべて周りに聞けば言い！（自分では一切調べたり考えたりせずに）とか…

「もったいない．．．」 「まだ使えるかもしれない．．．」 そんな気持ちがあるとモノを処分する事が出来にくくなります。 そして、そんな気持ちを多く抱えてしまう事で、所有するモノは増え続け、モノが溢れた環境の中で過ごす事になるのです。 モノが多い環境だと、心に余裕を持つ事が出来なくなってしまいます。 そして、心に余裕を持つ事が出来ていないと、冷静な判断が出来なくなったり、大切にしたい事を見る事が出来なくなったりします。 モノが多い事により、モノが散乱した状況になり、本当に大切にしたい事が見えにくくなってしまうのです。 大切にしたいモノ・コトがあるのに、それが見えにくくなってしまい、自分でもそれが何…

「もっと力を抜いて仕事してみてください」とアドバイス（いつも気持ちの良い対応をしてくれる後輩から）をいただきました。 力が入っているかな？と尋ねたところ、「◯◯さんは、もっと自分に正直に仕事していいと思いますよ。だって、みんながやりたくない仕事を忙しい時でも引き受けたり（でもちょっと嫌そうな顔をしているみたいなんですよね。気持ちよく引き受けたように見せていたつもりですが…指摘されて気づきました）、失敗が許されないんだ！みたいな表情で仕事を一人で抱え込んだりしすぎですよ。もう少しワガママでもいいんじゃないですかね」と言ってくれたんです。 自分に正直に仕事する…たしかに長く楽しく仕事をするためには…

月曜日、 普段の月曜日なら、割と憂鬱で、「また1週間が始まるなぁ」と午後4時くらいからやっと本調子になるのが常である。ただ、今日は違った。明日が休みだからだ。 会社に行ってみると、普段の月曜日よりも圧倒的に人が少なく、閑散とした雰囲気だった。MTGをやっている人も少なく、やはり結構な人が有給を取得しているようだった。もしくは、ここぞとばかりに在宅勤務にしている人も多そうだ。 僕は別に有給を取っても取らなくても、4月から始まる大きなキャンペーンに向けて仕事が山のように（しかも、なぜか日々新しいタスクが生まれる）あるから、あんまり関係ない。つまり、有給は取得しないのだ。 天邪鬼の僕は、こういう人が…

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ちょっと弾いただけ。 身体（肩）に力が入ってるときと入ってないときで全然演奏が違うとあらためて実感しました。極論を言うと、肩に力が入っている状態で練習しても何の学びもありません。自分の中で「演奏」になってないんですから。 今後はピアノを弾く前にいかに肩の力を抜くかを意識したいです。どうやって抜くのが正しいのか今のところはわからないので手探りで。 ちょっと先の話ですが、ピアノをある程度弾けるようになったら弾き語りに挑戦して、その後はコード進行（基本的な伴奏）を覚えてわりと何でも（できれば即興で）弾き語りできるようになるのが夢です。自分はもう小説家になるという夢を叶えているので音楽でどうこうする気…

投稿 158 行き止まりのオアシス 本格的に歌を志そうと決意して、約半年が過ぎようとしている時、気がついたら私の回りには今迄の友人はなく、音楽を志す人達ばかりになっていました。（こうなる事は予測してたものの…）思うように事が運ばず、ただ毎日もがいているだけでした。あれ程願っていた道を歩いているにもかかわらず、息詰まってしまい、自分がこの道を歩いている事すら迷い、嫌になってしまったのです。 ある日思いました。“行き止まりなら、諦めるのではなく、息抜きをしてみよう。そして音楽とは一切関係のない人と出かけてみよう。少し遠回りかもしれないケドそれでも自分の戻る所は歌だとしたら、続けていこう。確認をする…

Merry Christmas🎄✨ 2024年も残すところ1ヶ月となりました。皆さんにとって、今年はどんな一年だったでしょうか？ 今月は、minneの私のショップでXmasプレゼント企画を開催しています。 リンクから飛んで、詳細をご確認ください。 2024年12月の運勢🔮✨ - キューピッドの手作り工房♡ | minne 国内最大級のハンドメイド・手作り通販サイト 【1月生まれ】これまでの努力を振り返る時期。状況を確認し、工夫が必要な点や成果が出ている点を整理しよう。焦らず堅実に行動すれば、運気が味方してくれそう。目標に向けて計画を具体化したり、思いを形にする一歩を踏み出すと吉。自信を持って動…

婚活で失敗を恐れずにチャレンジする勇気とは？ 婚活は人生の大きな一歩です。でも、その道のりは必ずしも順調とは限りません。出会いがなかったり、期待した結果が得られなかったりすることもありますよね。でも、それは誰にでも起こり得ること。大切なのは、失敗を恐れずに次の一歩を踏み出す勇気です。 1. 失敗を成功の糧に変えるマインドセット 婚活での「失敗」と聞くと、恥ずかしいとか、もう諦めた方がいいんじゃないかと考える人もいるかもしれません。でも、失敗は決してネガティブなものではありません。それはあなたが一歩を踏み出した証であり、自分に合う相手を探すための大切な経験なのです。例えば、初デートが思ったほど盛…

図書館で本を探していたら、たまたま「転職1年目の教科書」という本を見つけた。 目的の本ではなかったけど、12月から新しい会社で働き始めるのもあって、これもなにかの縁かと思い読んでみた。 読んだ中で、「これは使えそうだな」と思ったTIPSを書き溜めておく。 転職１年目の教科書作者:秋山進日本能率協会マネジメントセンターAmazon 最初の1週目にすること 世話役を任命してもらう 自己紹介ではその会社・事業に対する愛着を語る 肩の力を抜いて期待値を下げる 入社1ヶ月までにすること 業務フローの作成 違和感は「違和感メモ」に残しておく 入社3ヶ月までにすること 入社1年後にすること まとめ 最初の1…

919話 外伝28話 先皇帝とレアンが皇太子だった時の教師をプレラの教師にすることについて、それとなくラティルの意向を聞けとラナムンはアトラクシー公爵に命じられました。 ◇重要な話？◇ ラナムンはラティルに 話があると告げると、 目でメラディムを差しました。 その目つきに驚いたメラディムが 自分のことなのかと びっくりして尋ねましたが ラナムンは眉を顰めながら 席を外して欲しいということだと 訂正しました。 普段の彼は、 言いたいことを何でも言いましたが、 プライドが傷つくことを 言わなければならない時は 周囲に誰もいないことを 願いました。 しかし、メラディムは 彼が頼めば聞いてくれるような…

普段から基本ポジティブなんですけど、「スーパー」をつけてみました。 今の私には必要かな～っと。 よく書いていることですが、ポジティブかネガティブか、それ自体に良いとか悪いとかはないんですよね。 ポジティブの中にはネガティブが存在するし、ネガティブの中にもポジティブがあると思います。 そもそも、ポジティブとかネガティブといった言葉をどう解釈するかにもよりますよね。 それでもやっぱり、ポジティブは良いことというイメージがあります。 でも、全方向、すべてがポジティブ！って、現実的には難しいと思いませんか？ 大切なのは、自分のメンタルのちょうどいい「置き所」や「感覚」を知ること。 人それぞれ違って当然…

タイトルの通りです。 夜は、同じ投資家から出資を受けている起業家の先輩たちと飲んだ。 まだ新米で小さい会社をやっている私にとって、彼らの話はすごく刺激的であり全然実感が湧かなかった。 自分がまだ考えたこともないレベルの課題や戦略に取り組んでいる姿を見て、こういう人たちがいるからこそ、自分も頑張らなきゃと思える。 先輩たちはみんな、本当にかっこよかった。 眠いので、今日はこれだけ。 最初から完璧を目指そうとするとハードルが上がってしまって、続けられなくなるので。継続のカギは、肩の力を抜くこと。

※エイリア後仲直り済。付き合い立て ヒロト: じゃあ、俺は花嫁衣装でも用意しておけばいいかな？www 晴矢: おいおい！待て待て待て！ 何でそうなるんだよ！？どこをどうしたらそこにたどり着くんだ！？ ……いや、まぁ、お前が本当にそれ着たいなら止めはしねぇけど……。でも、俺にその役は回ってこねぇからな！そこんとこ忘れるなよ？ ヒロト: 晴矢はその時何着るの？ 晴矢: はぁ！？俺！？ いやいや、何も着ねぇっていうか、そもそも俺がなんか特別なもん着る必要ないだろ！？お前が主役なんだから、お前が目立つようにしときゃいいんだよ！ ……いや、ちょっと待て。なんで俺まで巻き込まれてんだ？お前が勝手に花嫁衣装…

25歳無職、職歴なしの男が、面接全く受からない理由とは？【なんJ,海外の反応】 25歳、無職、職歴なし――この言葉の持つ響きには、ただの数字の羅列以上の重みがある。現代社会という歯車の中で、どこかが狂い、どこかで置き去りにされた若者の物語が、ここに凝縮されているのだ。面接に挑んでも受からない。その現実が、冷酷なまでに彼を追い詰める。だが、一体なぜ、彼はこの状況に陥っているのだろうか？「なんJ」で議論が交わされ、「海外の反応」では異国の人々がその事情を解読しようとしている。今回は、この状況を極めて人間的に、そして深く掘り下げて語っていこう。まず、社会の「履歴書信仰」に触れざるを得ない。職歴なし、…

ショッピングモールでは2週間前くらいからクリスマスソングが流れていたり、近くの公園ではイルミネーションが始まっていたり、年末が近づいているのを感じます。 今年ももう終わるのかという素直な気持ちとなんだか分からない焦りのような感情も少し押し寄せてきます。 でも私の性格上、あせって良いことは何もないので、心の中で急がなくていいよとつぶやきます。 みなさんは、年末が近づくことへの焦りは感じていませんか？ 私は、せっかちな性格で何事も早めにしなければ気になってしまいます。 どうせしなければならない事は、早めに済ましてしまいたい。 でも、最近はあえて急がない練習をしています。 逸る気持ちが出た時はあえて…